Randonnée

GR® Chemins de Grandes Randonnées / Long Distance Footpaths. Comment soigner une ampoule au pied. Les ampoules aux pieds sont un sujet de discussion incontournable aux bivouacs et aux refuges.

Il y a toujours des personnes qui soignent leurs ampoules et chacun y met du sien quant à la meilleure façon de faire cela. Avant de réfléchir à la meilleure façon de soigner des ampoules, avez-vous réfléchi à la meilleure façon de les éviter ? Un parisien sur les chemins. Traversée du GR5 - Vosges, Jura, Alpes.

[Autre] Ass-rag (PQ) et techniques de décrottage sans consommable (Page 1) / Questions, astuces et listes prévisionnelles / Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère ! Je suis assez d'accord avec Lia (sorry Fred ) : la crotte seule, loin des cours d'eau et des endroits très fréquentés, ne pose pas trop de problème.

Elle se dégradera par ailleurs plus vite en surface. Le problème c'est surtout : 1) l'accumulation (près des GR, autour des refuges, etc.)2) le PQ (voire les lingettes nettoyantes) qui sont immondes et mettent du temps à se dégrader...3) le ruissellement dans les cours d'eau (évidemment au milieu d'un pré à vaches, ça fait pas une grosse différence, mais bon on voit trop souvent des gens qui chient à 2m des cours d'eau, dans la pente... première pluie et hop, les coliformes qui ruissellent)...

Bref sans vouloir jouer les khmers verts non plus, je pense que dans certains cas il est bien d'enterrer son caca. Le tout par souci écologique, mais aussi pour le plaisir de ne pas laisser de traces. . - "oh, finalement ton stage a été annulé ou quoi ? " - "non pourquoi ? " - "t'es pas allé chez moi ? " LuxeOutdoor SilHexpeak. Inscription. Tente de randonnée. Une bonne tente de randonnée demande un investissement important, mais change le quotidien lors d'une rando à vélo et conserve son étanchéité beaucoup plus longtemps. zoom Photo de Julien prise le long du GR7, avec une tente Vaude Hogan XT.

Double toit. Orientation. La Carte L'IGN propose des cartes au 1/25000 pour une représentation détaillée du terrain.

A cette échelle, 4cm sur la carte représentent 1 km sur le terrain. Pour calculer les distances on peut se servir d'un curvimètre ou d'un morceau de fil que l'on place sur la carte, en veillant à bien suivre les sinuosités de l'itinéraire. On mesure ensuite le fil avec la règle et l'on fait la conversion. Principe de représentation du relief. 7 jours de GR5 en autonomie. Bonjour, Voilà mon retour sur une partie du Gr 5 dans les Vosges, 7 jours en autonomie.

Du 20 au 27 Mai 2012. Ma liste : Randonnée pédestre trace gps moselle 57. Choisir_son_sac_de_couchage. Températures Il sera beaucoup question dans les paragraphes suivants de “Température-Confort”.

C'est un paramètre indicatif de la thermicité d'un sac de couchage, de son domaine d'utilisation. Sa définition officielle est donnée plus loin au paragraphe concernant la norme EN 13537. Attention aux utilisations approximatives, voire abusives trouvées ici et là sur le net. L'éternelle question... “Quelle température confort pour des bivouacs en été vers 2000-2500 mètres d'altitude ??” En règle générale, on considère que pour de la rando estivale (juillet-août) jusqu'à ces altitudes (Alpes, Pyrénées), -5°C est assez confortable et laisse de la marge. Matériel 3 saisons montagne : 4760g (Page 1) / Retours du terrain / Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

Cette liste s'est constituée lentement, au fil du temps.

Je n'étais pas pressé. Certains ont fait leur révolution en 2 ou 3 mois, j'ai fait la mienne en 2 ou 3 ans.Pourquoi ? Parce que je n'ai pas eu envie de me presser. Parce qu'étant randonneur régulier, je connaissais déjà mes besoins, mes conditions d'utilisation et que je voulais m'alléger étape par étape, et valider chaque étape, quitte à revenir parfois un peu en arrière. Si bien que logiquement, l'un de mes tous derniers « gros » achat à été le sac à dos. Randonner Malin. Comment éviter les ampoules aux pieds.

Bienvenue sur Randonner Malin !

Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide sur le choix des chaussures de randonnée et ma liste de matériel à emporter : Cliquez ici pour télécharger les guides gratuitement ! Merci de votre visite et à bientôt ! ;-) Les ampoules font partie des problèmes les plus rencontrés chez les randonneurs. C’est un des facteurs clés pour gâcher une randonnée. Pour éviter les ampoules, il faut d’abord savoir pourquoi et comment elles se forment.

Ne pensez pas que vous pouvez simplement ignorer la douleur. Alpes GR5. Récit du GR5. Www.mountain-is-good.com. Ma liste de matériel à 12 kg tout compris pour le GR20 en autonomie complète. A la suite de mon compte rendu du GR20 en une semaine (et même avant), j’ai reçu un nombre assez incroyable de commentaires et d’emails me demandant le contenu de mon sac à dos.

Je sais que beaucoup d’entre vous attendent cette liste de matériel, comme la solution miracle pour enfin randonner léger. Je ne suis pas sûr que cette liste soit miraculeuse, mais je pense qu’elle peut vous donner de bonnes idées pour alléger votre sac à dos.