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Comment prendre soin de votre cerveau ? Comment prendre soin de votre cerveau pendant ou après le confinement ?

Comment prendre soin de votre cerveau ?

Alors que la traditionnelle période des examens approche, je vous propose quelques conseils pour prendre soin de votre cerveau. Et surtout, pour le maintenir en grande forme pendant très longtemps. Le cerveau ne représente pas 10% du poids du corps humain. Et pourtant, qui niera son importance dans notre vie ? Voire, dans notre survie ? Comment prendre soin de votre cerveau en toute circonstance Cet organe, comme tout autre, a besoin d’être soigné, entretenu. Cette carte mentale résume quelques conseils utiles Vous pouvez la télécharger au format XMind depuis notre page Mémoires. Mémoire ou mémoires ? Les différents types. Avons-nous une mémoire ?

Mémoire ou mémoires ? Les différents types

Ou des mémoires ? Et qu’est-ce que ça implique au niveau de la mémorisation ? Comment fonctionne ce système complexe ? C’est ce que nous examinons dans cet article. Facilitez l’étude de vos enfants avec l’hypnose. Période de détente et d’insouciance pour les uns, les vacances peuvent être une période pénible à traverser pour ceux qui n’ont pas assuré aux examens précédents.

Facilitez l’étude de vos enfants avec l’hypnose

Il faut travailler mais le contexte ne s’y prête pas : les vacances, c’est fait pour se détendre ! Devoir étudier durant cette période, c’est une véritable punition, … Apprendre a apprendre : comment étudier avec le mindmapping. Réseaux, médias sociaux. Twitter en classe. Twitter en classe : une pratique qui séduit professeurs et élèves.

Ils sont nombreux à avoir emboîté le pas de Laurence Juin, l’une des premières enseignantes à avoir pris conscience du potentiel pédagogique de l’outil de micro-blogging.

Twitter en classe : une pratique qui séduit professeurs et élèves

Cette professeure d’histoire-géographie et de français en lycée professionnel a en effet depuis près de deux ans pleinement intégré Twitter à son enseignement. Aujourd’hui, même si les « Twittclasses » (1) restent relativement marginales (seules 72 « Twittclasses » francophones, de la maternelle à l’enseignement supérieur, sont référencées), un nombre croissant de projets pédagogiques se construisent autour du réseau social le plus actif du Web.

Appli : Forcedraft, adieu procrastination, bonjour productivité ! FORCEdraft est une application gratuite qui bloque tout votre ordinateur pendant que vous tapez votre texte.

Appli : Forcedraft, adieu procrastination, bonjour productivité !

Un bon moyen d’éviter toutes les tentations en ligne ou ailleurs… et de booster votre productivité ! Un certain nombre d’applications vous proposent de lutter contre la procrastination. Merci à mon ami Bruno Martin de m’avoir signalé « ForceDraft » de Félix Belzile. Appli : Forcedraft, adieu procrastination, bonjour productivité ! Apprenez l’espagnol avec les cartes mentales et conceptuelles.

Peut-on étudier les langues avec les cartes mentales (mindmaps) et conceptuelles ?

Apprenez l’espagnol avec les cartes mentales et conceptuelles

La réponse est un « oui » absolu. Les structures, les images, les liens, tout concourt à faire des outils visuels une aide précieuse pour l’étude des langues. Exemple avec l’espagnol. Coaching étudiant : déterminez vos objectifs avec une mindmap ! Comment faire l’état des lieux de ses résultats, lorsqu’on est étudiant ?

Coaching étudiant : déterminez vos objectifs avec une mindmap !

Et déterminer ses objectifs pour les prochains trimestres ? Voici une mindmap que j’utilise quand je coache des étudiants. Pour les étudiants, que ce soit en secondaire ou dans l’enseignement supérieur, rien n’est plus difficile que de se fixer des objectifs réalistes. Pourtant, lorsque j’accompagne des étudiants, c’est une des premières tâches que j’effectue avec eux. Une mindmap pour faire l’état des lieux des notes et résultats. ITyPA saison 3 : MOOC connectiviste et mindmapping collaboratif. Vous connaissez ITyPA ?

ITyPA saison 3 : MOOC connectiviste et mindmapping collaboratif

Le MOOC connectiviste entame bientôt sa troisième saison. Et j’y proposerai une activité de mindmapping chaque semaine, du 26 septembre au 11 décembre 2014. ITyPA a été le premier MOOC francophone. Un MOOC, c’est un Massive Open Online Course. Ou, en français, un « Cours Massif, Ouvert et en Ligne« . Un MOOC connectiviste en français. MOOC ITyPA saison 3 : les inscriptions sont ouvertes! Etudiants, organisez votre travail avec le kanban personnel Trello «

Pour les étudiants, ce n’est pas simple d’organiser leur travail : personne ou presque ne leur a enseigné une méthode efficace.

Etudiants, organisez votre travail avec le kanban personnel Trello «

Le kanban personnel, allié à l’application en ligne Trello, peut leur être d’un grand secours. Comment organiser son travail lorsqu’on est étudiant ? Que ce soit en secondaire ou à l’université, le travail sans méthode est vite synonyme de naufrage : on se laisse submerger par la masse de cours à réviser, de travaux à préparer, de leçons à repasser… Et c’est la catastrophe ! Alors qu’une méthode aussi simple qu’efficace existe : le kanban personnel ! Le kanban personnel, pour les (jeunes) étudiants aussi ! Le kanban personnel, que j’ai abordé lors de la parution du livre de Pierre Mongin, est une méthode qui a fait ses preuves dans les milieux professionels.

Et ce système fonctionne aussi pour les étudiants. Ils ont vite compris le fonctionnement du kanban personnel et ses avantages. Des principes simples et efficaces. Mémorisez tous vos cours avec Cerego : utilisez la Memory Bank. Comment gérer la mémorisation de vos cours avec l’application de flashcards Cerego ?

Mémorisez tous vos cours avec Cerego : utilisez la Memory Bank

La Memory Bank va vous y aider. Examinons de plus près ce dispositif et l’aide qu’il peut vous apporter. La théorie des répétitions espacées postule qu’il faut réviser les choses que nous avons étudiées juste avant de les oublier : cela permet de contrer la « courbe d’oubli d’Ebbinghaus » et d’obtenir le schéma suivant : Impact des répétitions espacées Dans un article précédent, nous avons vu que Cerego, l’application en ligne de flashcards, utilise cette théorie des répétitions espacées afin de vous aider à mémoriser vos cours à long terme. En fait, c’est surtout la Memory Bank qui va vous aider à gérer votre mémorisation à long terme. La Memory Bank, un outil pour gérer votre mémorisation à long terme La Memory Bank est un dispositif de visualisation de votre mémorisation. 1. Comment mémoriser tous vos cours avec Cerego. Comment mémoriser le contenu de tous mes cours ? Rapidement et pour longtemps ? Essayez Cerego.

Cette application de flashcards se base sur les répétitions espacées. J’ai déjà évoqué la théorie des répétitions espacées dans plusieurs billets de ce blog : notamment un article sur la mémorisation avec les répétitions espacées. Cerego est une application en ligne basée sur les mêmes principes. Cerego présente de nombreuses fonctionnalités intéressantes et agréables. Comment tout mémoriser rapidement avec les répétitions espacées. Comment mémoriser mes cours ? Comment retenir du vocabulaire anglais ? Des formules de mathématiques ? Des théorèmes de physique ? Essayez les répétitions espacées ! Voilà le genre de question qui hante le cerveau des étudiants de tout âge et de toute condition ! Formations Apprendre à apprendre pour étudiants de tous âges. Je lance à la fin des mois de juillet et d’août, de nouveaux ateliers du type "Apprendre à Apprendre". Ils concernent tous les âges : depuis l’école primaire jusqu’à l’université.

Cela fait plusieurs années maintenant que j’anime des ateliers-formations du type "Apprendre à apprendre". Les premiers étaient destinés aux étudiants du secondaire, de 13 à 18 ans. Formation Mindmapping pour formateurs et enseignants. Je lance en juillet prochain une formation de Mindmapping spécialement destinées aux (futurs) formateurs et enseignants : un atelier de deux jours entièrement dédié à la transmission des savoirs par la pensée visuelle.

Comment faire passer vos savoirs et vos compétences à des jeunes installés devant leurs écrans toute la journée ? Apprendre à toute vitesse avec Xavier Delengaigne. Formation 3.0. Mindmapping à l’école : comparer avec une carte double-bulle. Préparez un exposé pour l’école avec une carte mentale (ou mindmap) Nouveau : deux ateliers pour apprendre mieux avec la pensée visuelle. Apprendre à Apprendre. Troublesneurovisuels.unblog.fr/files/2013/12/carte-mentale-des-synonymes.pdf. Une mindmap pour expliquer comment faire un exposé à l’école. Mindmap d’instructions pour un exposé. Mieux étudier avec la pensée visuelle - Biggerplate Unplugged Utrecht. Study Better with Visual Thinking at Biggerplate Unplugged Utrecht. Thanks to Liam Hughes and the Biggerplate team who invited me to introduce my method : Study Better with Visual Thinking.

It was in Biggerplate Unplugged in Utrecht, on Wednesday the 9th of October. I already published an article about my five step method “How to study better with visual thinking“. But the wonderful Biggerplate team invited me to introduce it during the Biggerplate Unplugged event in Utrecht on Wednesday the 9th of October. I made a prezi presentation about it, I hoped it was good enough to make a nice talk and I sent the package to Liam Hughes. So on Wednedsday, I was right in front of a panel of mindmappers from all over Europe : from Spain to Scotland through Belgium, France and the Netherlands. Of course, I was not the only speaker that day : find the other very interesting speakers of that Biggerplate Unplugged Utrecht on the Biggerplate Unplugged Utrecht page. Le livre L’élément de Ken Robinson enfin disponible en français ! Le livre l’Elément, de Ken Robinson, est enfin disponible en français.

Les éditions Play Bac, spécialisées dans le parascolaire, viennent de publier une excellent traduction de cet ouvrage très attendu. Combine the power of mindmaps and flashcards with XMind2Anki. Mindmaps are fantastic to show you the structure of a course, an organization or a group of concepts. How to study efficiently in five steps with visual thinking !

How to study faster and better ? Tutoriel XMind2Anki : de la mindmap XMind à la flashcard Anki. Des outils gratuits pour mieux étudier ! Tutoriel XMind2Anki : de la mindmap XMind à la flashcard Anki. Apprendre A Apprendre : nouvel atelier à Verviers ! Etudier à l’université : cartes mentales et conceptuelles. Mémoriser des données complexes par l’image : l’exemple Microsoft. Arts de la mémoire : les principes de la mémorisation. Nouvel atelier Apprendre A Apprendre à Liège le 14 févier 2013. Apprentissage et créativité : votre boîte à outils. Apprentissage et créativité : apprendre, c’est d’abord comprendre.

Les intelligences multiples de Howard Gardner. Nouvel atelier Apprendre A Apprendre au Loft Coworking de Bruxelles. Studyblue : créer ses flashcards en ligne. Etudier efficacement : réviser à long terme. Learningapps : créez vos propres applications pédagogiques ! Etudier efficacement : réutiliser la matière. Nouveau : soutien scolaire à Liège. Etudier efficacement : réactiver sa mémoire. Trouve ta voie ! Le Cercle vicieux du stress… et comment s’en faire un allié ! Ateliers Triple A : Apprendre A Apprendre. L’échec scolaire, la faute à Facebook ? Jouer sérieusement : les entreprises redécouvrent l’importance cruciale du jeu dans la créativité.