Benhviendakhoahaian
Benhviendakhoahaian chuyên cung cấp các thông tin hữu ích về sức khỏe cuộc sống, các kiến thức về thưc phẩm, các loại bênh thường gặp
Tác dụng của dưa hấu và cách ăn dưa hấu khoa học. Dưa hấu là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người.
Mặc dù nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng không phải ăn nhiều là tốt. Tham khảo những thông tin mà benhviendakhoahaian cung cấp để biết thêm về cách ăn dưa hấu khoa học, đúng cách. 1. Dưa hấu và hàm lượng dinh dưỡng Dưa hấu là một loại trái cây có tên khoa học là Citrullus lanatus thuộc họ bầu bí (Cucurbitaceae). Thành phần dinh dưỡng của thịt chó và những nguy hiểm khi ăn thịt chó. Thịt chó được biết đến và sử dụng khá rộng rãi tại Việt Nam.
Nhưng chúng có thực sự bổ dưỡng và an toàn? Với những chia sẻ về thịt chó dưới đây, benhviendakhoahaian hy vọng bạn sẽ có những kiến thức bổ ích về loại thực phẩm này. 1. Tác dụng của thịt chó có thực sự như lời đồn? Thịt chó là món ăn yêu thích của nhiều người. 1.1. Theo các báo các dinh dưỡng, thành phần dinh dưỡng có trong thịt chó, khối lượng 100g, được thống kê qua các chỉ số dưới đây: Năng lượng cung cấp: 340 kcalChất đạm (Protein): 19gNước: 60gVitamin: A, B1, B2, B3, CVi khoáng: Kali, Phốt pho, Natri, Sắt, Canxi. Thịt chó được xem là món ăn độc đáo và bổ dưỡng của Việt Nam và nhiều quốc gia châu Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Philippines,… Tại Việt Nam, các món ăn từ thịt chó rất đa dạng, với nhiều cách chế biến khác nhau. Giới thiệu 04 loại sữa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Chọn loại sữa nào tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ là mối quan tâm của hầu hết các bà mẹ.
Cùng benhviendakhoahaian tìm hiểu nguyên nhân gây táo bón của trẻ, cách chọn sữa và một số loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé. 1. Tại sao uống sữa công thức trẻ dễ bị táo bón? Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là do hầu hết các loại sữa công thức chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn sữa mẹ. Đặc biệt là hai thành phần đạm và lactose khá cao. Thứ hai, những sản phẩm từ sữa bò thường gây nóng cho cơ thể của bé. Lý do thứ ba có thể kể đến là việc pha sữa công thức không đúng liều lượng cũng gây ra táo bón. Thêm nữa, thành phần trong sữa công thức cố định.
Tác dụng vitamin A cách bổ sung vitamin A và thực phẩm chứa vitamin A. Vitamin A là một hợp chất vi lượng chiếm vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể.
Sự thiếu hụt của vitamin A sẽ dẫn đến những vấn đề nguy hiểm tới thị lực và sức khỏe con người. Dưới đây, benhviendakhoahaian sẽ cùng chia sẻ với bạn những kiến thức bổ ích về vitamin A. 1. Vitamin A có vai trò gì với sức khỏe con người? 1.1. Vitamin A có tác dụng gì đối với cơ thể? Yếu tố vitamin A bảo vệ giác mạc và kết mạc của mắt, đồng thời cũng thúc đẩy sự thích nghi của mắt trong các điều kiện môi trường không tối ưu như ánh sáng yếu, thiếu sáng,… Glucosamine là gì, tác dụng, liều dùng và thực phẩm giàu glucosamine bạn cần biết.
Glucosamine là một loại chất tự nhiên được tìm thấy trong và xung quanh chất lỏng và các mô đệm của sụn khớp cơ thể.
Glucosamine trong y học là một loại thuốc (dược phẩm) có tác dụng làm giảm triệu chứng đau, sưng, cứng khớp. Cùng benhviendakhoahaian tìm hiểu về Glucosamine và liều dùng để đạt hiệu quả tốt nhất. 1. Glucosamine là gì? Glucosamine là một loại chất tự nhiên được tìm thấy trong, xung quanh chất lỏng và các mô đệm của sụn khớp trong cơ thể. Trong thực tế, chất Glucosamine chủ yếu được tạo ra từ các phòng thí nghiệm từ một chất có tên là Chitin. Các nhà nghiên cứu đã kết hợp Glucosamine với Chondrotin sulfate hoặc Glucosamine với hay methylsulfonylmethane, MSM trong các viên uống. 2. 3. Theo các chuyên gia, dù Glucosamine có hiệu quả trong cả việc hỗ trợ điều trị cũng như tăng cường sức khỏe xương khớp nhưng chúng ta không được sử dụng bừa bãi. Vitamin B12 có tác dụng gì? Vitamin B12 có trong thực phẩm nào. Vitamin B12 là một trong những vitamin rất dễ bị thiếu hụt, nhất là đối với phụ nữ có thai và những người ăn chay.
Vì vậy, chúng cần được bổ sung kịp thời nếu không cơ thể sẽ gặp những triệu chứng nguy hiểm. Hãy cùng benhviendakhoahaian tìm hiểu Vitamin B12 có tác động như nào tới cơ thể con người nhé! Chỉ số BMI là gì, cách tính BMI chuẩn và ý nghĩa những chỉ số BMI. Chỉ số BMI được hiểu là chỉ số khối cơ thể, là cách tính lượng mỡ trên cơ thể.
Hay được hiểu là số kg mỡ / mét vuông cơ thể. Tính chỉ số BMI chuẩn để xác định xem cơ thể người đó gầy, bình thường hay béo.