6 meilleures ceintures de musculation - La Boutique de Mamie. Une ceinture d’haltérophilie peut être un équipement de gymnastique très utile !
Non seulement elle soutient votre dos, mais elle vous donne aussi un moyen de pousser vos muscles centraux contre lesquels vous pouvez vous appuyer pour soulever des charges lourdes. Pour les personnes souffrant de problèmes lombaires qui s’entraînent à la résistance, elle peut prévenir les blessures à la colonne vertébrale, du moins jusqu’à ce que vous ayez suffisamment renforcé vos muscles centraux pour ne plus avoir besoin de la ceinture.
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