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Listes des aliments alcalinisants et acidifiants

Listes des aliments alcalinisants et acidifiants
17-signes-que-votre-corps-est-trop-acide Article complémentaire Equilibre acido basique Pour Claude Bernard, le milieu intérieur dans lequel vivent les cellules , doit rester stable dans sa composition physico-chimique (taux de glucose, température, pH etc.) pour assurer les conditions d'une vie libre et indépendante. Ainsi, les êtres vivants , condamnés à un environnement hostile, recréent-ils à l'intérieur de leur organisme des conditions favorables à la vie des cellules qui les composent et peuvent ainsi survivre. Cette notion sera développée à la fin du XIXème par un physiologiste américain, Walter Cannon, qui forgera le terme d'homéostasie pour qualifier ce concept. Lorsque le milieu interne est trop acide l'organisme puise dans les minéraux des os pour neutraliser l'acidité, jusqu'à une certaine limite. L'équilibre acido-basique est une notion fondamentale qui fait partie de l'hygiène de vie quotidienne. Dans notre civilisation moderne, la tendance à l'acidification est générale. Related:  "Natural cure" - Naturopathie - Natural Hygienebien mangerneguentropie

Dents temple de l'âme : L'Homme palatin Comme il s’agit d’une synthèse, il ne faut pas rechercher une correspondance avec un organe précis mais avec une zone ou un champ d’organisation. Chaque fois qu’on serre les dents, on active les touches du clavier qui correspondent aux différentes parties. L’homme palatin est recréé à chaque contact dentaire. Une surtension générée par un contact prématuré (dent trop haute) entraîne la congestion de la zone du corps correspondante, produisant dans un premier temps une gêne fonctionnelle et à la longue une lésion organique. À l’inverse, la perte de contact d’une ou plusieurs dents (à la suite d’extractions des dents du bas) correspond à des zones du corps qui ne sont plus activées et finissent par se relâcher. Les manœuvres orthodontiques génèrent des tensions et des compressions qui parasitent le schéma corporel voire le disloquent en cas d’extractions (plus encore quand le traitement ne tient pas compte de la globalité du corps). L'homme blessé Toute extraction l’ampute d’un membre.

Liste des aliments Acide-acidifiants / Alcalins-alcalifiants - Medinat Voici un bref aperçut de quelques aliments qui ont été évalués avec l’indice de P.R.A.L. Qu’est ce que le P.R.A.L. ? Le PRAL (de l’anglais Potential Renal Acid Load) est un indice d’acidité et d’alcalinité des aliments, c’est à dire de leur effet acide ou base sur l’organisme. Donc, le pouvoir alcalifiant de chaque aliment est calculé par l’indice PRAL (en anglais : POTENTIAL RENAL ACID LOAD) en Français : charge acide rénale potentielle. Ce sont les minéraux contenus dans les aliments qui déterminent ces caractéristiques : les légumes, par exemple, combinent une bonne teneur en calcium, magnésium, sodium et potassium (minéraux basiques) à une faible teneur en chlore, soufre et phosphore (minéraux acides). De façon simplifiée, les aliments riches en protéines, tels que les viandes et les fromages, ainsi que les produits céréaliers sont acidifiants. Un indice supérieur à zéro indique un aliment acidifiantUn indice négatif indique un aliment alcalifiant

Le jus de citron m'a flingué la santé ! Voici ce qu'on ne nous a jamais dit. Le jus de citron à jeun le matin, qui n’en a pas entendu parler ? C’est LE conseil de santé naturelle qu’on retrouve partout. En tout cas, moi je l’ai lu et entendu mille fois, sur des blogs, dans des livres de bien-être, des articles et des vidéos de santé. Démarrer la journée avec un jus de citron pressé au lever serait le top du top pour réveiller son système digestif en douceur. Alors j’ai fait ça. J’ai tout bien fait comme ils disaient et j’ai rarement sauté une journée. Est-ce que je me suis trouvée plus en forme ? Est-ce que mon système digestif a été modifié ? J’ai commencé à remarquer des gênes après avoir mangé. Ca s’est intensifié. En parallèle, mes ongles sont devenus très fragiles, cassants, et se dédoublaient jusqu’au milieu de l’ongle. Mes cheveux ont rapidement suivi le même chemin. Je ne savais pas ce qu’il se passait. Et heureusement, début 2017 j’ai commencé ma formation de naturopathe. ♥ Découvrez les autres erreurs que je faisais avant d’être naturopathe

Phytothérapie Stress : 5 plantes efficaces | Thierry Souccar Editions La phytothérapie dans le traitement du stress Les plantes représentent la première médication naturelle à envisager pour se déshabituer et remplacer un traitement chimique. Il faut néanmoins accepter que le traitement par les plantes soit d’une efficacité moindre, c’est-à-dire moins immédiate et moins puissante que les anxiolytiques mais aussi plus douce.Cela dit, la phytothérapie, comme toutes les approches naturelles, sera moins efficace si le « terrain » n’est pas équilibré, c’est-à-dire si l’organisme fonctionne mal, si le patient présente des carences ou un encrassement de ses cellules.Quand un patient est anxieux, stressé et parfois insomniaque, il se retrouve souvent avec une ordonnance d’anxiolytiques tels que les benzodiazépines. Qu’est-ce qu’une plante adaptogène ? Une plante adaptogène incite l’organisme à commencer à s’adapter au processus de stress.

le danger des lampes à sel Les lamps à sel : attention danger Les lampes à sel sont à la mode. Qui n’a pas déjà vu dans les vitrines des magasins diététiques, ou sur les stands des nombreux salons spécialisés “écologie-bio-bien-être”, ces magnifiques blocs roses translucides du plus joli effet, sensés neutraliser les rayonnements magnétiques néfastes des tubes cathodiques des écrans de télévision et d’ordinateur. Ces luminaires cristallins, d’ambiance tango, alliant beauté et utilité, ont tout pour plaire et sont de plus en plus présents dans les salles de séjour, dans les bureaux et même dans les cabinets médicaux, d’autant que leur prix, 30 à 50 € pièce, reste très raisonnable. Ils sont composés d’un bloc de sel gemme ferrugineux de plusieurs kilos, certains pesant même jusqu’à 30 kilos, évidés au centre pour y placer une ampoule électrifiée et monté sur un socle de bois. Mais alors, tout semble parfait dans le meilleur des mondes macrobiotique. Second tableau intitulé “ mais où sont passé mes selles ? Voilà !

Graines de lin - Bienfaits, Précautions, Indications, Recettes Note : les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information désirée. Bibliographie Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J (Ed). Notes 1. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70.

Pharmacie Bio d’urgence : Ce que nous devrions tous avoir dans nos armoires – RebeccaNaturopathe.com Partager sur les réseaux sociaux Nous avons tous nos armoires à pharmacie qui débordent de médicaments en tout genre dont on ne se sert pas. Je le dis et je le répète, je ne suis pas contre TOUS les médicaments. Certains sont utiles et ne trouvent pas leur équivalent dans les produits naturels, mais ils sont rares. Il est donc grand temps de faire un tri pour ne garder que l’essentiel ! Quelle que soit la saison de l’année ou la composition de votre famille, il y a des incontournables que nous devrions tous avoir dans notre pharmacie familiale. Voici, répertoriés pour vous, les basiques que vous devriez avoir à porter de main ! L’essentiel des huiles essentielles Elles assurent une prise en charge immédiate du symptôme et sont sans danger dans la mesure où leurs instructions d’utilisation sont respectées Les huiles essentielles , très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Les plantes Les oligoéléments

Détoxination ionique La détoxination le bain de pieds électrolytique. De nos jours, il existe bons nombres de soins pour détoxiner l'organisme (plantes, alimentation, massages, etc). Je vais vous en indiquer un autre (bain de pieds). Repensez à ce que vous avez éprouvé lors de votre pomenade au bord de mer, alors que l'énergie des vagues vous parvenait. Ces sensations sont dues aux effets positifs de milliards de molécules d'eau se brisant à proximité de votre corps. Le bain de pieds électrolytique est une technologie innovante qui permet au corps de se régénerer. Cet appareil, est constitué d'une technologie utilisant des électrodes faites de cuivre et d'acier inoxydable. Depuis toujours, la médecine chinoise appelle cette énergie le "chi", un champ énergétique complexe qui imprègne et réorganise les champs énergétiques du corps tout en améliorant son oxygénation. Cet appareil, est généralement utilisé pour augmenter l'énergie physique et mentale. Comment cela fonctionne t-il ? Les bienfaits

Conseils en alimentation, une nouvelle vision les graines germées Les graines germées sont revitalisantes, contiennent beaucoup d'enzymes, des protéines complètes prédigérées, des minéraux, des acides nucléiques, des vitamines notamment la vitamine B12 et les éléments nutritifs sont fortement augmentés. Il contient, comme les algues ou le jaune d'œuf non cuit, les 8 acides aminés dont notre corps a besoin. Quand les graines sont germées, elles sont plus faciles à digérer et ne produisent pas de gaz intestinaux. Les graines germées les plus fréquemment utilisées sont : les haricots mungo, les graines de luzerne, les lentilles, les pois chiches les radis, les oignons, etc. les jus d'herbes Utiliser les herbes en poudre, en les diluant avec de l'eau pour avoir des « green drink » ou faire les jus d'herbe chez soi. Les jus d'orge, l'herbe d'avoine, le lemongrass et l'herbe de blé sont les plus fréquemment utilisés. Le pollen, la gelée royale et les algues (spiruline, chlorella, etc.) sont des aliments très basifiants. En conclusion

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