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This 5 Minute Exercise You Can Do With Just Your Hands Will Boost Energy & Balance Emotions

This 5 Minute Exercise You Can Do With Just Your Hands Will Boost Energy & Balance Emotions
Jin Shin Jyutsu is a an ancient Japanese form of touch therapy that you can perform on yourself to help balance your energy and emotions through stimulating the meridians in our hands. Each finger is connected to different organs and emotions/attitudes. Check the chart and decide whether to focus on one area of trouble or to do a whole body balanceHold the finger correlating to the emotion you want to calm, or the organ you want to heal for 3-5 minutes while breathing deeply.If you want a total body harmonization you can go through all of the fingers on each hand. In a study at Markey Cancer Center patients of all stages and types were able to feel positive benefits, including reduced stress and nausea after each of their sessions. Also many patients that were having trouble getting rest reported they had a much easier time falling asleep while holding their thumb. Thumb Emotions/Attitudes: Worry, Depression, Anxiety Organs: Stomach, Spleen Index Finger Organs: Kidney, Bladder Middle Finger Related:  medecine douceherbology and diet

DO-IN en pratique Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. Pratiqué avec de légères pressions des doigts et de mouvements effectués dans le but de régulariser le flux d'énergie vitale qui passe dans l'esprit de l'apprenant, il permet de modérer ou de restaurer l'énergie qui circule dans le corps, mais aussi d'activer et d'augmenter les capacités d'apprentissage sur le plan intellectuel. L'avantage du Do-in repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique. Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Le DO-IN rend serein, joyeux et créatif. Les effets bénéfiques du Do-in Sur le plan physique : 1. facilite la respiration

4 exercises that can instantly relieve back pain : The Hearty Soul By Dr. Mercola If you have back pain or sciatic nerve pain, you’re not alone. Globally, one out of 10 people suffers from lower back pain, and back pain is also the number one cause of job disability worldwide. The problem appears to be particularly prevalent in the US. I was one of its victims because I failed to appreciate the dangers of excessive sitting and suffered with low back pain for many years. Sadly, opioid drugs are typically prescribed as a first line of treatment for back pain,1not exercise, and these drugs have now surpassed both heroin and cocaine as the leading cause of fatal drug overdoses in the US. If you have back pain and suffer depression or anxiety you’re at even greater risk for opioid abuse and addiction, according to recent research. Depression Combined with Back Pain Raises Risk of Drug Abuse As reported by Medical News Today,2 55 chronic lower back patients with symptoms of depression or anxiety participated in the study. Common Back Pain Triggers Joseph Mercola

Les 10 huiles végétales pour la pousse des cheveux La pousse ! c'est la première chose que l'on demande à nos cheveux, mais c'est vrai ! avant de vouloir qu'ils soit moins secs ou moins abimés on recherche avant tout à les avoir plus long, n'est ce pas ?Ceux de Raiponce seraient trop demandé, mais bon ! Huile de ricin Appelé aussi huile de carapate, elle est une des plus connus pour stimuler la pousse. Huile de Sapote Mon préféré, du moins celui auquel j'ai remarqué une différence sur l'arrêt de la casse de mes cheveux et une aide à la pousse. Huile d'ail Oui l'ail ! Huile d'oignon Et maintenant l'oignon ! Huile de coco Très connu pour favoriser la pousse des cheveux, on entend souvent parler de cure de lait de coco pour une pousse rapide des cheveux. Huile de roquette Elle est moins connue en huile mais plus en salade, appelé aussi huile de cresson. Huile de moutarde Elle est très utilisé par les indiennes, cette huile chaude et piquante stimule la circulation sanguine. Huile amla ou macérât d'amla Huile de serpent Huile de gingembre

Tip: Eat These Foods to Beat Stress Bacteria That Makes You Fat or Lean By now you know that your body is crawling with bugs, namely friendly and not-so-friendly gut bacteria. You have about two pounds of these critters (gut flora or microbiota) in your GI tract and they pretty much control just about every aspect of your health and well-being. They're like the Illuminati of your body. For one thing, if the bad bugs start to overwhelm the good bugs, you get strong junk food cravings, can get fat much easier, and you generally feel like garbage. Scary stuff, and that's why probiotics and prebiotics are such a hot topic right now. Probiotics are live bacteria, the kind you get in good probiotic supplements and certain foods, like live-culture yogurt, kefir, and sauerkraut. Gut Bacteria, Stress, and Sleep Now researchers are looking into the role that gut bacteria plays is how you handle stress. Scientists took a bunch of rats and divided them into groups. The result? Prebiotic Foods Related: Is Gut Bacteria Making You Fat?

Chemin de Vie La chasteté, une énergie spirituelle - Aimer autrement - Info-Jeunes Site www.chemindevie.be C'est bien de la chasteté, et pas de l'abstinence ou de la continence que nous voulons parler. Se contenir, s'abstenir, c'est ne pas faire. En l'occurence, c'est ne pas avoir de relation sexuelle. La chasteté - le mot vient du latin, castus, pur -, c'est purifier nos relations sexuelles afin de les rendre véritablement humaines. Relations sexuelles qui, rappelons-nous, s'énoncent de multiples façons puisque la sexualité humaine ne se réduit pas, et ne peut pas se réduire à l'acte sexuel (si, du moins, elle veut être humaine). La chasteté consiste donc à purifier nos relations humaines. Les purifier de quoi ? Tout dépend de la relation dont nous parlons. S'il s'agit d'une relation d'amitié, la chasteté s'énoncera effectivement en termes négatifs d'abstention d'acte sexuel. La "négativité" de la chasteté (pas d'acte sexuel) est ainsi le garant d'une amitié vraie. Sans chasteté, nos relations humaines seraient bien vite réduites à du "tout sexuel", voire à du "tout génital".

Garlic Soup Made With 52 Cloves of Garlic Can Defeat Colds, Flu and Even Norovirus Forget the flu shot. A soup based on more than 50 cloves of garlic, onions, thyme and lemon will destroy almost any virus that enters its path including colds, flu and even norovirus. As we sneeze and cough our way through these dark months of contagious nasties, garlic is being hailed for its powers to halt viruses in their tracks. It has gained its reputation as a virus buster thanks to one of its chemical constituents, allicin. A recent and significant finding from Washington State University shows that garlic is 100 times more effective than two popular antibiotics at fighting disease causing bacteria commonly responsible for foodborne illness. When the garlic is crushed, alliin becomes allicin. Compounds in this familiar bulb kill many organisms, including bacteria and viruses that cause earaches, flu and colds. Research indicates that garlic is also effective against digestive ailments and diarrhea. Indeed, scientists remain divided on garlic's ability to combat colds and flu.

♣ LE SENS DES MALADIES Le sens des maladies est souvent la clef de la guérison, et est très rarement pris en compte ni part le médecin, ni par le malade. Le Dr Soulier milite pour y remédier. Nous sommes des êtres de symbole, car c'est le langage de notre inconscient et il a besoin d'exprimer nos émotions. Les SymbolesFormations sur les langages du corps.Par Olivier Soulier.Secrétariat : contact.lessymboles@nordnet.fr Site: www.lessymboles.com1 chemin des trois tilleuls59118 Wambrechies03 20 40 72 4606 25 83 12 87France. "Le sens des maladies" article absolument génial du Dr Olivier Soulier Les maladies ont un sens. Les maladies répondent à des codes qui étaient pressentis depuis la nuit des temps dans tous les grands mythes et les grandes symboliques. Attention ! La maladie, c'est positif Pendant longtemps, on nous a dit que les maladies n'avaient pas de sens. La richesse des symboles Les noms du corps La lumière de l'embryologie Les codes dits biologiques sont une des grandes découvertes de ces dernières années.

The Recipe That Destroys The Cancer Cells And Heals The Whole Body This recipe can heal the whole body. It can cleanse the blood cells, heal the heart, regenerate the immune system, the kidneys, secretion system, and liver and even can cleanse the digestive system from the pathogenic microflora. It straightens the memory and boosts the brain work, protects from heart attack and treats people who survive more heart attacks. It is also great anti-carcinoma agent. It is the best solution against inflammatory wrists, and even can regulate the body weight. Needed ingredients: 400g wheat grain 1 kg honey 15 lemons 12 garlic heads 400 g nuts Preparation: Put 400 g. wheat grain in a clean glass jar. Leave the cleaned wheat in a jar for 24 hours to sprout. Then grind the nuts, the cleaned garlic and the sprouted wheat all together. Dosage: Take 1 -2 soup spoons half an hour before breakfast, lunch and dinner and before going to bed. Take this medicine once a year for prevention. Source:

La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies Le ressentiment, les regrets, la haine, forment dans notre être une accumulation de nœuds, tout comme la petitesse, les envies, la jalousie. Nos peurs et nos sentiments négatifs forment des nœuds, des barrières, des kystes émotionnels… Ces nœuds, tout comme des détritus dans un ruisseau, forment des barrages, et empêchent la force de vie et le flux d’énergie de circuler harmonieusement. Cette stagnation d’énergie, comme des déchets au fond d’une poubelle, finissent par créer des maladies, le mal a dit….ce que nous ne disons pas…. Relation entre les émotions et les maladies « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! Bien sûr, il ne faut pas généraliser, ça peut être tout simplement un problème mécanique, faux mouvement, coup de froid….mais si vous ne trouvez pas d’explications, essayez de réfléchir à ce qui se passe dans votre ressenti. Ces articles en sont inspirés : - Origines émotionnelles possibles de la FIBROMYALGIE - Causes émotionnelles des maladies : LA GLANDE THYROÏDE Zen en soi

A Cup of This Drink Every Morning And You’ll Stop Fat Accumulation In Your Blood And Gaining Weight If you are worried about the accumulated fat in your blood and cholesterol levels, this article is the real deal for you. Fat tends to accumulate in blood mostly due to unhealthy lifestyle, but sometimes it may simply be a matter of genetics. Normal cholesterol levels range between 4.60 and 6.20 mmol/L. We give you an amazing syrup recipe that will help you decrease cholesterol levels. Ingredients: 2.2 lbs / 1kg lemons5-6 parsley sprigs100 oz /3 liters water2 tsp baking soda Preparation: Wash your lemons well and soak them in hot water. Source: www.tophealthylife.com Les bains dérivatifs Les bains dérivatifs Le signe particulier du nouveau millénaire est une expansion de la conscience. Les habitants de cette planète sont en pleine mutation, même si certains ne s’en rendent pas compte et s’accrochent encore à d' anciens schémas. La maladie et la souffrance ne peuvent plus être considérés comme des produits de la fatalité. Le mode de vie macrobiotique met un point final à cette ignorance. Nous vous présentons ici une de ces méthode qui fait appel à l'eau : les Bains Dérivatifs. Les Bains Dérivatifs ne coûtent rien et ils sont basés sur les principes de l'yin-yiologie, c'est pourquoi ils nous ont particulièrement intéressés. Un petit avertissement, avant d'entreprendre cette lecture, ayez l'esprit ouvert. Qu’est-ce que les Bains Dérivatifs ? Il s'agit du rafraîchissement de l'entre jambes à l'eau froide, pendant un certain temps et dans certaines conditions....... Peut-on dissocier friction et rafraîchissement ? Plusieurs installations sont possibles :

9 Morning Tricks to Supercharge Your Metabolism in 20 Minutes or Less We’re committed to offering our readers the best possible information to help everyone live and enjoy a happier and healthier life. This means that we’re always searching for the next solution for any of life’s many problems and exploring it in a way that best applies to your everyday life. Sometimes, there is content that’s perfect just the way it is. In this case, we are very lucky to be collaborating with the people behind this valuable article and have been granted permission to republish it. We encourage you to visit their website at the end of this post. 1. When you wake up and don’t know what to do first, taking up the habit of having a cup of warm lemon water will serve you well. The water should be warm so that it’s not a shock to your system, but you can switch to cold water for the remainder of your water intake, as this has been shown to raise your resting metabolic rate. Making It Work: Each time you’re at the store make sure you pick up a bag of organic lemons. 2. 3. 4. 5.

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