O tempo gasto com gatos nunca é tempo perdido" - Sigmund Freud. Fonte: verkenjegeest Esta citação de Sigmund Freud, o pai da psicanálise, nos diz algo que a maioria de nós, indubitavelmente, já conhece.
No entanto, algo que é tão comum, como passar tempo com gatos, às vezes pode chegar a um nível terapêutico, porque é muito reconfortante. Um bom exemplo vem do Japão. Nesse país, os gatos são admirados e respeitados. Eles são um símbolo de felicidade e os japoneses foram pioneiros no desenvolvimento de centros chamados de “cat cafe”, que agora podem ser encontrados em todo o mundo. O primeiro “gato café” foi aberto em Taiwan em 1998. “O tempo gasto com gatos nunca é um desperdício de tempo.” Acariciar um gato é uma ação calmante. Vamos falar sobre a psicologia dos gatos para entender um pouco mais sobre o que esses animais podem nos oferecer. Sua beleza atrai e sua personalidade fascina Gatos, ao contrário dos cães, não pertencem a ninguém além de si mesmos.
Childhood Trauma Can Impact Our Gut Bacteria. A Columbia University study has found that adversity early in life is associated with increased gastrointestinal symptoms in children that may have an impact on the brain and behavior as they grow to maturity.
The study was published online March 28 in the journal Development and Psychopathology. “One common reason children show up at doctors’ offices is intestinal complaints,” said Nim Tottenham, a professor of psychology at Columbia and senior author on the study. O Homem e os Microrganismos - do útero à idade adulta. Intestino funciona como nosso "segundo cérebro”, aponta estudo. Caminhar torna o cérebro mais criativo e cura as dores. Talvez o título deste artigo tenha te surpreendido.
O simples hábito de caminhar pode tornar nosso cérebro mais criativo e, além disso, fazer nos sentir mais felizes? De fato, é. E nós não dizemos isso, mas a maioria dos médicos e neurologistas. Um desses especialistas é, por exemplo, o neurologista José Ángel Obeso, diretor do Centro Integral de Neurociências de Madri (Espanha). Seu trabalho diário em hospitais e seu contato com pessoas que passam por processos de depressão fizeram com que ele visse como é terapêutico prescrever “uma hora de caminhada diária”. Como você já sabe, a depressão, ou mesmo passar longos períodos de tempo com estresse e ansiedade, faz com que nosso cérebro tenha um déficit nos processos cognitivos básicos, como memória, compreensão, criatividade, etc. Como os pensamentos se transformam em doenças? Do site Gezonder leven Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos.
A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso estado físico. Nos últimos anos temos visto como a porta entre o corpo e a mente se abre, demonstrando que estas áreas do nosso corpo estão mais relacionadas aos pensamentos do que imaginamos. Todos nós, em algum momento, já estivemos doentes e tivemos a sensação de que, com essa doença física, nossa mente ficava em uma espécie de prisão. Sentíamos como a nossa mente se tornava mais preguiçosa e desajeitada do que o habitual; fechando-se tanto à recepção de estímulos como à produção de pensamentos próprios. Como seu intestino pode ajudar seu cérebro - BBC News Brasil. O intestino de um paciente pode não ser o lugar mais óbvio para buscar as origens da depressão.
Mas esse foi o palpite do químico britânico George Porter Phillips no início do século 20. Enquanto percorria as enfermarias do notório Bethlem Royal Hospital, em Londres, Phillips observara que seus pacientes com melancolia frequentemente sofriam de constipação severa, junto com outros sinais de "entupimento geral dos processos metabólicos" - incluindo unhas quebradiças, cabelos sem lustro e tez amarelada. Inicialmente, poderíamos pensar que esses problemas fisiológicos foram causados pela depressão, mas e se o contrário fosse verdadeiro? Phillips se perguntou, então, se seria possível aliviar a depressão tratando o intestino. Para provar essa hipótese, ele alimentou os pacientes com uma dieta de baixo teor calórico, sem carnes, exceto peixes. Nutricionista publica 20 alimentos que ela "não gosta" ou "não indica" e viraliza na internet. Confira e entenda!
A falta de desejo sexual é um problema? Quando se fala de problemas sexuais costumamos pensar sobretudo em temas relacionados ao orgasmo.
É mais comum que se comentem coisas sobre a ejaculação precoce em alguns homens ou a dificuldade para chegar ao orgasmo que algumas mulheres têm. Mas será que estes são os únicos problemas deste tipo? De jeito nenhum. Entre as dificuldades que podem afetar a nossa vida sexual encontramos outros problemas que não sabemos solucionar, ou que nem sequer sabemos se são um problema. Neste artigo vamos focar a fase prévia ao encontro sexual, na qual supõe-se que nasce e se alimenta o desejo. “Não desejar nada é não viver”. Como é a resposta sexual humana? Para começar, é importante ter claro como é a resposta sexual humana. Desejo: aqui se iniciaria a resposta sexual. Em cada uma destas fases podem aparecer problemas que dificultam a ocorrência de relações sexuais satisfatórias.
“Viver seus desejos, esgotá-los em vida, é o destino de toda existência”. Jejum é muito melhor do que comer a cada 3h, diz Nobel em medicina. Curando os 7 Chakras com Ervas e Plantas – O Grande Jardim. Plantas tem sido usadas como medicina há milhões de anos para curar diversas doenças, adquirir sabedoria e para nos ajudar a conectarmos com a natureza.
Há textos que datam 2.500 AC sobre várias plantas e suas propriedades de cura. Na Índia, há vários Vedas que mencionam diversos tratamentos a base de ervas e plantas. As plantas emitem uma frequência vibracional que vive em sintonia com nossos corpos e psique. Essas qualidades vibracionais das plantas auxiliam no equilíbrio, cura e energização dos sete principais chakras. Os componentes das ervas interagem com nosso sistema energético e remove as toxinas do sangue, melhora a circulação sanguínea e regula o fluxo de oxigênio. Meggy Brun - Important à savoir Surtout à adopter... Meggy Brun - Important à savoir Surtout à adopter... Os hormônios da felicidade: como desencadear efeitos da endorfina, oxitocina, dopamina e serotonina - BBC News Brasil. Direito de imagem Getty Images Ao longo dos séculos, artistas e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade.
Nas últimas décadas, porém, grupos menos românticos se juntaram a essa difícil tarefa: endocrinologistas e neurocientistas. O objetivo é estudar a felicidade como um processo biológico para encontrar o que desencadeia esse sentimento sob o ponto de vista físico. Ou seja, eles não se importam se as pessoas são mais felizes por amor ou dinheiro, mas o que acontece no corpo quando a alegria efetivamente dispara, e como "forçar" esse sentimento. Neste sentido, há quatro substâncias químicas naturais em nossos corpos geralmente definidas como o "quarteto da felicidade": endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina. O segundo cérebro: a conexão entre o intestino e as doenças emocionais! O intestino é conhecido como o “segundo cérebro”.
E não é por acaso. Vamos explicar tudo agora. A barreira hematoencefálica é uma estrutura que tem como finalidade proteger o sistema nervoso central de substâncias químicas presentes no sangue. Essa barreira nos protege muito mais do que as células endoteliais, que estão presentes em várias partes do corpo e têm a função de restringir a entrada de certos componentes.
Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas. Parece que o jogo virou.
Especialistas do mundo inteiro estão indo na contramão da crença popular de que comer de 3 em 3 horas é a melhor forma de se alimentar. O jejum quando acompanhado por um profissional, está ganhando destaque entre as dietas saudáveis, inclusive até a Bela Gil aprova. Mark Mattson, chefe do Laboratório de Neurociência do Instituto Nacional de Envelhecimento e professor na Universidade Johns Hopkins, foi além e revelou em uma das palestras do TEDx que, além de não prejudicar nossa saúde, passar longos períodos sem comer pode trazer benefícios gigantescos ao nosso cérebro! De acordo com o especialista, os benefícios do jejum podem ser comparados aos benefícios que a prática de atividades físicas traz ao corpo humano. Por que comemos sem fome? Warm or Cold Water? Make Your Choice and See What Happens to Your Body - Goodfullness.
O mar: uma droga gratuita que cura pelo menos 16 doenças. Do site Coruja Professor Férias na praia podem ser uma verdadeira cura para muitas doenças. Descubra os benefícios da água, sol e sal no corpo. Retire seus medicamentos e trate-se para um feriado ou um final de semana na praia. Sim, o mar, com a sua salinidade, o iodo, o seu ar saloio dico pode ser uma verdadeira cura para muitas doenças.
Interstício, o 'novo órgão' do corpo humano que a ciência acaba de descobrir - BBC Brasil. Direito de imagem Jill Gregory / Mount Sinai Health System Ele sempre esteve ali, mas foi apenas por meio de uma tecnologia mais avançada que os cientistas finalmente puderam identificá-lo: um espaço repleto de cavidades preenchidas por líquido, presente entre os tecidos do nosso corpo - por isso, chamado de intersticial (entre tecidos).
Um grupo de especialistas o classifica como um novo órgão do corpo humano, "uma nova expansão e especificação do conceito de interstício humano". Os efeitos das emoções e pensamentos negativos no nosso corpo - Melhor Com Saúde. Há várias décadas, tem crescido o interesse pela relação entre as emoções, os pensamentos e o corpo físico. A comunidade científica já aceitou a inegável influência que esses fatores “invisíveis” têm sobre nosso corpo. Como por exemplo, ao sofrer uma grande dor emocional, como a perda de um ente querido, alguém pode sofrer um ataque cardíaco ou um derrame, o que pode até levar à morte. Mas, quando as emoções não são tão intensas, é um pouco mais difícil notar a relação entre elas e o estado da nossa saúde.
Pesquisa lança nova luz sobre o vínculo entre bactérias intestinais e ansiedade. Pesquisa publicada no jornal de acesso aberto Microbiome lança nova luz sobre como as bactérias intestinais podem influenciar comportamentos semelhantes a ansiedade. As pesquisas focam a ligação entre bactérias intestinais e moléculas biológicas chamadas microRNAs (miRNAs) no cérebro. Pesquisadores do APC Microbiome Institute da University College Cork, que é financiado pela Science Foundation Ireland, descobriram que um número significativo de miRNAs foram alterados no cérebro de camundongos sem micróbio.
Estes ratos são criados em uma bolha livre de germes e tipicamente exibem ansiedade anormal, déficits na sociabilidade e cognição, e comportamentos de depressão aumentados. Rhythm of Breathing Affects Memory and Fear.
Rhythm of Breathing Affects Memory and Fear. David Wolfe - Studies Show What Happens To Your Body Wheb... Tipos de hormônios e sua influência sobre o nosso humor. Good Medicine: Do As Much Nothing As Possible. As bactérias intestinais podem influenciar as emoções? Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa. Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi. Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental e física impecáveis, Dr. Shigeaki deixou não só sua história de intensa dedicação a medicina e a cuidados mais humanos com seus pacientes, como algumas dicas concretas para vivermos uma vida boa e longeva como parte de seu legado.
Nascido em 1911, Hinohara se tornou um dos médicos a dedicar mais tempo à saúde e à felicidade de seus pacientes no mundo. E o termo “felicidade” aqui não é usado por acaso: o médico foi um pioneiro no trato mais pessoal e individual dos pacientes e, mesmo depois de sua morte, segue como inspiração para melhorarmos a qualidade de nossas vidas. Não há dúvidas: de vida, Dr. Alguns princípios do Dr. Suco de fruta não é o mesmo que “fruta” nem quando é caseiro. Acreditar que “suco de fruta” é sinônimo de “fruta” equivale, para muitos nutricionistas, a achar que fazer um esporte é o mesmo que assisti-lo na televisão. O famoso “prato de Harvard” recomenda limitar o suco de fruta a, no máximo, um copo por dia, “porque o suco contém quase os mesmos teores de açúcar e calorias de um refrigerante”.
Os açúcares presentes no suco de fruta são considerados “açúcares livres” e podem estar relacionados a patologias crônicas. Cientista diz que o coração pensa e irradia. “O coração é também o primeiro órgão formado no útero. O resto vem depois”. Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo. 6 Evidence-Based Ways Drumming Heals Body, Mind and Soul. By Sayer Ji. Paulo Martins - OS MILAGRES DA MELATONINA ...Estudos... Mal de Parkinson pode começar no intestino, não no cérebro. Low-Carb DIETA - Você é o que você come!!! □□□ Kilian Von Koss - Kilian Von Koss a partagé la vidéo de A... Sighing is actually a life-saving reflex, and scientists have found the switch that controls it.
Remember all those times your parents told you it was rude to sigh? Well, you can discount that advice entirely, because sighing's actually a crucial reflex that keeps our lungs healthy, and researchers have just uncovered the switch in our brain that controls it. The team identified two tiny clusters of neurons in the brain stem that automatically turn normal breaths into sighs when our lungs need some extra help - and they do this roughly every 5 minutes (or 12 times an hour), regardless of whether or not you're thinking about something depressing. "Unlike a pacemaker that regulates only how fast we breathe, the brain’s breathing centre also controls the type of breath we take," said one of the researchers, Mark Krasnow, from Stanford University School of Medicine. "It’s made up of small numbers of different kinds of neurons. Each functions like a button that turns on a different type of breath," he explains.
Neuroscientist Shows What Fasting Does To You – REALfarmacy.com. By ARJUN WALIA. Adrenal Fatigue—And What to Do About It. Cientista diz que o coração pensa e irradia. "Ever had a gut-wrenching car ride, or a... - Science and Nonduality Conference. How to Release the Stress stored in our Bodies. Do you spend much time sitting in front of a computer, on a plane, in a car? If so your hips may be locked up which effects your ability to dance, but worse than that it may be causing you undue stress and fear. The Psoas Muscle, is a long muscle located on the side of the lumbar region of the vertebral column and brim of the pelvis, that is also known as the “muscle of the soul”.
It is one of the largest muscles in the body and it is a place where we often store stress or trauma that can literally influence our mood and our outlook on life. StumbleUpon Video. Masturbação que elimina o estresse por meio do orgasmo - Tpm. Muito além do orgasmo: técnicas de tantra e energia sexual - Tpm. World First: Ultrasound Used to "Jump-Start" Patient's Brain out of a Coma. Staring Into Someone's Eyes For 10 Minutes Can Radically Alter Your Consciousness. Your Microbiome May Determine Whether Your Diet Succeeds Or Fails. 100 Very Cool Facts About The Human Body.
A incrível conexão cérebro-intestino. Livre-se dos óculos - milhares de pessoas no mundo melhoraram a visão com este simples método! Gilberto Pedro Portz a partagé la vidéo... - Gilberto Pedro Portz. Glândula Pineal: O maior Encobrimento da História da Humanidade. 35 incredible facts about your body that you may not know. Consumo de tranquilizantes: Mulheres tarja preta. Como desintoxicar o corpo pelos pés - livre-se de toxinas e restaure as energias! Os micróbios de seu estômago afetam sua saúde mental. 7 SINAIS DE ESTRESSE QUE VOCÊ NÃO PODE IGNORAR! - 7 sinais do seu corpo de que algo não está bem com a sua tireoide.
Conheça 9 sinais claros de que seu corpo está implorando por uma alimentação melhor. O estresse pode causar um monte de coisas ruins no seu corpo - conheça 8 sinais. “Uber da Saúde” requer cuidados por pacientes e médicos. Uber da saúde revoluciona com médicos que vão à sua casa. Estudos Recentes Provam que a "Melatonina" faz Muito Mais do que Ajudar a Dormir. Blog da Elcira Floresti: Sistema Circulatório - O Coração - Símbolo dos Sentimentos. Um lar é construído com emoções. How to See and Read Auras. O poder da meditação (Incrível!) TEDxRio+20 - Gabor Maté - The Power of Addiction and The Addiction of Power. The psychology of self-deception: Cortney Warren at TEDxUNLV. Rewriting The Story Of My Addiction. You are what your grandparents ate: Pamela Peeke at TEDxLowerEastSide. Hooked, Hacked, Hijacked: Reclaim Your Brain from Addictive Living: Dr. Pam Peeke at TEDxWallStreet.
Is Medicine Killing You?: Lissa Rankin, MD at TEDxFargo. Hackschooling Makes Me Happy: Logan LaPlante at TEDxUniversityofNevada. How school makes kids less intelligent. The most important lesson from 83,000 brain scans: Daniel Amen at TEDxOrangeCoast. Plant-strong & healthy living: Rip Esselstyn at TEDxFremont. The food we were born to eat: John McDougall at TEDxFremont. TEDxFiDiWomen - Lissa Rankin - The Shocking Truth About Your Health. The sex-starved marriage: Michele Weiner-Davis at TEDxCU. Why Sex Really Matters: David Page at TEDxBeaconStreet.