Infographie mettre un masque. COVID-19: maximisons notre résilience. En ces temps de COVID-19 et d’inquiétude et de fébrilité collective, il est peut-être nécessaire de se demander comment nous pouvons collectivement maximiser notre résilience afin de mieux traverser cette période d’incertitude.
Publié le 13 mars 2020 à 9h00 ✓ Lien copié Pascale Brillon Professeure au département de psychologie de l’UQAM Comment nous aider à tous vivre ce moment plus sereinement ? Qu’est-ce que la science sur la résilience peut nous apprendre en ces moments anxiogènes ? D’abord, définissons la résilience comme la capacité à nous adapter et à rebondir en période d’adversité. Voici ici comment, grâce à la littérature scientifique et clinique, nous pouvons augmenter notre résilience naturelle. Entretenons notre évaluation d’autoefficacité Sachons que la résilience est liée à notre évaluation d’autoefficacité. Tolérons l’incertitude Nous ne savons pas encore comment la situation va évoluer au Québec et au Canada. Permettons-nous le flou, le vague. Rappelons-nous les faits. COVID-19 – Déclaration de déplacement en dehors de son département et à plus de 100km de son domicile.
Accueil. [liste collaborative] Comment occuper ses enfants à la maison grâce aux contenus géniaux que l’on peut trouver sur le Net ? – Taleming. Haute Autorité de Santé - Qualité des hôpitaux et des cliniques. La HAS a pour rôle d’évaluer la qualité et la sécurité des soins dans les établissements de santé pour garantir aux patients la meilleure prise en charge.
Elle mobilise plusieurs dispositifs : la certification des établissements de santé français ; le recueil d'indicateurs de qualité et de sécurité des soins (recueil annuel) dont ceux mesurant l’expérience et la satisfaction des patients ; l’accréditation des médecins et des équipes médicales pour les spécialités à risques Les résultats issus de ces dispositifs sont communiqués aux établissements afin qu’ils améliorent leurs pratiques. La certification des établissements de santé La certification est un dispositif d’évaluation externe obligatoire pour tout établissement de santé, public ou privé, quelles que soient sa taille et son activité.
En cas de manquements ou d'insuffisances constatés, la HAS formule une décision sur la thématique concernée. Kit Collège / Lycée – CovidAiles. Dans ce contexte de retour à l’école « post-confinement », l’organisation d’un enseignement compatible avec les consignes sanitaires nécessite une grande capacité d’adaptation, parfois d’imagination, et peut générer des réactions de stress, de l’inquiétude, de la perte de repères, de la démotivation… Pour aider les élèves à trouver du sens à cette situation, essayer d’en faire ressortir, malgré tout, des choses positives, et retrouver du plaisir dans ses apprentissages, ce kit rassemble des outils visant à favoriser l’émergence et le développement de compétences psycho-sociales, mais aussi la libération de la parole à travers des séquences « réflexion ».
L’ensemble a été dans la mesure du possible adapté à la situation. Pensé pour être le plus simple possible pour une prise en main facile par les enseignants, ce kit déroule : Voici un aperçu du contenu. Vous pourrez télécharger le kit complet en bas de page. Vous allez bientôt recevoir votre kit par email ! Kit Parents – CovidAiles. Le kit “Parents” est désormais disponible en téléchargement en bas de cette page !
Vous y trouverez des ressources pour vous accompagner dans cette “période post-confinement”, mais aussi à tout moment, pour prendre soin de soi et de sa famille à travers : • Des activités ludiques (jeu des ressources, spirale du bonheur, cocotte du confinement…) à faire en famille avec des enfants et pré-adolescents• Une activité “exploration des ressources” à faire en individuel, en couple, ou en famille avec des adolescents• Un guide pour mener des “cafés des parents” pour échanger ensemble de manière constructive• Une boîte à outils pour réguler les émotions Également, des fiches construites à partir de programmes de parentalité basés sur lescompétences psychosociales : • Je prends conscience de mes qualités et j’améliore ma confiance en moi en tant que parent• Je gère mon stress et mes émotions.• Je communique de façon positive.• Je choisis une solution en fonction du type de conflit. Bonne découverte !
Google - Vous aider à éviter les arnaques en ligne en lien avec le COVID-19.
PRATIQUE. MASQUES. PSYCHO.