Pourquoi (et comment) j'ai adopté les chaussures barefoot. Vous aurez certainement vu passer cette nouvelle aventure si vous me suivez sur Instagram: l’été dernier, la découverte des chaussures barefoot (également appelées « minimalistes », « pieds nus »…) a complètement révolutionné mon quotidien. J’ai soudainement expérimenté un confort et une liberté absolues, qui m’ont convertie en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire en une adepte convaincue de ce mode « alternatif » de se chausser – dans le respect du pied et de son mouvement. Un peu plus de 6 mois plus tard, après avoir passé l’été, la mi-saison puis l’hiver en barefoot, j’ai eu envie de revenir sur cette expérience avec vous.
Pourquoi ce choix ? Comment ai-je transitionné vers le port quotidien de chaussures minimalistes ? Qu’est-ce que cela m’a apporté ? Quels conseils et ressources puis-je recommander aux personnes que cette transition intéresse ? J’ai le plaisir aujourd’hui de partager mon témoignage avec vous à ce sujet. Connaître la morphologie de ses pieds.