Routine idéale pour bien débuter. Hypnotiser pour la première fois n’est jamais facile.
On se pose mille questions, on doute, on hésite, et finalement on se lance ! Et à ce moment précis, il faut être prêt. Je ne dis pas qu’il faille se sentir prêt, parce que cela n’arrivera jamais. Il faut juste être organisé et préparé pour ne pas se retrouver perdu après un ou deux tests de suggestibilité. Comme cette routine est destinée avant tout aux personnes qui débutent, même si au final j’utilise cette routine à chaque sortie tellement j’apprécie son efficacité, je vais vous guider depuis le tout début, juste après le pre-talk. De nombreuses personnes ont mises à l’épreuve avant vous cette routine que je considère comme un savoureux mélange entre rapidité et accessibilité.
L’objectif premier de cette routine est très simple : obtenir sa première vraie catalepsie. Elle se décompose au début comme n’importe quelle autre routine. Le test de réceptivité : les doigts aimantés L’induction : les mains aimantées Etape 1 : le bras monte. La Spirale des sens. Les trucs du Koten: Cours d'hypnose sur Skype, Récap n°1 : du pré-talk au réveil. Autant commencer par le pourquoi du comment.
Une IRL Lubienne (forum-dessiné, on en reparlera) avait lieu le week-end du 28 Septembre à Paris, et, chose rare, j'étais de la partie. Beaucoup de lubiens avaient lu mon article sur l'hypnose que j'avais publié au début du mois, et beaucoup attendait de découvrir l'état hypnotique avec ma venue. A ce moment là, je ne pensais pas que nous irions aussi loin : certains ont tellement aimé et ont été tellement intrigués qu'on m'a demandé de faire des cours sur Skype, pour pouvoir apprendre eux-aussi. Professeur dans l'âme, j'ai évidemment accepté.C'est ainsi que, la nuit du 5 Octobre, j'ai commencé mon premier cours d'hypnose sur un groupe skype créé pour l'occasion.
En voici le récapitulatif, au propre. Ces informations étant disponibles publiquement, il me faut faire un préambule. Il sera donc normal de trouver des similitudes entre le contenu de ces livres/sites et le contenu de cette série d'articles. Le pré-talk Une réaction courante... ... Première approche pour Alzheimer (auto-hypnose by Pankypno) La Spirale des sens. Hypnose, méditation: pourquoi ces thérapies fonctionnent Depuis une dizaine d'années, les thérapies non médicamenteuses, telles que l'hypnose et la méditation, se développent et trouvent une légitimité.
Les troubles anxieux, les dépressions, les troubles alimentaires, les addictions et les douleurs sont leurs principales indications. Ces deux approches proviennent de deux cultures et de deux continents différents. La méditation s'est largement inspirée du Bouddhisme. Pour séduire les occidentaux, elle devient laïque et change de nom. La "pleine conscience" est née. Plusieurs principes bien identifiés sont contenus dans les pratiques méditatives. Questions fréquemment posées - Le voyage de l'hypnose. Voici quelques questions ou réflexions qu'on reçoit très souvent lors de la première ou deuxième séance.
Nous espérons que vous y trouverez une partie de vos réponses. Nous mettons particulièrement d'attention sur le fait que les personnes se sentent à l'aise, alors que cette rubrique ne vous empêche surtout pas de nous poser vos questions de vive voix, ou de demander des précisions. Nous sommes là pour ça ! Lorsqu'une personne est en état d'hypnose, elle est en lien très intense avec elle-même. Elle est donc en état d'hyper-protection. De la même manière, il est impossible de rester bloqué en état d'hypnose. Bien sûr ! Pas du tout ! Ce petit schéma rend plus claire la distinction entre inconscient et conscient. Lorsque vous arrivez, une courte discussion permet à l’hypnothérapeute de bien comprendre votre demande, qu’il vous aide à reformuler précisément, et de répondre à vos éventuelles questions. Tout comme pour la souplesse du corps, l'esprit a aussi ses propres capacités innées. Qu'est-ce que l'hypnose?
Tout savoir sur l'hypnose ! Encore plus d'articles: Arrêter de fumer grâce à l'hypnose.
Script douleur. Les fusibles - Les Outils du Mentaliste. En auto-hypnose, les fusibles sont très importants pour éviter les mauvaises expériences.
Quatre fusibles sont essentiels à une séance d’auto-hypnose. Les voilà : Cliquez pour agrandir Bon, je crois que ce schéma vous a tout dit, allez, à la prochaine ! Vous êtes toujours là ? Alors, les quatre fusibles principaux sont : Rester dans le positif : Il faut à tout prix l’avoir pour éviter tout expérience désagréable. Hypnose. Désarmez la résistance, et obtenez ce que vous voulez! Résister n'est pas jouer?
Si, on peut s'en jouer De quel type de personnalité êtes-vous? Les chercheurs ont découvert qu'il y avait 2façons de réagir, dont une dominante. Pour savoir à quelle catégorie vousappartenez lisez ceci:La prochaine fois que vous verrez vos amis, vous seriez du genre à leur parler de cesite immédiatement après l'avoir connu, ou plutôt à préférer attendre quelques tempsavant de dire ce que vous avez découvert sur la toile? Amener quelqu'un à faire. Zebu Hypnotic Language Card Game. HYPNOSE ET PNL.