LEILA
01 J'y Crois Encore. Penser positif: les recettes des gagnants. Chacun a les moyens de se forger une mentalité de vainqueur.
Les sportifs de haut niveau en sont la preuve. La recette: savoir acquérir des gestes, gérer ses relations aux autres, maîtriser son énergie, réguler ses émotions, développer la confiance en soi et exploiter sa motivation. Des compétences qui s'obtiennent en se regardant faire et en se corrigeant. Illustration avec les sept lettres du modèle Prefera. P pour Plaisir Le trac surgit ? Attention, une seule séquence plaisir ne suffit pas à retrouver des nerfs d'acier, il en faut plusieurs dans la semaine. R pour Raison d'être. Accords toltèques. Cessez d’être gentil soyez vrai ! Phrase-résumée du livre : Nous avons tendance à dire plus facilement leurs quatre vérités aux autres plutôt que d’exprimer simplement ce qui se passe en nous.
Exprimer sa vérité dans le respect d’autrui et de soi-même, voici le projet du livre. Faites-vous souvent l’effort d’inventorier les sentiments qui motivent vos jugements ? Etes-vous capables d’identifier les besoins refoulés et camouflés derrières vos propos ? Faites-vous aux autres des demandes réalistes et négociables ? Cet ouvrage vous propose de rencontrer l’autre sans cesser d’être soi. de Thomas D’Ansembourg, 2001, 249 pages Note : Cette chronique invitée a été écrite par Monalisa du blog Le Bonheur pour les nuls, dans lequel elle nous enseigne comment être plus heureux dans nos vies Chronique et résumé du livre 1 – Pourquoi vous êtes coupés de vous-même Nous n’avons jamais appris les mots qui parlent de notre monde intérieur.
Parents : Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l'oeuvre dans sa relation à l'enfant ? (et comment aider les parents à sortir de leur toxicité ?)
« C’est en vivant avec des adultes épanouis que les enfants deviennent à leur tour des adultes épanouis, pas en se faisant bourrer leur petite tête de principes moraux par des hypocrites bien intentionnés mais inconscients. » Lee Lozowick. « Thérapie énergétique, Soin REIKI (humains, animaux-maîtres), Sophrologie, Massage reikilibrant dos et pieds ou rééquilibrer son féminin masculin. CNV Expression Empathie. Liste-Jugements-masqu%C3%A9s-CNV.pdf. Liste-Besoins-CNV.pdf.
Liste-Sentiments-CNV.pdf. Jacques Salomé nous parle du couple. Voici 5 vidéos d’un grand monsieur, Jacques Salomé. Il nous parle des relations de couple avec beaucoup de bienveillance, de douceur et parfois d’humour.Ne coupez pas après les 5 premières minutes, les autres vidéos suivent. Ce Mind Map vous donne un résumé de ce que vous allez découvrir dans les vidéos (il vous suffit de cliquer sur l’image pour l’afficher en grand).
Un petit livre très intéressant sur le sujet des relations de couple : Thérapies de couples. 1.
Introduction Quand les couples arrivent en thérapie ou à un stage de couples, ils sont souvent en colère, tristes ou découragés. Certains, jeunes mariés, ne comprennent pas comment ils sont passés si rapidement de l’amour parfait au conflit et au désespoir. D’autres, en couples depuis longtemps, naviguent péniblement entre tempêtes et accalmies et ne conservent qu’un vague souvenir des jours heureux. Ils ne se sentent même plus touchés par les turbulences de leur relation et par le manque de réalisation qui s’ensuit. Même si la vie à la maison est relativement paisible, les couples se plaignent de ne plus rien avoir en commun. AFTRI Association Francophone de Thérapie Relationnelle Imago Le Pré du Moulin, CH 1614 Granges-Veveyse www.imago-therapie.com Adaptation 2006 du texte de H.
Mes120 livres et des poussières, de développement personnel. Depuis toute petite, j’ai la passion de la lecture, un peu à l’image de Benjamin Franklin qui aimait lire au point de raconter dans son autobiographie qu’il « ne se souvient pas n’avoir jamais été sans savoir lire ».
J’adore aussi apprendre. Si je pouvais passer ma vie en formation, je serais la plus heureuse ! Tout comme j’adore découvrir de nouvelles choses. LA BLESSURE D’ABANDON ET VOS SOUFFRANCES AMOUREUSES. Le concept des 5 blessures de l’âme (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) a initialement été mis en lumière dans les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos qui, lui-même, s’était inspiré de Wilhelm Reich, médecin, psychiatre, psychanalyste autrichien ; Lise Bourbeau a par la suite fait connaître ce concept à plus grande échelle dans son livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».
Dans ma carrière en tant qu’auteure, coach, conférencière en santé, mieux-être, joie de vivre et libération émotionnelle depuis 20 ans, j’ai beaucoup étudié le concept des 5 blessures de l’âme et le partage à mes clients car c’est une base solide pour mieux comprendre nos scénarios de souffrance. Aujourd’hui, je porte la réflexion sur la blessure d’abandon spécifiquement car elle suscite bien des difficultés dans les relations affectives. Chaque blessure porte ce qu’on appelle un masque ou un mécanisme de défense. Naissance de la blessure Reconnaître une blessure. Oser être soi: témoignage d'une fille imparfaite et ordinaire - Les defis des filles zen. Être soi-même, ça sonne comme un truc évident, banal.
Pourtant, longtemps, je n’ai pas été moi-même. Parce qu’on m’avait appris à faire avant tout plaisir aux autres, parce que mon tempérament me commandait d’agir ainsi pour ne pas me faire remarquer, pour ne pas « dénoter », pour être appréciée. Oser être moi a été (est encore) un VRAI sujet. Gounelle laurent 2010 les dieux voyagent toujours incognito. Le philosophe qui n’était pas sage. Laurent Gournelle. Demain est un autre jour Spielman, Lori Nelson. Et tu trouveras le tresor qui d Gounelle Laurent 1. Gounelle laurent 2010 les dieux voyagent toujours incognito.
Bourbeau. Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même Lise Bourbeau. Nos informations et méthodes sur l’hypnose et l’auto-hypnose. La recherche scientifique admet que plus de 70 à 80% des individus sont hypnosensibles.
Ensemble mais seul.