3_concept_de_soi.pdf. Les_etats_du_moi_DialogUNIL. On n'est plus des pigeons ! : Les Pigeons cherchent du taf ! saison 0 episode 0. Le P.A.E. (Parent - Adulte - Enfant) Introduction Le P.A.E.
(Parent, Adulte, Enfant) nous apprend si notre façon de penser correspond à notre âge. Il est notre discours intérieur, notre façon de nous parler. En principe, on doit avoir un Adulte plus élevé que le Parent et l'Enfant puisqu'on est à l'âge Adulte. Sur une échelle de 20 notre Adulte devrait être autour de 10, notre Parent 5 et notre Enfant 5. Descriptions : Le côté Parent (le moi appris) est notre côté critique.
C'est donc à ce niveau, qu'il nous faut travailler notre équilibre pour essayer de le maintenir autour de : 10 A ; 5 P ; 5 E Le P.A.E. ne peut pas être tout le temps stable et linéaire. Notre voix intérieure qui nous parle en Parent doit être soutenue, compréhensive, affectueuse. Notre enfant doit être naturel, curieux. Notre P.A.E. nous représente comme nous sommes : des Adultes. Max est notre enfant, il faut le rassurer par notre Parent donc 5 E = 5 P et pour l'équilibrer notre Adulte doit prendre le dessus. A - Les 3 états de soi généraux Parent aidant. Analyse Transactionnelle : les quatre tests : Egogramme, Energogramme, Messages caches, Positions de vie,
Les Tests de l'A.T.
Les tests les plus couramment utilisés dans le champ de l'A.T. sont au nombre de quatre : l'Egogramme, l'Energogramme, les Messages Cachés, la Position de Vie. Un point est absolument important : il vous faut répondre le plus vite possible aux questions posées, c'est votre spontanéité qui compte ! Pour cette raison, il n'est pas recommandé de revenir sur une réponse pour la corriger. Si, à un instant donné, vous pensez avoir été inexact, sachez que cela n'est pas bien grave : les tests comportent en effet plusieurs questions différentes permettant d'étayer chaque point de personnalité...
Pour chaque test, notre commentaire vous sera présenté dès que vous aurez validé vos réponses. Vous souhaitez aller un peu plus loin ? L'analyse en profils de personnalite, les tests jungiens, le MBTI. Le test du MBTI Depuis l'antiquité, on a cherché à caractériser la personnalité : depuis les "humeurs" chez Hypocrate, en passant par la théorie des "tempéraments", jusqu'aux fonctions cognitives et types psychologiques qui sont à la base des travaux du psychiatre suisse Carl Jung.
Jung et ses successeurs se sont intéressés à caractériser les préférences qui guident notre comportement et à définir des types de personnalité : les types psychologiques. Bien sûr chaque type représente un idéal et nous pouvons nous en rapprocher ou être un compromis entre deux types. Le test suivant permet d'analyser les éléments qui sous tendent notre personnalité et qui conduisent au type psychologique. Il se présente sous la forme de paires de propositions avec un choix de 6 boutons radio pour indiquer votre préférence. Tests de personnalité gratuits. Vous trouvez ici des tests de personnalité en ligne gratuits.
Ils vous donnent une idée de l'intérêt d'utiliser ce type de questionnaire de personnalité, même si ceux-ci sont conçus de façon à être très simples. Comme vous pourrez le constater, il n'y a pas d'idée de jugement ou d'étiquetage dans un questionnaire de personnalité. Il nous sert à déterminer dans quelle mesure nos comportements sont adaptés aux situations que nous rencontrons dans l’environnement où nous travaillons.
Ces questionnaires sont des sensibilisations aux approches comportementales. Roger Sperry a mené des études sur le cerveau qui lui ont valu le prix Nobel (1981). Découvrez votre tendance Logique versus Sensible Passez ici le test de personnalité Cerveau Gauche - Cerveau Droit Paul Mac Lean est un neurobiologiste américain qui a mené ses recherches sur les niveaux d'évolution du cerveau. Découvrez votre tendance Abstrait versus Concret Passez ici le test de personnalité Cerveau Limbique - Cerveau Cortical.