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Ne jetez plus le noyau d’avocat

Ne jetez plus le noyau d’avocat
Par Suzanne Meteyer 17 février 2015 L’avocat est un aliment nutritif aux effets bénéfiques importants pour la santé. Il est riche en protéines, acides gras, vitamines et minéraux. On consomme souvent sa chair en salade ou en jus et on jette son noyau. Pourtant, le noyau d’avocat a davantage de propriétés médicinales que le reste du fruit. Le noyau d’avocat contient une grande quantité de fibres solubles nécessaires pour un bon transit intestinal. 2- Il prévient les maladies cardio-vasculaires grâce à sa forte teneur en acides aminés. 3- C’est un antioxydant qui lutte contre le vieillissement des cellules. 4- Il est astringent. 5- Un allié pour la jeunesse de la peau. 5- Sa richesse en flavonols fait de lui un ennemi des tumeurs car il inhibe leur développement. 6- Il est un bon régulateur des troubles de la tyroïde. Utilisation du noyau d’avocat : Préparation : Pour pouvoir consommer le noyau d’avocat, ôtez la fine peau marron qui le couvre et râpez-le. Related:  babylea

Nouvelle Interprétation des rêves (La) - Tobie Nathan Beurre de noix de coco maison Plusieurs recettes gourmet en alimentation vivante font appel au « beurre de coco ». Non pas l’huile de coco, mais bien le beurre, qui contient toute la chaire de la noix de coco. J’achetais le beurre de coco cru de la marque Artisana, jusqu’à ce que j’ose essayer de faire le mien. Pas de Vita-Mix ou autre machine super puissante, seulement mon petit robot culinaire avec la lame en « s ». Eh bien ce fut un succès, et depuis… il y a toujours un pot de beurre de coco maison dans mon garde-manger! À noter qu’il faut de la noix de coco déshydratée pour cette recette, comme celle qu’on achète en sachets dans les supermarchés et les coop bio. rendement: environ 1 tasse de beurre de coco ingrédients: environ 2 tasses de noix de coco déshydratée râpée… c’est tout! Simplement mettre la noix de coco dans le robot culinaire équipé de la lame en « s » ou dans la jarre du mélangeur. Le beurre sera prêt lorsqu’il sera bien liquide et homogène. Conserver à température de la pièce. Bon appétit!

Les 4 vertus de la cure bicarbonate de soude et citron Le bicarbonate de soude et le citron sont deux produits connus et reconnus pour leurs propriétés bienfaisantes pour la santé. Les combiner permet de décupler leur pouvoir. Le bicarbonate de soude et le citron ont, certes des vertus antioxydantes et alcalinisantes. 1- Une combinaison dépurative : Boire de l’eau citronnée avec un peu de bicarbonate de soude aide à purifier le foie de toutes les toxines qui peuvent ralentir sa fonction. 2- Un duo alcalinisant : Une fois ingéré, le mélange de citron et bicarbonate de soude devient alcalinisant. En consommant cette boisson, les reins fonctionnent mieux, l’organisme est purifié et les graisses sont davantage brûlées. 3- Un mélange digestif : L’association du citron et du bicarbonate de soude facilite la digestion, combat les flatulences et permet d’avoir un bon transit intestinal. 4- Une association régulatrice : La consommation de citron et de bicarbonate de soude aide à réguler le taux du mauvais cholestérol.

Les tisanes les plus connues et leurs vertus - Infos et conseils nutrition Une tisane pour relaxer, une tisane pour réchauffer, une tisane pour digérer... les plantes médicinales ont-elles vraiment les vertus qu'on leur attribue ? Malgré que ces dernières aient été oubliées par l'Occident, l'OMS écrit que dans plusieurs pays d'Afrique et d'Orient, 80 % de la population utilise encore les plantes pour se guérir. Même à notre époque, plusieurs médicaments sont faits à base de plantes, et l'industrie des plantes médicinales est en expansion croissante au Canada Amérique depuis plus de dix ans. Parce que bien avant de soigner les gens avec des médicaments, on se servait d'elles pour tonifier, cicatriser, guérir... Aujourd'hui, avec l'intérêt grandissant de la population pour la santé, de plus en plus de personnes cherchent à renouer avec ces connaissances passées. Plusieurs écoles d'herboristerie ont ainsi vu le jour au Québec, dans les dernières décennies. Menthe Propriétés antiseptiques, stimulantes et antispasmodiques. Mélisse Avoine Valériane Camomille Fenouil Ortie

tartelettes entremets chocolat praliné Déjeuner japonais chez un orfèvre des légumes | BabaOrun Il y a deux catégories de personnes : celles qui prévoient longtemps à l’avance et les autres, celles qui aiment les légumes et les autres, celles qui ont la papille curieuse et les autres… A chaque fois, nous nous reconnaissons dans la première. C’est ainsi que JC, au palais avide de denrées saines et de plats envoûtants, réserve chez Asafumi Yamashita mi-mars. JC : Chérie, j’ai réservé une table d’hôtes pour… dans deux mois et demi, à cinq personnes. AL : ??!!?? (aka stupéfaction) Nous décidons d’embarquer dans notre aventure trois compères peu portés sur la malbouffe, et nous voilà en ce dimanche ensoleillé, bientôt attablés chez Asafumi, propriétaire d’une table d’hôtes et surtout, surtout, jardinier orfèvre et maraîcher de luxe. Asafumi Yamashita @babaorun En guise d’échauffement, la visite du potager Après une heure de route, nous parvenons à Chapet -1200 habitants-, bled hautement bucolique, non loin des Mureaux (nettement moins bucolique). Chou et edamame 1. 2. 3. 4. JC : Oui ? 5.

10 façons d’utiliser son micro-ondes autrement (1) Hier j’avais donc la flemme et j’ai par conséquent utilisé la technique Fashion Week, technique qui permet de se faire succéder de jolies photos sur un article de blog et de ne pas l’encombre de texte « pour laisser s’exprimer le talent pur« . Aujourd’hui j’ai toujours la flemme mais je change de méthode, j’utiliserai donc la technique Primaires PS qui permet de dire la même chose mais dans une autre langue, couplée à la technique Discussion de comptoir qui laisse le champ libre pour parler d’un sujet que l’on ne maîtrise absolument pas. Pourquoi écrire un article sur un sujet qui a été déjà brillamment traité par un autre ? Mais revenons plutôt à ce qui vous intéresse vraiment, ces 10 façons d’utiliser son micro-ondes autrement que de réchauffer des plats déjà tout prêts. Image : The Kitchn 2 Des chipsIl semblerait qu’il n’y ait pas besoin d’accessoires supplémentaires pour faire des chips au micro-ondes. 3 De la mousse de laitTellement simple et tellement bon sur son café !

9 Remèdes pour se débarrasser des odeurs intimes Les odeurs vaginales sont un problème très commun auquel la plupart des femmes sont confrontées une fois ou deux dans leur vie. Elles peuvent être dues à de nombreuses raisons comme le développement d’une bactérie, une mycose, une mauvaise hygiène, des changements hormonaux ou une maladie sexuellement transmissible. Si le problème est du à une infection, il peut s’accompagner de symptômes comme une rougeur, une sensation de brûlure, des démangeaisons ou une irritation dans la région du vagin. Une odeur désagréable est causée par une bactérie vaginale et peut être embarrassante. 1. En raison de ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, le vinaigre de cidre peut être utilisé pour combattre les odeurs vaginales. Versez deux tasses de vinaigre de cidre dans un bain chaud. 2. Versez ½ tasse de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain.Trempez-y le bas de votre corps pendant environ 20 minutes.Séchez-vous soigneusement avec une serviette propre. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

10 plantes qui attirent des énergies positives Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, mais également parce qu’elles améliorent le flux d’énergies positives tout en chassant les énergies négatives. Les experts de ce domaine affirment que certaines plantes, plus que d’autres, ont la capacité de promouvoir les énergies positives et de nous donner une sensation de bien-être tous les jours. Pour cela, elles doivent être vivantes, c’est-à-dire qu’elles doivent être placées dans un pot de fleurs et que nous devons en prendre soin. Le cactus Les cactus sont très beaux et apportent une touche décorative très spéciale, que ce soit au bureau ou à la maison. La hierbabuena En plus d’être une plante qui a beaucoup de bienfaits pour la santé, la hierbabuena (ou mentha spicata) s’utilise également pour protéger des maléfices et de l’envie des autres personnes. Le bambou Le jasmin Le romarin La menthe Le thym L’eucalyptus

tourte à l'alsacienne Daniel Tammet Daniel Tammet à Montréal avril 2016. Œuvres principales Daniel Tammet, né Daniel Paul Corney le 31 janvier 1979 à Barking[1], est un écrivain, poète et hyperpolyglotte anglais, diagnostiqué avec de l'épilepsie dans l'enfance, puis le syndrome d'Asperger à l'âge adulte. Il s'est fait connaître par sa synesthésie, à l'origine de ses capacités de mémoire. Daniel Tammet dans la Salle Pi au Palais de la découverte à Paris. Biographie[modifier | modifier le code] Daniel Tammet est l'aîné d'une fratrie de neuf enfants[2], et vit une enfance très modeste dans le sud de l'Angleterre. Les nombres vont l'aider d'abord à surmonter les épreuves qu'il rencontre à cause de sa différence — rejet des autres, incompréhension du monde qui l'entoure et des règles sociales, hypersensibilité au bruit. Le 14 mars 2004, au Musée de l'histoire des sciences d'Oxford, il récite en 5 heures, 9 minutes et 24 secondes 22 514 décimales de Pi, apprises au cours des trois mois précédant l'événement.

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