A Dieta Cetogênica Funciona? Como Fazer? Qual o Cardápio? Tenho recebido muitas dúvidas sobre a famosa dieta cetogênica de meus leitores, inclusive anda aparecendo na mídia e entre famosos com um novo nome chamado dieta Low Carb/High Fat (LCHF) que nada mais é que a dieta cetogênica.
Bom nesse artigo quero elucidar essa dieta e mostrar o porque que ela funciona mesmo! A dieta cetogênica é a base da alimentação forte do programa de emagrecimento Código Emagrecer de Vez do expert em nutrição Rodrigo Polesso. Assista o vídeo abaixo onde o Rodrigo da uma explicação minuciosa da dieta cetogênica e ainda da várias dicas de cardápio. Dieta Cetogênica – Introdução.