La compile scientifique des musiques les plus relaxantes Un groupe de musicien britannique et de scientifiques, ont tenté de faire le morceau de musique le plus relaxant dans l’histoire de l’homme. Des thérapeutes en sonologie (thérapie par le son) et le groupe anglais de Manchester, Marconi Union, ont créé cette musique, Weightless (en écoute plus bas). Les scientifiques l’ont testé sur 40 femmes et ont trouvé qu’elle était la plus efficace pour se détendre. Elle fonctionne en utilisant des rythmes spécifiques, les tonalités, les fréquences et les intervalles qui détendent irrémédiablement l’auditeur. Un rythme continu de 60 battements par minute (BPM) induit la synchronisation des ondes cérébrales et la synchronisation du rythme cardiaque : un processus appelé "entrainement". Les faibles tonalités de graves sous-jacentes détendent l’auditeur et un son de souffle avec un peu de transe, entraine l’auditeur dans un état de calme profond. 1. 3. 5. 6. 8. 10. Toujours là ? Via Shortlist.
Geethanjali - Music and Chants GAYATRI MANTRA - Om Bhuur-Bhuvah SvahTat-Savitur-Varennyam |Bhargo Devasya DhiimahiDhiyo Yo Nah Pracodayaat || GANESHA GAYATRI MANTRAAum ekadantaya vidmahaevakratunthaya dhi mahithanno dantith prachodayat. MRYTUNJAYA MANTRAOm Try-Ambakam Yajaamahe Sugandhim Pusstti-VardhanamUrvaarukam-Iva Bandhanaan Mrtyor-Mukssiiya Maa-[A]mrtaat || SHANTI MANTRAOm Asato Maa Sad-Gamaya |Tamaso Maa Jyotir-Gamaya |Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya |Om Shaantih Shaantih Shaantih || SHANTI MANTRAOm Saha Nau-Avatu |Saha Nau Bhunaktu |Saha Viiryam Karavaavahai |Tejasvi Nau-Adhiitam-Astu Maa Vidvissaavahai |Om Shaantih Shaantih Shaantih || SUDARSHANA GAYATRI MANTRAOm sahasrara hoom phatom sudarshanaya vidmahaejwala charaya dhee mahidhanus chakra prachodayat MAHALAKSHMI MANTRAOm shreem hreem shreemkamalae kamalalayee, praseedapraseeda, shreem hreem shreemom mahalakshmiyae namaha HANUMAN GAYATRI MANTRAOm anjanaeyaya vidmahaevayu putraya dhee mahithano hanumad prachodayat.