10 aliments naturels anti-douleur Si vous ressentez des douleurs quotidiennes en raison de l’arthrite, de la migraine, des tendinites, ou d’autres maladies chroniques, il peut être tentant d’ouvrir votre armoire à pharmacie et de prendre un analgésique chimique pour vous libérer de cet inconfort. Avant de prendre une telle décision, sachez que Dame Nature a sa propre armoire à pharmacie, totalement naturelle. 1. Les cerises noires Les cerises noires contiennent des anthocyanes. Dernière ce nom compliqué se cache un groupe de pigments végétaux que vous pourrez trouver dans d’autres fruits noirs. Conseil : mangez 20 cerises pour soulager des douleurs articulaires, un inconfort gastro-intestinal, les symptômes prémenstruels et d’autres douleurs causées par une inflammation. 2. La racine de gingembre est un anti inflammatoire naturel. 3. Les poissons d’eau froide comme le hareng, le maquereau, le thon, le saumon et la sardine sont excellents pour la santé. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Des remèdes maison pour l’asthme L’asthme est une maladie pulmonaire qui provoque des difficultés respiratoires. L’asthme peut être aigu ou chronique. Les crises d’asthme se produisent quand il ya une obstruction dans le flux d’air dans les poumons. Des causes courantes de l’asthme sont les allergies, la pollution de l’air, les infections respiratoires, les sulfites dans les aliments et certains médicaments. Il existe de nombreux traitements médicaux pour l’asthme. Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour l’asthme. 1. Le gingembre est un traitement naturel bien connu pour diverses affections, y compris l’asthme. Mélangez des quantités égales de jus de gingembre, de jus de grenade et de miel. 2. Lorsque vous avez une crise d’asthme, se masser avec de l’huile de moutarde aidera à éclaircir les voies respiratoires et rétablir une respiration normale. 3. Les propriétés nutritionnelles des figures favorisent la santé respiratoire et aident à drainer le flegme et soulager les difficultés respiratoires. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Juste une mauvaise herbe, ou une plante méconnue qui renforce la santé? Le Pourpier, connu également sous le nom de Portulaca oleracea, est considéré comme une mauvaise herbe commune par beaucoup et il peut même pousser dans votre jardin en ce moment sans que vous l’ayez voulu. Il a tout d’abord été cultivé en Inde et en Perse et se propage au reste du monde. Certains cultivateurs ou agriculteurs l’arrachent et le jettent avec les déchets verts et autres mauvaises herbes, tandis que d’autres le cultivent spécifiquement pour se nourrir. Le Pourpier est une mauvaise herbe esthétiquement attrayante avec des feuilles charnues et souvent des fleurs jaunes, mais ses bienfaits pour la santé sont encore plus désirables. Ces graines puissantes poussent sous de nombreux climats Les graines de pourpier sont si puissantes qu’elles peuvent rester viables dans les terres jusqu’à 40 années – et c’est une culture naturelle – sans OGM! Puissant antioxydant Recettes de pourpier Salade de légumes d’hiver au pourpier et graines de tournesol Pourpier, si discret, et pourtant
CURCUMA (Longa) Le Curcuma (et son très puissant principe actif la CURCUMINE) est un Antioxydant et Anti-inflammatoire reconnu. Le Curcuma participerait à soigner plus de 750 maladies. L’usage de l’épice ‘Curcuma’ remonte à plus de 5000 ans. Avec son cousin le GINGEMBRE, le CURCUMA est l’une des épices majeures de notre siècle et des siècles passés en INDE et en CHINE. C’est d’ailleurs un couteau très puissant en Phytothérapie. Les vertus du Curcuma sont en effet très larges. – Troubles digestifs graves, douleurs chroniques, constipation – Améliore grandement la qualité de la Flore intestinale, augmente la production de Probiotiques – Protection et Régénération du Foie, Hépato-protecteur puissant : foie , la vésicule biliaire (usage traditionnel) (association Ganoderma, Fenugrec) – Inflammations et crises de foie, hépatites, jaunisse (usage traditionnel et reconnu) – Augmente la sécrétion de bile, calculs biliaires – Constipation, douleurs digestives importantes – Intoxication alimentaire et médicamenteuse
santenaturelle Le romarin est une plante aromatique aux fleurs bleu-mauve. Elle a été utilisée dans les cosmétiques et la médecine pour combattre la grippe et les maux de tête mais des recherches récentes ont dévoilé d’autres usages du romarin : il augmenterait les capacités mentales et améliorerait la mémoire de 75%. Renifler le romarin pour améliorer la mémoire L’aromathérapie est l’une des médecines alternatives les plus douces, parfois avec des résultats qui sont appuyés par la recherche scientifique. Pourquoi le romarin fonctionne ? L’odorat et la mémoire Des études ont démontré les liens entre les sens et la mémoire, surtout l’odorat. Ces études ont montré qu’au-delà du coté psychologique, il y une interaction chimique qui lie l’odorat aux fonctions cognitives. Les études Une étude effectuée en 2003 sur 144 participants divisés en 3 groupes. Les personnes exposées au romarin ont eu un booste inattendu dans la qualité et la performance de leur mémoire.
15 Aliments cancérigènes que vous mangez probablement chaque jour Par Alain Dupont 15 juillet 2015 Le cancer est une des maladies qui touche une grande masse de la population. Certains aliments qu’on consomme quotidiennement peuvent augmenter le risque de cancer à cause des produits chimiques qu’ils contiennent. Pour éviter le cancer, il faut adopter une alimentation saine, équilibrée et riche en fruits, légumes, fibres et tout autre produit naturel. Il existe plusieurs aliments qui peuvent conduire au cancer. Voici les 15 pires aliments qu’il faut définitivement éliminer de son alimentation pour diminuer le risque de cancer : La charcuterie La charcuterie est probablement l’aliment le plus consommé lors du petit déjeuner. Les matières conservatrices contiennent du sodium, du nitrite de sodium et du nitrate. Choisir des produits sans conservateurs, prendre la viande des animaux nourris à l’herbe et vérifier les étiquettes sont la meilleure option pour une alimentation saine. Les pop-corn au four Les aliments diététiques Les sucres raffinés La viande rouge
27 plantes hautement médicinales que vous pouvez faire pousser chez vous Voici 27 plantes qui possèdent d’importantes propriétés médicinales et que vous pouvez faire pousser chez vous : 1 – Aloe Vera L’aloe vera ne pousse que sous le soleil avec de la terre sèche ou humide bien drainée. Bien que la plante ait un goût fade, elle est comestible. La sève de l’aloe vera est extrêmement utile pour accélérer la guérison et réduire le risque d’infections pour : BlessuresCoupuresBrûluresEczémaRéduire l’inflammation En dehors de son utilisation en externe sur la peau, l’aloe vera est également pris en interne dans le traitement de : Colite ulcéreuse (jus d’aloe vera à boire)Constipation chroniqueManque d’appétitProblèmes digestifs 2 – Guimauve La guimauve est la plante dont étaient faites les « barbes à papa » autrefois. Inflammations et irritations de l’appareil urinaire et des muqueuses respiratoiresLutte contre l’acide gastriqueUlcère peptiqueGastrite La racine est appliquée à : EcchymosesEntorsesMuscles douloureuxPiqûres d’insectesInflammations de la peauEchardes
Sur un fil Recette magique qui réduit le cholestérol et brûle les graisses rapidement Les médecins recommandent cette recette vue ses effets magiques sur la santé dans sa globalité, elle purifie le corps, réduit le cholestérol et brûle les graisses très rapidement. Tous les ingrédients de cette boisson sont ultra sains et aident le corps à combattre de nombreuses maladies, mais lorsque c’est combiné de la bonne façon, ça devient le tueur ultime du cholestérol et aide à réduire la graisse dans le corps. La recette magique: 2 litres d’eau filtrée 3 brins de persil 3 citrons du bicarbonate de soude Nettoyez les citrons en utilisant du bicarbonate de soude. Faites bouillir l’eau, puis laissez-la refroidir. Ensuite, coupez les citrons en fines tranches et hachez le persil, puis ajoutez-les à l’eau. Couvrez et mettez le mélange dans le réfrigérateur. Buvez un verre de cette boisson saine tous les jours. source:healthylifetricks hamdachazizz@gmail.comAuthorpreserve ta sante
Comment nettoyer votre foie avec des raisins secs et de l’eau en seulement 2 jours | Family santé Le foie est un des organes les plus importants de notre corps. Parmi les maladies les plus dangereuses qui peuvent attaquer notre foie est la cirrhose du foie, l’hépatite A, B et C et connus comme l’hépatite toxique ou par des médicaments. Dans cet article nous allons vous apprendre à nettoyer votre foie en seulement deux jours avec de l’eau et des raisins secs. Préparation: En premier lieu, nous devons choisir quelques bons raisins noirs dans un pot que nous allons mettre trois taux d’eau et une tasse de raisins noirs et nous allons les nettoyer avec de l’eau. Dans la même casserole on va bouillir les raisins noirs pendant environ 2 minutes, puis laisser reposer pendant 24 heures. Après deux jours consécutifs, vous allez commencer à sentir les résultats positifs.
Récolter, sécher et stocker ses plantes médicinales ? | Plantes medicinales, propriétés, bienfaits et vertus Plantes médicinales Dans cet article nous allons voir comment gérer la bonne conservation des plantes médicinales, de la récolte à la transformation, jusqu’au stockage, pour bénéficier au moment voulu de leurs fantastiques vertus, garantes du bien-être de notre organisme. Grâce aux plantes officinales, nous sommes en mesure de nous soigner et de garder une santé optimale, par la même nous pouvons tenir à l’écart de nombreux problèmes et tant de maladies. Nous allons donc voir spécifiquement ce que nous devons faire pour transformer et entreposer les plantes médicinales après la récolte, pour les avoir toujours à porter de main, et en maximiser leur effet salutaire lorsque nous en avons besoin. La première chose à faire est très certainement de les cultiver, puis quand vient la période de récolte, chercher à les traiter de manière appropriée. Les mettre dans le grenier peut être une solution, si le votre possède toutes ces caractéristiques essentielles. Rating: 5.0/5 (1 vote cast)