Pomme - Quels bienfaits. Les pommes sont des fruits d'automne.
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer chaque jour au moins 5 portions (de 80 g minimum) de fruits ou de légumes, et de profiter au maximum de leur variété saisonnière. Si elles sont présentes toute l’année sur les étals, les pommes sont plus savoureuses en automne. Une petite pomme ou une demi-pomme de bonne taille correspondent à une portion de fruit. Manger des pommes (2 et plus par semaine) aurait un effet favorable sur la fonction respiratoire1-2 ainsi que sur l’incidence d’asthme et d’affections des voies respiratoires3-4. Plusieurs études ont démontré que la consommation régulière de pommes pouvait diminuer le risque de développer un cancer, notamment un cancer du poumon5-6-7-8-9 et un cancer colorectal10. La boisson miracle aux multiples bienfaits.
Avertissement :Il existe plein de remèdes miracles qui marchent pour certains et pas pour d'autres, les maladies ne sont pas que liées à l'alimentation, il y a aussi l'équilibre énergétique, les conflits intérieurs et psychologiques (ne parle-t-on pas de maladies psycho-somatiques !)
, les pollutions… Donc vous devez aborder les maladies dans leur globalité et non en cherchant seulement un remède miracle comme on cherche un médicament miracle ! Cette boisson miracle existe depuis longtemps. M. Seto, qui ne jure que par elle. Il veut rendre publique pour attirer l'attention des gens qui ont le cancer. C'est une boisson qui peut protéger mauvaises cellules se forment dans votre corps ou il va freiner sa croissance! 20 smoothies et jus branchés repérés sur Pinterest. 20 smoothies et jus branchés repérés sur Pinterest Par Quitterie Pasquesoone - 07.04.2014.
Noix de cajou : riche en bons gras. Noms communs : cajou, noix de cajou, anacarde.
Nom scientifique : Anacardium occidentale. Famille : anacardiacées. Profil santé. La noix de macadamia, l'anti-cholestérol par excellence. La noix de macadam ou macadamia nous vient des antipodes : le fruit est celui du noyer du Queensland (le Kindal Kindal comme l’appellent les aborigènes), l’état du soleil australien situé sur la côte Est.
La noix qui se trouve d’ailleurs parfois sous son nom d’origine, noix du Queensland, a été découverte il y a 5 millénaires, par les aborigènes. Elle a fait l’objet d’une redécouverte en 1858 par deux botanistes anglais qui la baptisent Macadamia, en hommage au Docteur John Macadam, chimiste et médecin australien d’origine écossaise. A la fin du 19ème siècle, quelques noyers du Queensland sont importés à Hawaï dans le but de cultiver la noix de macadamia et la commercialiser. Noix de macadamia : les caractéristiques La noix de macadamia est aujourd’hui cultivée en Australie et Nouvelle-Zélande mais aussi en Afrique du Sud, au Costa Rica, au Brésil et en Californie (notamment à San Francisco).
L’Australie reste leader avec 45% de la production mondiale. Des acides gras essentiels. La pacane : faites le plein de protéines ! Nom commun : pacane.
Nom scientifique : Carya illinoensis. Famille : juglandacées. Profil santé Fruit d’un arbre poussant abondamment aux États-Unis, la pacane faisait partie de l’alimentation amérindienne traditionnelle. Elle est toujours prisée aujourd’hui, particulièrement en tarte. Principes actifs et propriétés. La noisette pour faire baisser le cholestérol. L'arachide, antioxydante et bonne pour le cœur. De délicieuses recettes de smoothies à préparer soi-même. Mes-Smoothies : Toutes les recettes de Smoothies !
Fait Maison : jus vert de légumes et fruits au chou Kale. Voici une recette assez originale de cocktail de légumes et de fruits avec en base le chou Kale, pour affronter l’automne avec énergie, pour une alimentation vivante.
Les jus de fruits et légumes préparés grâce à un extracteur spécifique dont la vitesse de rotation est très lente. L’appareil utilisé ici est le Juicer Oméga VSJ 843, le dernier né, mais il existe de nombreux appareils différents permettant de réaliser ces élixirs santé maison ! Après le délicieux lait d’amande maison, voici la recette du jus vert, ou presque : du chou Kale, des fanes de carotte, de la salade, mais aussi des carottes, du fenouil, des pommes, du citron, des oranges, du gingembre et du curcuma.
Résultat, un jus vert et savoureux, concentré d’énergie ! Cucumis metulifer. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.
Cucumis metulifer est une espèce de plante tropicale de la famille des Cucurbitaceae. Son fruit, le kiwano aussi appelé métulon ou melano, est comestible. On l'appelle également melon à corne. Elle est originaire d'Afrique et d'Arabie (Yémen). Synonyme[modifier | modifier le code] Kumquat. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.
Goyave : quelles sont ses propriétés ? La goyave est le fruit du goyavier, un arbre originaire des régions tropicales.
Ce fruit fait partie de la famille des myrtacées qui regroupe également la cannelle, la muscade, le clou de girofle et l’eucalyptus. La goyave est un fruit très prisé en Amérique du Sud mais il est également cultivé dans d’autres pays tropicaux et subtropicaux comme l’Afrique, l’Australie, l’Inde, les États-Unis, le Brésil et en Taïwan. Il existe plus de 150 variétés de goyave qui produisent des fruits de forme, taille, couleurs et saveurs différentes. Sa mince peau est comestible et peut présenter des teintes de vert, de rouge, de jaune ou de blanc. Elle peut également présentée des taches noires ou rosées. Grenadille. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La grenadille (Passiflora edulis) est une plante grimpante de la famille des passiflores (Passifloraceae), originaire du Paraguay, Brésil et nord-est de l'Argentine. Comparaison des formes pourpre et jaune Il existe une forme jaune d'origine inconnue, nommée grenadille jaune (Passiflora f. flavicarpa).
Comment manger le kiwano (melon à corne): 10 étapes. Édité par WikiHow Traduction, Team FR Originaire du désert du Kalahari, le kiwano est également appelé melon à corne, melano, métulon ou concombre cornu d'Afrique. Lorsque ce fruit est mûr, son goût ressemble à un mélange de concombres, de kiwis et de bananes. Comment pouvez-vous consommer votre melon à corne ? Les fruits et les légumes. Les fruits exotiques. Tous les fruits. 12 fruits exotiques et inhabituels qui sont très nutritifs. Êtes-vous lassés de manger toujours les même pommes, oranges et bananes ? Alors pourquoi n'essaieriez-vous pas quelques fruits plus exotiques et nutritifs disponibles dans certains supermarchés et boutiques spécialisées dans les aliments tropicaux. De nos jours, les rayons de fruits venant d'horizon lointain ne sont plus rares même dans les pays occidentaux. Profitez-en pour consommer des produits alimentaires plus intéressants et inhabituels, qui peuvent égayer votre quota quotidien des 5 portions.
Dans l'industrie, ils sont connus sous le nom de fruits exotiques, mais la plupart des consommateurs (surtout ceux qui habitent en Occident) peuvent les trouver insolites, peu courants ou simplement étranges. Bien que les fruits et légumes venant d'horizons lointains ne représentent que 1% de l'ensemble des ventes, certains produits alimentaires autrefois introduits en tant que produits spécialisés sont désormais devenus traditionnels, et ne sont plus considérés comme exotiques. 11 utilisations et bienfaits surprenants de l'orange que vous connaissez pas. L’orange est un agrume, qui en plus d’avoir une odeur agréable, est juteux, et possède de multiples propriétés très bénéfiques pour la santé.
Ce fruit peut se consommer de différentes façons sans pour autant perdre ses propriétés ou sa délicieuse saveur. Vous pouvez l’incorporer à vos desserts, jus, salades, et autres plats. L’orange est connue mondialement, aussi bien pour son goût que pour ses bienfaits pour la santé. Avec l'avocat, faites le plein de bons gras ! Profitez des bienfaits d'un fruit SANTÉ indispensable l'été: le CANTALOUP. Lorsque le climat se réchauffe, comme en été, l'organisme demande une quantité accrue d'eau. Boire de l'eau n'est pas suffisant, d'autant plus que par forte chaleur l'eau pure n'est pas toujours assimilée complètement.
Il est indispensable de consommer des aliments riches en eau et nutriments facilement utilisables. Le kaki, fruit national du Japon. La grenade pour prévenir les maladies du cœur. Valeur nutritive de la grenade. Les fruits qui font maigrir: citron, pamplemousse, pomme … Quand on cherche à perdre du poids, on s’interroge souvent sur les aliments qui font maigrir le plus vite. Hormis les légumes connus pour leurs pouvoirs amincissants, les fruits viennent bien souvent à notre esprit.
La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids - Recommandé par le Dr Saracoglu. La pasteque jaune - Recherche Google. 12 bienfaits santé étonnants de la pastèque - Wikifarmer. Tomate. Etapes de floraison, fructification et maturation d'une tomate. La plante est cultivée en plein champ ou sous abri par les agriculteurs et les horticulteurs sous presque toutes les latitudes, sur une superficie d'environ trois millions d'hectares.
Carambola - Recherche Google. Faire pousser ses noyaux et pépins de fruits : mode d'emploi. Pour faire pousser les agrumes, il existe deux méthodes différentes. Les fruits guérissent Archives - maplante. Tous les fruits. The Japanese Moon Melon. Le jus vert : un remède naturel et rafraîchissant pour purifier l’organisme. Le blog sur les Jus de légumes et les jus de fruits. Melon (plante) Beauté : 10 façons surprenantes d'utiliser le citron.
Les effets santé du citron. 9 Remèdes de Grand-Mère Incroyables Contre la Toux. Le jujubier dans le traitement des insomnies. Jujube (fruit) Cassis (fruit) Kaki. Annona cherimola. Amande : des bienfaits sur le cœur ?
Litchi. Le raisin : idéal pour la santé cardiovasculaire. Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ? Les noix : des oléagineuses au top. La poire, attention aux sucres ! La cuisine du jardin: Nefle du Japon Loquat. La mangue, source de polyphénols. La papaye riche en catéchines et en caroténoïdes. Ananas : riche en broméline ! Les fruits rouges, des bienfaits pour nos vaisseaux. La pastèque : un fruit gorgé d'eau riche en lycopène. Les bienfaits santé du melon- Doctissimo.
La cerise en prévention de certains cancers. La pistache pour faire baisser le taux de cholestérol. Prune et pruneau : antioxydants, fer et vitamines. La figue : un pouvoir antioxydant très élevé. Les dattes : un bonne source de fibres alimentaires. Le raisin : idéal pour la santé cardiovasculaire. Abricot : faites le plein de vitamine C ! Quand vous aurez lu cela, vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon. Pêche et nectarine : vitamines, fibres alimentaires et antioxydants ! Le kiwi pour faire le plein de vitamine C. Les jus de légumes - Coach en hygiène de vie. Tous les Fruits - 1001Fruits.net. Pastèque: 6 bienfaits et 8 recettes qui risquent de vous surprendre.