Nettoyez votre aura en 7 minutes (Version originale musicale) - Méditation

Vivre et pratiquer la pleine conscience! La méditation de la pleine conscience (mindfulness) consiste à porter intentionnellement son attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d’esprit) et externes. C’est une invitation à être complètement dans le moment présent, sans porter de jugement sur ce qui se passe. Ainsi l’observateur reste conscient des pensées, des émotions, des sensations qui le traversent sans s’identifier à celles-ci. Quelques exercices de méditation pleine conscience Ces quelques exercices de méditation pleine conscience vous permettrons de vous recentrer La méditation en pleine conscience vous pousse simplement à être ici, là, sans laisser votre esprit vous emmener ailleurs en permanence, sans rêver à un ailleurs qui serait toujours mieux. Quelques exercices simples peuvent vous permettre de pratiquer la méditation en pleine conscience. La pleine conscience ? Bien souvent, nos malheurs proviennent de ce que l’on se projette dans un hypothétique ailleurs ou dans un autre temps, en se persuadant qu’on y serait mieux, plus heureux.

Révisez le bac avec YouTube ! - Letudiant.fr Réviser avec Youtube, c'est possible ! Qu'ils soient professionnels de l'éducation ou non, de nombreux passionnés partagent leurs connaissances en vidéos. Français, SVT, Philo, maths ou anglais, l'Etudiant a sélectionné quelques-unes des meilleures chaînes pour vous aider dans vos révisions ! Le bac approche...

5 astuces pour décrypter les étiquettes et ne plus se faire avoir par l'industrie agroalimentaire ! Il est loin le temps où nos grands-mères faisaient du bio sans s’en rendre compte… A l’époque on savait ce que l’on mangeait et on connaissait les ingrédients que l’on mettait en bouche ! Finie la cuisine maison, aujourd’hui mamie est en maison de retraite… Ce sont les industriels de l’agroalimentaire qui préparent notre nourriture, du coup on ne sait plus trop ce que l’on mange ! Ils sont néanmoins contraints de partager avec nous quelques informations obligatoires concernant l’élaboration de leurs produits alimentaires… Vous savez, la petite étiquette écrite en tout petit au dos de l’emballage…

Application de méditation : que valent les applis pour apprendre à méditer ? Une application pour lâcher prise en toute facilité ? Quelle bonne idée ! Méditer partout et à toutes heures… C’est l’intérêt principal des applications mobiles de méditation qui nous apprennent à nous ancrer dans le présent pour accéder à la pleine conscience. Idéal pour pratiquer quotidiennement afin de parvenir peu à peu à mieux gérer le stress, à améliorer sa concentration, sa créativité et son bien-être. Comment faire le grand nettoyage émotionnel nettoyage émotionnel Image crédit : shutterstock Comment faire le grand nettoyage émotionnel Publié par : Lea Luc Marleau Projets PHY-3501 Projets étudiants en physique des particules Ces travaux sont réalisés par les étudiants dans le cadre de "Physique des particules" (PHY-3501), un cours de dernière année du 1er cycle (B.Sc.) en physique au département de physique, de génie physique et d’optique de l’Université Laval.

Consommer moins de calories par jour : 7 astuces Les fêtes de fin d'année s'approchent, avec leurs repas plus copieux, préparez-vous mentalement pour consommer moins de calories par jour avec les astuces de RegimesMaigrir.com : 1) Consommer les aliments contenant beaucoup d'eau Les aliments qui contiennent beaucoup d'eau, tels le concombre et les tomates, sont faibles en calories alors qu'ils vous rassasient. Vous pouvez prendre l'habitude de prendre un gros bol de salade en accompagnement des repas. Cela vous rassasiera énormément et ne vous fera pas grignoter. 2) Privilégier les protéines pour consommer moins de calories par jour

Yoga - Les mystères des mantras Il existe une tradition millénaire de répéter des sons tout haut ou à l’intérieur de soi pour se centrer et invoquer quelque chose de plus grand que soi. Cette pratique méditative est souvent associée à une religion ou à une discipline spirituelle et s’accompagne parfois du geste de faire passer, un à un entre ses doigts, les 108 grains d’un mala (l’équivalent hindou de nos chapelets). Bienfaits de la méditation Prières de guérison de magnétiseurs, guerisseurs rebouteux Consulter en priorité votre médecin traitant avant l'utilisation de ces prières. Ne jamais interrompre un traitement en cours sans avis médical. CONJURATION DU ZONA : ( faire le signe de croix ) O grand Saint Laurent Sur un braiser ardent Tournant et retournant Vous n'étiez point souffrant. Perds ton ardeur Grand feu de Dieu Perds ta chaleur Comme Judas perdit Jésus Christ par passion juive Au jardin des Olives ( faire le signe de croix ).

15 chaines Youtube pour les curieux de sciences Rémy Gaillard et ses canulars déguisés, Cyprien, « Norman fait des vidéos » ou encore « Solange te parle » sont des « stars » du web connues pour leurs vidéos. Ces noms sont connus car les vieux médias, télévision, cinéma ou radio, ont essayé de les capter. En effet, ces artisans audio-visuels du vingt-et-unième siècle réunissent plusieurs millions de personnes dans leur audience. Du coté des sciences, on trouve aussi plusieurs personnes qui réalisent des chroniques scientifiques qui rencontrent une très belle audience. Il ne s’agit pas ici de comparer les vidéos youtube avec les vénérables médias du vingtième siècle qui ont leurs particularités propres (l’expérience cinématographique est immersive, la radio est intimiste et propulse l’imagination).