Sachets ZIP. Recherche - Laboratoire Phytolise. Spiruline et Musculation - Institut Nuteor - Le blog des sportifs. Une algue aux propriétés incroyables : La spiruline est une algue verte naturelle aux propriétés absolument incroyables, qui appartient à la famille des cyanobactéries.
Son nom vient de sa forme spiralée. Elle contient des éléments essentiels pour la santé humaine dont des protéines à hauteur de 55% à 70%, des vitamines, des caroténoïdes (bêta-carotène), de la chlorophylle, des minéraux et des oligo-éléments tels que calcium, phosphore, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, chrome, sodium, potassium et sélénium. Enfin, elle contient des acides gras essentiels et acides gamma-linoléniques, un acide gras insaturé appartenant à la famille des omégas 6. Testeurs Outdoor : le site de votre matériel outdoor. La spiruline et ses effets sur les sportifs sont souvent vantés ici et là. Bizarrement, elle reste mystérieuse et presque confidentielle, je ne connais pas beaucoup de sportifs qui en consomment régulièrement. Je vous propose dans cet article de faire un tour d’horizon sur cette plante. Vous remonterez loin dans le temps avec les Aztèques et vous finirez avec quelques recettes croustillantes… Effets spiruline : son histoire Cette algue verte était connue, et surtout utilisée par des civilisations très anciennes.
SPIRULINE - Profitez des 7 bienfaits de l'algue anti-carence. La spiruline est l'algue verte naturelle aux 7 incroyables bienfaits.
Elle comble une éventuelle carence alimentaire et booste les performances en sport en général et en musculation tout particulièrement. Elle est parfaite en paillettes pour les sportifs mais aussi pour les sédentaires. Le fer et le beta-carotène qu'ele fournit favorisent l’oxygénation du sang, des cellules et des muscles et permet de prévenir ou de traiter les anémies.