IFS -Système Familial Intérieur | soiscurieuxdetoi J’ai été initié à l’IFS en 2014 et je le pratique en individuel depuis 2015, avec un étonnement et un plaisir grandissant. La douceur de ce modèle de vie, combiné aux autres techniques que je pratique (EFT, reiki…) , permettent des guérisons rapides, sans aucun danger et définitives. L’IFS (Système Familial Intérieur) est une technique psychothérapeutique, inventée par Richard C. Schwartz (psychothérapeute américain) dans les années ‘90. Plus qu’une technique, il a découvert une approche totalement nouvelle et originale de notre manière intérieure de fonctionner, qui nous rapproche de nous, de notre MOI PROFOND.Contacte-moi si tu désires en savoir plus sur ma manière de travailler en individuel. Cette réalité intérieure (aussi appelée « famille intérieure ») est composée des exilés, des managers et des pompiers. Pour comprendre mieux, je te propose de regarder le film animé de PIXAR « Vice Versa » (voir un extrait ici). Pages connexes : Pour plus de renseignements, clique ici. Like this:
Une seule pensée La salle de classe planétaire LE MONDE | • Mis à jour le | Par Flore Vasseur Daphne Koller a une dent contre l'école. Enfant, cette Israélienne veut découvrir les équations du troisième degré et la danse, l'histoire de la Grèce antique et la poésie. Daphne commence par devenir professeur. Devenue l'une des enseignantes les mieux notées de l'un des campus les plus réputés, l'ennui revient pourtant : "Passer ma vie à aller dans la même salle de classe, faire la même leçon, raconter les mêmes blagues, au même moment..., ce n'est pas une bonne utilisation de mon temps ni de celui des élèves." Lors d'une conférence au Google Education Summit, cette petite brune à l'énergie adolescente assiste à une présentation de YouTube sur l'éducation. C'est le concept de "flip education", le renversement des tempos et la revalorisation du professeur. Au même moment, à l'automne 2011, son collègue Andrew Ng met en ligne de façon gratuite un cursus entier (10 semaines) de Stanford sur l'intelligence artificielle.
Son fondateur Dr Richard Schwartz - IFS Association Richard Schwartz a obtenu sa thèse de doctorat (Thérapie Familiale et Conjugale) à l’Université Purdue, après avoir longuement collaboré avec Institute for Juvenile Research de l’Université de Chicago et plus récemment avec The Family Institute at Northwestern University, où il a obtenu le statut de Professeur associé. Il est le co-auteur avec Michael Nichols de “Family Therapy : Concepts and Methods”, qui est l’ouvrage le plus utilisé aux Etas-Unis dans le domaine de la thérapie familiale. Le Dr Schwartz a développé le modèle IFS après avoir observé que ses patients faisaient l’expérience de l’existence de parties en eux-mêmes, dont certaines se manifestaient au travers de comportements inappropriés ou d’émotions intenses. Le modèle IFS ne considère pas le patient et sa problématique au travers de la classification médicale des symptômes en maladies et syndromes, et offre ainsi une nouvelle façon de pratiquer la psychothérapie.
Vivre la compassion Pour moi, la pratique spirituelle de la CNV est d’apporter intentionnellement cette énergie rayonnante dans toutes les relations. C'est ainsi que les besoins sont une porte vers l'esprit. Cultiver la plénitude dans la beauté des besoins Une pratique de base d’une vie dans la compassion est la culture de la beauté de besoins. Cela implique une pratique spécifique en se détendant dans les qualités énergétiques pleinement incarnées de la vie (les besoins) et le développement de la conscience du moment présent.La communication bienveillante est un langage du cœur. Dimensions intérieures et extérieures de la transformation Dans le travail de vivre la Compassion, il y a les dimensions intérieures de la culture de l'auto-compassion et de vivre la vie dans sa plénitude. Embrasser ce qui est avec compassion Le cœur de l'auto-compassion est d’aborder notre expérience intérieure avec une complète et totale ouverture envers ce qui est. Au cœur de notre peur est la force de vie et l’amour La présence
Teachem. Creer des lecons a partir de videos Teachem est un outil en ligne qui permet de proposer simplement des leçons construites à partir de vidéos en ligne. Teachem fonctionne à partir des vidéos et documentaires à caractère pédagogiques présentes sur Youtube. Le service propose une interface qui permet d’ajouter des points d’insertion dans les vidéos liées à des notes explicatives que vous allez pouvoir créer. L’enseignant peut ainsi créer des questions et des commentaires dans des « flashcards » illustrant des passages d’une vidéo. Les élèves peuvent prendre des notes dans un bloc notes spécifique pendant qu’ils regardent la vidéo. Lorsque vous créez une leçon sur Teachen vous pouvez la rendre publique ou la garder privée. Teachem est gratuit et simple à prendre en main et à utiliser. Dans la classe. Teachem n’est pas à proprement parler un outil révolutionnaire. Vous pouvez essayer Teachem ici sur le Web. Sur le même thème
Le modèle - IFS Association Les parties Le modèle Internal Family SystemsSM, en évolution constante au gré des découvertes faites progressivement par Richard Schwartz, considère le psychisme comme un ensemble de sous-personnalités assez distinctes les unes des autres, chacune possédant des qualités propres. Chacune est appelée et aspire à jouer un rôle important. Quels sont les facteurs qui forcent ces parties à adopter ces rôles extrêmes et parfois même destructeurs ? Les managers, les pompiers et les exilés Existe-t-il des rôles endossés par les parties qui soient retrouvés de façon reproductible entre les individus ? Lorsqu’une personne a été humiliée, blessée, effrayée ou qu’elle a ressenti de la honte, certaines de ses parties vont conserver ces émotions, les souvenirs et les sensations liés à ces expériences pénibles. Le Self Une autre des principales caractéristiques du modèle Internal Family SystemsSM est la mise en jeu du Self. Conflits intérieurs Les qualités du Self
Pétillant® - Le site expert de la carte heuristique Module : Et si je reprenais la télécommande de ma vie ? Isabelle Padovani, formatrice certifiée du CNVC, à propos de ce module : Nous nous sentons souvent démunis dans nos relations familiales, amicales, amoureuses, professionnelles, associatives, lorsque nous vivons des situations qui ne nous permettent pas de goûter ce à quoi nous aspirons. En pareille situation, l'impuissance que nous ressentons peut rapidement se transformer en tension envers ce qui nous semble être la cause de notre ressenti. Dans ce module, je vous propose de : ► découvrir les moyens concrets proposés par la CNV pour reprendre la télécommande de votre vie, de vos réactions et de vos pensées ► développer une attention au service de notre intention ► apprendre à écouter ce qui est vivant en vous, plutôt que ce qui se raconte en vous ► découvrir la vraie cause de vos ressentis ► afin d'augmenter votre pouvoir d'action et votre capacité à vous rendre la vie belle. Ces ressources sont immédiatement accessibles sur votre espace en ligne.
10 URLs à connaître pour mieux utiliser Google Google est une machinerie incroyable d'applications en ligne, de services, d'outils en tout genre pour travailler depuis Internet, qui non seulement rendent des services appréciables, car ils sont gratuits et performants, mais en revanche comme tout à un prix, rien dans ce bas monde n'est gratuit, la contrepartie à payer est l'affichage publicitaire et le ciblage du profil des utilisateurs (consommateurs) par la multinationale à l’appétit insatiable. En gros, en utilisant la galaxie de logiciels de Google, la firme finit par tout savoir de vous et de vos petites habitudes : âge, profession, adresse, téléphone, études suivies, opinions politiques, centre d'intérêts, loisirs, vie familiale... Rien qu'en analysant l'historique des navigations Web de n'importe qui, Google est en mesure de réaliser un portrait sociologique parfait d'une personne. Pour créer un compte Google il faut en premier lieu fournir une adresse mail de type Gmail. Ce n'est pas une obligation.
aucoeurduvivant J'aborde cette saison 2020 dans une énergie nouvelle, plus intense, plus exigeante envers moi-même et ce que je diffuse... une énergie appelant également à plus d'investissement des participants pendant les Rencontres. je vous invite donc à ne venir à ces Rencontres que si : vous sentez un appel intérieur à y participer vous aspirez à un changement réel dans votre vie vous vous sentez prêt à faire face à vos "gardiens du seuil" et à remettre en question vos fondamentaux ! J'envisage chacune des Rencontres au coeur du Vivant de la saison 2020 comme une "porte de pas-sage" pour chacun et je me réjouis d'y retrouver toutes celles et ceux qui auront l'élan d'y cheminer en ma compagnie ! Isabelle Padovani Au Menu des Rencontres de cette saison 2020 : Horaires des Rencontres : 10h - 12h / 14h - 17h Tarif réduit possible, voir conditions dans le descriptif de chaque Rencontre. NOTA BENE : les Rencontres au coeur du Vivant NE SONT PAS des stages en Communication Nonviolente (CNV). pour ce stage