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Croix Rouge version android. La Croix-Rouge française vous offre une séance de rattrapage pour vous enseigner les gestes qui sauvent et tester vos connaissances.
Téléchargez gratuitement l’Appli qui Sauve ! * Vous former aux gestes qui sauvent* Intervenir en cas de malaise cardiaque, sauver un enfant qui s'étouffe, mettre une victime en PLS… Apprenez les réflexes de premiers secours. * Vous préparer à la catastrophe* Inondations, tempêtes, tremblements de terre, irradiations… Nul n’est à l’abri d’une catastrophe. Avec l’Appli qui Sauve, mesurez les risques et préparez-vous pour mieux y faire face. * Bien réagir en cas d’urgence * Vous êtes témoin d’un accident : savez-vous pratiquer les bons gestes en attendant les secours ? Sauv Life. Activ’dos version android. Activ’Dos a été créée par l’Assurance Maladie pour vous aider à prendre soin et à préserver votre dos au quotidien.
Pour cela, l’application propose plusieurs fonctionnalités. Découvrez des exercices bénéfiques pour votre dos, sous forme de vidéos, proposés à la fois individuellement « à la carte » et sous forme de « séances » constituées de plusieurs exercices. Vous pouvez également composer vous-même votre séance d’exercices. Planifiez des rappels pour vous aider à tenir le bon rythme. Triez vos exercices ou vos séances selon 3 critères : niveau de difficulté (1 à 3 étoiles), type d’exercice (étirement, musculaire, relaxation), exercice réalisable au travail.
Visionnez des vidéos de bonnes postures pour le bureau, le jardin, la voiture… Des conseils pour adopter les bonnes postures et éviter les mauvaises postures. Asthm’activ version android. Asthm’Activ a été créée par l’Assurance Maladie pour vous aider à mieux gérer votre asthme au quotidien.
Véritable carnet de bord de poche, l’application propose plusieurs fonctionnalités. RespiRelax+ version android. Depuis sa création en 2012 par les Thermes d’Allevard, l’application RespiRelax+ vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement.
L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre toutes les demandes faites par les utilisateurs depuis 2012. Elles ont été longuement travaillées et mises au point avec le docteur David O’Hare expert international en la matière et auteur de différents ouvrages sur le sujet dont les fameux « 365 – guide de la cohérence cardiaque jour après jour » et « Maigrir grâce à la cohérence cardiaque ».Malgré la complexité des modifications proposées, l’esprit Respirelax+ est toujours présent : une application gratuite, efficace, à l’esthétisme particulièrement soigné et d’utilisation simple grâce à une ergonomie très intuitive.
Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : www.thermes-allevard.com (1) – Pascal Gravante, compositeur suisse. Filtre lumière bleue version android. Pas besoin d’une lunette anti lumière bleue avec Le Filtre Lumière Bleue - Mode Nuit pour Android idéal pour filtrer la lumière le soir, vous permettre de bien dormir et éviter les insomnies et maux de tête causés par la lumière bleue de votre écran.
Ce filtre lumière bleue contient des couleurs chaudes qui assurent la protection des yeux face à la longueur d’onde bleue émise par les écrans de vos appareils et vous permettent de vous endormir facilement. Le mode nuit de notre application contre la lumière bleue vous évite la fatigue oculaire et protège vos yeux du flux de lumière de l’écran susceptible de perturber le rythme circadien, provoquer l’insomnie, un trouble du sommeil, des migraines chroniques, des maux de tête chroniques, ainsi que la cataracte. Qu’est-ce que la lumière bleue? Une partie du spectre de la lumière visible (380-550 nm) qui perturbe le rythme circadien et provoque l’insomnie.
Les effets nocifs de la lumière bleue de l’écran sont : Hypnose version android. ✴ Cette application contient les différents enregistrements d'hypnose proposés par Olivier Lockert et Patricia d'Angeli.
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter : ✴ L'application n'est pas magique mais l'hypnose a déjà fait ses preuves. Musique pour la méditation version android. AntiSocial version android. Antisocial version android. Êtes-vous curieux de savoir combien de temps vous passez sur votre smartphone en comparaison aux autres ?
AntiSocial vous permet non seulement de comprendre ce qu’est une « utilisation normale », mais vous donne aussi les outils nécessaires pour gérer, bloquer et contrôler l'utilisation de votre téléphone portable afin de déconnecter et de vous concentrer sur les choses importantes. Bien qu’il existe d'autres applications sur le marché permettant de restreindre l'utilisation du téléphone, AntiSocial donne les moyens à l'utilisateur en lui fournissant les informations nécessaires pour prendre les bonnes mesures.
Grâce à son interface claire et simple, AntiSocial est la seule application qui fournit des rapports détaillés contenant toutes les informations dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée. Qu'est-ce qui rend AntiSocial unique ? Forest version android. ★ Plus de 340,000 arbres réels ont été plantés par les utilisateurs dans le monde★ Plus de 25,000,000 utilisateurs en profitent★ Dans 125 pays, Forest gagne la première place 2018 Le meilleur du développement personnel sur Google Play en France, au Brésil, au Canada, au Mexique, en Russie, au Japon, en Corée, en Inde et en Thaïlande!
Une manière simple et intéressante pour vous aider à vous concentrer, ainsi que prendre l'habitude d'être efficace. 《 La meilleure application de l’année 》sur Google Play en 2015 et 2016 《 Choix de l’équipe 》 dans la catégorie Productivité sur Google Play en 2018 “Pour tenter de sortir de cette spirale infernale, de couper le cordon une bonne fois pour toute avec son smartphone, il existe l'application Forest. " - RTL “Une appli poétique et ludique qui vous aidera à optimiser votre temps de travail sur une période.“ - L’Étudiant 1. 1. 2. 3. 1. 2. Méditer avec petit BamBou version android. ***** Leading European free mindfulness app ********** More than 4 million people meditate with joy and confidence thanks to Petit BamBou ***** The media love Petit BamBou for its combination of humour and wisdom, and the sessions blending cartoons and guided audio:
Happy n Good version android. Une appli gratuite qui sème des graines de bonheur et de bien-être dans ta vie ! Tu en as marre des applications sans âme, remplis de pub et d’articles sponsorisés ? HappynGood va te plaire ;-) Je n’ai qu’un objectif, celui de t'aider à adopter de bonnes habitudes dans la joie et la bonne humeur grâce aux conseils alimentaires, sportifs et psychologiques que je poste quotidiennement.
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