Comment être heureux au travail. Recevez les titres du mag Gratuitement dans votre boite mail.
Comment se fait-il que la plupart des gens décrivent leur lieu de travail comme hostile ? Le chef avec lequel on ne s’entend pas. Le collègue cynique et haineux. Changer de perspective Ce qui est en jeu, c’est l’interprétation que l’on fait de situations. Voilà ce que nous faisons quotidiennement au travail, nous interprétons des incidents et les prenons à notre compte au point de ne plus y voir clair. Le facteur Peur Il faut comprendre que vous n’êtes pas seul (e) à interpréter les situations de travail à l’aune de vos propres repères subjectifs. Les «jeux» au travail catalysent une peur contagieuse et incontrôlée. Commencer à penser consciemment. L'obsolescence programée des employés. Diagnostic Risques Psychosociaux.
Dépression au travail: la faute de l'environnement, et non de la charge de travail. DÉPRESSION - Ce ne sont pas les dossiers qui s'entassent sur le bureau qui causent la dépression liée au travail.
Une étude danoise publiée récemment dans trois revue, Occupational and Environmental Medicine, Psychoneuroendocrinology et The Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, montre que c'est l'injustice vécue sur le lieu de travail et avec laquelle un patron traite ses employés qui entraînent des dépressions. "Nous avons tendance à associer dépression et stress avec pression et charge de travail; cependant, notre étude montre que cette charge de travail n'a en fait pas d'effet sur la dépression au travail", explique l'un des chercheurs de l'étude, le psychologue Matias Brødsgaard Grynderup, doctorant au département de médecine clinique à l'université Aarhus (Danemark). Lire aussi:» Bien-être : 5 conseils pour se sentir mieux sur son lieu de travail » La dépression pourrait être liée à une "allergie" au stress Sentiment d'injustice 12 conseils pour lutter contre le burn-out. L'obsolescence programmée des employés.
«Le travail, c’est la santé», chantait hilare le regretté Henri Salvador.
Aujourd’hui, il déchanterait sans doute! Comme la sociologue Sophie Le Garrec qui peine à voir en rose l’avenir des salariés… Bien que les conditions de travail se soient améliorées, les maux liés aux activités professionnelles n’ont jamais été aussi nombreux. C’est un sacré paradoxe, non? Ce paradoxe existe notamment depuis l’apparition des nouveaux instruments de gestion, de ce que l’on nomme le nouveau management.
Souffrance éthique au travail: signalez l’infraction à votre code personnel. Rarement exprimée comme telle, la souffrance éthique est un des six facteurs de risques psychosociaux identifiés dans le rapport remis le 11 avril à Xavier Bertrand, Ministre du Travail, de l’Emploi et de la Santé.
Pour éviter de la subir, signalez-la comme une infraction à votre code éthique personnel. La souffrance éthique confronte la personne à ce que l’on appelle, en langage psy, la double contrainte : quel que soit votre choix, quelle que soit la solution, ils ne seront jamais satisfaisants. «L’individu est face à un choix qui va totalement à l’encontre de ses valeurs et qui lui est permis, voire recommandé, par l’organisation », explique Robert Zuili, coach et cofondateur d’Excelia. Cependant tout est implicite, bien souvent l’organisation n’est que l’alibi de petits arrangements qui permettent à certaines personnes d’atteindre leurs propres objectifs. « Une entreprise ne peut se permettre d’être complice des agissements d’un seul à des fins personnelles », rappelle le coach. L'absentéisme. Mots-clés recherche. Peut-on être heureux au travail ? Le travail c'est la santé, chantait Henri Salvador, mais ne rien faire c'est la conserver...
Difficile d'évoquer le travail sans penser pénibilité. Dieu aurait condamné tous les hommes au labeur, mais si on en croit le baromètre Ipsos publié récemment, tous les hommes ne le vivent pas de la même façon. Les Français font partie de ceux qui se sentent le moins bien au boulot. Manque de considération de la hiérarchie, absence de perspective d'avenir, pas facile dans ces conditions de s'y épanouir. Pourtant les études se multiplient pour dire qu'un salarié heureux c'est aussi un salarié performant. Technique de management ou altruisme ? Emploi: Le bonheur au travail. Bonheur au travail: les quatre illusions qui tuent Vous rêvez d'une réussite sociale, d'une plénitude sans faille... et cherchez désespérément comment être heureux.
Prenez garde! La poursuite aveugle et effrénée du bien-être peut faire très mal. Optez pour la lucidité, préconise Ilios Kotsou, co-fondateur d'Emergences*. "Travailler ensemble requiert de la souplesse" Travail : du bonheur à l'enfer. + d'articles En libre accès La domination scolaire La Domination scolaire.
Sociologie de l’enseignement professionnel et de son public . Ugo Palheta, Puf, 2012, 372 p., 27 €. L'année de l'école L’Année de l’école. De Luc Chatel à Vincent Peillon . François Jarraud, ESF, 2012, 254 p., 23,35 €.