Et si On s ' Arretait Un Peu De Manger. De tes nouvelles - Ledig Agnès. Film LA PROPHETIE DES ANDES 2008 de Armand Mastroianni. Méditation exercices, comment méditer dans le silence - technique de méditation. Jour étape 1 de méditation avec exercices quotidiens : comment méditer pour entrer dans le silence du mental intérieur Prendre un rendez-vous quotidien avec soi-même pour s'immerger dans le calme du silence intérieur Cette première journée de méditation avec exercices est dédiée au silence intérieur.
C'est dans le silence du mental intérieur que l'on peut entrer en contact avec son essence divine, la bouddhata, tout en restant attentif à l'écoute de son coeur (voir le Temple Coeur). La méditation avec exercices sur le silence (la voix subtile) modifient nos corps internes pour l'ouverture du Temple-Coeur, le chakra du coeur ou chakra Anahata, appelée église de Thyatire en ésotérisme chrétien (voir les chakras dont les sept chakras ou 7 chakras, les sept églises ou 7 églises de la fin des temps nde).
En matière de méditation avec exercices sur le silence intérieur profond, il est nécessaire de se relaxer quotidiennement, peu importe le temps. Cette étincelle divine nous attend patiemment. L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop. Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie !
Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être que cette technique est si puissante que si je vous en parle, vous n’aurez plus besoin de venir sur ce site… sniff :) Bon aller je prends quand même le risque ! Pour qui est l’ancrage ? Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde ! Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage.
«Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça?? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre. Méditation simple pr s'enraciner. Beaucoup de personnes sont perplexes quand on leur dit qu’il est primordial de s’enraciner si l’on veut s’élever haut aussi… L’expression « Avoir les pieds sur Terre » dénote bien l’importance d’être relié à la Terre… Etre enraciné, c’est être là et faire acte de présence, deux choses indispensables pour pouvoir également s’élever dans la sagesse et se diriger vers les choses les plus subtiles qui soient.
Quant aux deux expressions « Être dans la Lune » et « Avoir la tête en l’air », elles montrent bien combien il peut être négatif de ne pas être suffisamment enraciné ! Ne pas être suffisamment ancré dans la Terre nous pousse à nous réfugier et à fuir dans notre imaginaire, et c’est justement ce qu’il ne faut pas pour pouvoir s’élever le plus haut possible. Mieux s’enraciner est une chose qui vous aidera à être davantage dans la spiritualité et à vous élever de plus en plus haut et ce en toute harmonie. Amicalement, N'hésitez pas à partager ici : Méditation de l'ancrage. Image: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net Nouvelle méditation proposée sur le site Moment Présent !
Lors du dernier article , je vous parlais de la nécessiter d'observer. Libérez-vous des émotions négatives avec l'EFT. EFT - Matrix reimprinting. Matrix Reimprinting (MR) ou réencodage de la matrice est une technique de libération émotionnelle (EFT) qui permet de nettoyer les anciens schémas mis en place durant l’enfance.
En effet, 95% à 98% de nos programmes inconscients conditionnent nos réactions dans le quotidien. Nos mécanismes sont mis en place durant les 6 premières années de la vie. Ces programmes sont basés sur des événements passés qui sont contenus dans notre champ (la matrice) et qui sont considérés inconsciemment comme des événements actuels. Max Planck, l’homme que beaucoup considèrent comme le père de la théorie quantique, déclarait dès 1944, « qu’une matrice d’énérgie fournit les plans de notre monde physique. » Il existe un champ d’énergie qui relie tout.
Cette méthode qu’est Matrix Reimprinting permet de nous libérer des émotions et des schémas vécus durant l’enfance ; elle permet également de réencoder la matrice, c’est à dire de permuter des images douloureuses par des images agréables et douces. EMDR, (M)IMO... Expérimentez une vraie séance!