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(séances d'hypnose, de relaxation, exos pratiques...) Comment télécharger? Un clic droit sur ce qui vous intéresse et "enregistrer la cible sous". 12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3. Training Autogène. Training autogène de Schultz : la relaxation par l’hypnose. Il y a 10 ans, j’ai été par un psychomotricien.
Et je viens enfin de mettre un nom sur la méthode qu’il a utilisé : le . C’est une technique où l’hypnotiseur focalise la conscience sur certaines sensations. Cela permet de susciter certains circuits cérébraux « » afin de passer dans un et de se . Mais se faire hypnotiser, allez-vous me dire?