Évaluez vos portions. Recette terrine. Cassolettes d'escargots aux petits légumes. Aller au contenu principal Cassolettes d'escargots aux petits légumes.
Tout tout tout , vous saurez tout .........sur mes abréviations. Vous êtes de plus en plus nombreuses à m'envoyer des messages privés pourcomprendre toutes mes abréviations .
Parmi mes Abonnées et Abonnés ( N'oublions pas les Messieurs ....) , certaines ne connaissent pas le programme Weight Watchers et se demandent pourquoi dans mesrecettes je note PP ... SP .... JSC ....... certains aliments sont en vert ...... Voici donc quelques explications ; WW ; signifie Weight Watchers PP ; signifie ProPoints ( calcul des points avec l'ancien programme WW )Pour moi il devient compliqué de compter mes recettes avec cet ancien programme ; le créateur de recettes du site WW est passé avec le nouveau programme .Toutefois, je continuerais de vous noter les recettes en PP pour les recettes extraitent des livres WW en Propoints . SP ; signifie SmartPoints ( calcul des points avec le nouveau programme WW depuis fin 2015 )
Tajine de lotte au citron confit. Aller au contenu principal Tajine de lotte au citron confit Temps de prép. 15 min Temps de cuisson 40 min Part(s)
Curry de dinde au yaourt. Détails de la recette Ingrédients.
Mini mousses au chocolat et au chili. Saint-jacques en sucré/salé. Truite aux herbes, sauce citron. Cari de veau à la banane plantain. Moules marinières. Oeufs à la Florentine. Verrines à la framboise. Petits pancakes aux fruits rouges. Temps de préparation :14 minTemps de cuisson :16 minParts : 8Niveau : facile Ingrédients : 500g fruits surgelés nature, fruits rouges 1 CS de jus de citron 2 CS de sucre 125 g de farine 1 pincée de sel 1g de levure chimique ou de boulanger, 1/2 cc 245 ml de babeurre allégé * 1 œuf de poule entier 2 unités de blanc d'œuf 2 cc de beurre doux 1 CS de sucre glace Instructions 1 - Dans un bol moyen, mettre les fruits rouges et le jus de citron.
Réserver. 2 - Dans un autre bol moyen, mélanger la farine, le sucre, la levure et le sel. 3 - Dans un grand bol, mélanger le babeurre et le jaune d'oeuf. Salade folle au saumon, mousse de fromage blanc. WW. Saumon en feuilleté façon koulibiac. Pizzeta de polenta. Tarte framboise et chocolat. Lotte au coco d'agrumes. Mille-feuille de la mer. Mini frittatas aux légumes et à la feta.
Ailes de poulet au paprika WW. Tourte au fromage et aux épinards. Sablés comme des cinnamon rolls - Ma cuisine avec WW. Weight Watcher. Cupcakes aux céréales et à la mangue. Aiguillettes de volaille forestières. La quiche sans pâte à la ratatouille. Vis : Tajine de poulet à la marocaine. Préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 37 minutes Parts : 4 Facile Ingrédients : 400g Escalope, filet ou aiguillette de poulet 2 Oignons 2 Tomates 1 Courgette 240 g Patate douce 1 morceau de Citron confit au sel 2 cc Huile d'olive 1 gousse d'Ail 1 morceau de Gingembre frais de 2 cm 1cc d'Epices, ras-el-hanout 5 Olives vertes 10g Coriandre, fraîche, (1 bouquet) 1 pincée de Sel 1 pincée de Poivre 1 - Préchauffer le four à 210°C (Th.7).
Couper les filets de poulet en deux. Peler les oignons et les émincer en lanières. 2- Chauffer l'huile dans un tajine en poterie culinaire allant sur le feu, y faire fondre les oignons 2 minutes sans les laisser colorer. 3 - Laisser reposer le tajine dans le four pendant 15 minutes. Risotto d'épeautre aux asperges et à la feta. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Parts : 6 Difficulté : Facile Ingrédients : 1 1⁄4 pincée Sel 450g Asperge, pelées et coupées en tronçons de 2 cm 2 tablettes Bouillon de légumes, diluée dans 1l d'eau 1CS Beurre doux 2 pièces Échalote, finement hachées 1 pincée Sel 260g Epeautre, cru 100ml Vin blanc flambé ou cuit, sec 60g Crème allégée à 4% et 5% 75g Feta allégée 8% 5cc Aneth 1pincée Poivre.
Je n'invente pas de recettes, par contre, j'en trouve sur les blogs, les magazines… Je mets ici toutes les recettes qui me plaisent, faites ou a faire. Comptée ou non, dans ce cas je compte les points. Et un peu de mon aventure ww au jour. Equivalence Cup- grammes - Les recettes de cuisine d'Annie. Une aide pour les recettes, demandée par certains expatriés Aux US on mesure les volumes, en France on utilise sa petite balance Ce n'est pas toujours facile!
Pour faire la cuisine :wink: Les cups. Table de conversion cup en gramme. Cake moelleux à l'orange. Une #orange dans le bas du frigoVoilà comment je viens de l'utiliserVous en voulez une part ?
Alors vite à vos fourneaux !!!!! Un cake simple à réaliser et qui séduira vos papilles .Recette extraite du livre WW* Fruits et légumes de 2007*Total de la recette 39SPpour 10 pers ; 4 SP la part... pour 12 pers ; 3SP la part Si 14 tranches ; 2PP la partSi 12 tranches ; 3PP la part et en JSC ; 2PP la part. Gâteau au fromage blanc et au citron. Très Très envie de #Gourmandises en ce moment ...
Hé oui ; quand tout va mal , je crois qu'on est toutes pareilles . On se venge sur des #Sucreries .... #Chocolat .... #Bonbons....tout ce qui peut passer par là , (comme si çà allait arranger la situation )...snifffff....... En ce moment pour limiter les dégâts , je me fais Plaisir avec des gâteaux au fromage blanc ...... j' ADORE ...!!!!!!
Un dessert léger: panna cotta légère aux fruits rouges pour 1 point weight watchers, Recette par La cuisine de Bibounette.