Ca donnerait quoi si on prenait des cours de cerveau ? Méditation. Mes trucs pour gérer mon temps : diminuer le trafic mental. Comment faire un climatiseur maison en une minute. Le dictionnaire des maux. Qu'est ce que c'est?
Un abcès est un amas de pus localisé. L'abcès chaud (le plus fréquent) s'accompagne des quatres signes de l'inflammation: tumeur, rougeur, chaleur et douleur. Le dictionnaire des maux. Comment faire pour dégager un nez bouché en 1 min. Développé par des médecins russes, cet exercice de respiration simple vous aidera à dégager un nez bouché ou de se débarrasser d’une congestion nasale en une minute.
Cet exercice de respiration fonctionne habituellement pour plus de 85% des gens. Assurez-vous de suivre les instructions correctement. Pincez votre nez congestionné et marchez rapidement avec votre nez pincé et votre bouche fermée en permanence. Vous pourrez probablement faire autour de 20-30 pas.Tout en marchant, vous devez retenir votre respiration jusqu’à une forte envie de respirer. Trois astuces pour mieux gérer son temps. Organiser son agenda Votre agenda est votre plus grand allié.
Pour arrêter de courir après le temps, veillez cependant à ne pas le surcharger et essayez de vous ménager des plages vides pour avoir toujours un créneau de libre pour gérer les urgences et les imprévus. Vous tenez deux agendas: l'un privé, l'autre professionnel? Réunissez- les, vous perdrez moins de temps à naviguer de l'un à l'autre et éviterez ainsi de programmer une réunion importante le soir d'une date anniversaire importante pour votre famille par exemple.
Acouphène : Un traitement contre les acouphènes ? - Par lescomparateurs, samedi 10 novembre 2007 à 17:09 - rubrique : Produits Naturels Les problèmes d'audition seront-ils le mal du 21 em siècle ?
Peut être bien si l'on en croit la multiplication du nombre de personnes qui souffrent de sifflements d'oreille et autres bruits désagréables qui perturbent le sommeil. Si les acouphènes sont un mal bien réel, ils sont souvent ignorés de la médecine traditionnelle. De nombreux traitements naturels existent mais il faut être patient et persévérant pour trouver un remède efficace car il semble bien qu'en matière d'acouphènes chaque cas soit un cas particulier.
Mise à jour janvier 2010 Ce billet n'est pas un article scientifique, et ne donne aucun conseil. Stress, fatigue, manque de sommeil, pollutions sonores des milieux industriels, chocs traumatiques lors de concerts, baladeurs MP3 ... Acouphènes : la médecine chinoise propose une autre approche. Les acouphènes sont souvent négligés par les médecins, sans doute parce qu’aucun traitement allopathique ne parvient à les faire disparaître avec certitude.
En médecine naturelle, plusieurs voies de recherche ont été explorées (myothérapie, amélioration de la circulation ou soins dentaires). La médecine chinoise offre une autre approche, d’ordre énergétique. Actuellement, on recense en France près de 6 millions de personnes qui souffrent d’acouphènes et, chaque année, 200 000 nouveaux cas apparaissent !
Face à cette « épidémie », la médecine allopathique se perd en conjectures : défaut structurel de l’oreille interne, anomalies vasculaires inexplicables ou environnement sonore agressif... En médecine naturelle, on prescrit souvent avec succès des manipulations douces (myothérapie), des remèdes pour réguler la circulation sanguine ou des soins bucco-dentaires. L’énergie du rein et du foie La solution de la médecine chinoise À écouter sur Radio Médecine Douce : Améliorer la vision - 12 astuces et exercices pour améliorer sa vue. Améliorer la Vision - 12 Astuces et Exercices pour Améliorer sa Vue Souffrez-vous de la fatigue visuel, d'irritation des yeux ou de maux de tête ?
Comment ouvrir les chakras. Je vous parle depuis plus d'une semaine des chakras et de leur importance dans nos vies.
Ils sont nos centres d'énergie mais pas que. Les chakras sont reliés à nous de bien des façons différentes. Ils sont en quelque sorte les gardiens de notre bien-être : ils sont des indicateurs de santé physique et mentale qui ne mentent pas ! Tout problème a une origine qu'il faut parfois aller chercher loin. Fatigue, sommeil, nuit - gestion. Insomnie. La fatigue, l’insomnie… et comment bien récupérer ! Conseils, exercices et vidéos.
À travers les nombreux messages que vous m’envoyez, je me suis rendu compte que beaucoup d’entre vous avaient encore des problèmes de sommeil, notamment de l’insomnie ou des difficultés pour s’endormir le soir… …et jusque-là je savais pas trop quoi faire pour vous aider !
J’avais déjà écrit un article sur le sommeil, donnant notamment quelques petits conseils pour mieux dormir, mais même si ça en a aidé certains, pour d’autres ça n’a pas complètement suffit. Avec ce nouvel article, on va aller un cran plus loin ;) En effet, très récemment, grâce à une série de vidéos visionnées sur Moodstep (merci Johanna et Blaise!) Bipolaire : il faut dix ans pour poser le bon diagnostic. Soigner l'arthrose. Contrairement à ce qui est dit en médecine officielle, il est possible de guérir l'arthrose et de reconstituer le cartilage.
C'est ce qui est arrivé à Marie-Lise Labonté qui raconte dans son livre comment elle a vaincu l'arthrose de la hanche (découlant d'une polyarthrite rhumatoïde) grâce à la pratique de l'antigymnastique, méthode de gymnastique douce inventée par Thérèse Bertherat. Dans les moments de crise, il n'y avait que les bains chauds qui arrivaient à la soulager.
L'amélioration a doucement commencé à se faire sentir en pratiquant des exercices avec deux simples balles de tennis. Le mieux, pour ceux qui sont intéressés par la pratique de l'antigymnastique, est d'aller sur le site officiel de l'antigymnastique pour avoir les coordonnées d'un(e) praticien(ne) régional formé(e) par Thérèse Bertherat. Psychologie. Stress.