Le poids idéal - calculez votre poids ideal : FORMULE DE BROCA, FORMULE DE LORENTZ, FORMULE DE CREFF, FORMULE DE MONNEROT-DUMAINE Le poids idéal est un concept relativement vague car il n'a pas de définition précise. D'un point de vue purement médical, le poids idéal d'un individu est celui pour lequel les risques induits par son poids (hypertension, maladies cardio-vasculaires, diabète, ...) sont minimums. Ce poids idéal ne correspond donc pas à un poids précis, mais plutôt à une fourchette de poids autour d'un poids moyen que nous qualifierons de "poids idéal théorique". Il est possible de déterminer un "poids idéal théorique" pour une population donnée, par le biais d'études statistiques effectuées sur un échantillon représentatif de cette population. En l'absence d'étude statistique, de nombreuses formules mathématiques ont été mises au point pour essayer de déterminer le "poids idéal théorique" d'un individu en fonction de divers paramètres dont le principal est sa taille.
Observatoire de la qualité de l'air intérieur Okinawa | Instants mieux-être Ikigai (生き甲斐) signifie « ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ». Ce précepte entretenu au quotidien par les habitants d’Okinawa est une des clés de leur longévité. Donner un sens à sa vie, continue à avancer, participent à la bonne santé physique et mentale des habitants de l’ile. Okinawa est une île au sud de l’archipel nippon. Quel est leur secret ? L’alimentation La plupart des Okinawaiens mangent peu. Pas de problème de cholestérol (taux inférieur à 1,80 g/l pour la population respectant ce régime), la tension artérielle est dans les limites fixées par l’OMS, moitié moins de cancers , moins de fractures du col du fémur et moins de démences. Une alimentation riche en anti-oxydants, en oméga-3 et en magnésium. Une vie sociale riche A Okinawa, la communauté joue un rôle très important. Une activité physique régulière Troisième clé de cette longévité : une activité physique modérée mais régulière. Une autre approche de la santé : le mybio Okinawa
Bon Usage du Médicament Rotule - Syndrome rotulien et tendinite du genou Le syndrome rotulien ou fémoro-patellaire est une inflammation du cartilage de la rotule lors de son passage sur le fémur. La tendinite rotulienne accompagne souvent le syndrôme; au niveau du genou, ce sont alors les éléments stabilisateurs de la rotule, tendon quadricipital, ailerons rotuliens et tendon rotulien qui sont affectés. Les douleurs sont localisées sous la rotule pour les tendinites rotuliennes, en profondeur au niveau de la rotule pour le syndrôme rotulien. Étirements du quadriceps et travail proprioceptif constituent des exercices préventifs efficaces permettant d'éviter, après 50 ans, une éventuelle arthrose de la rotule. Le port d'une genouillère rotulienne peut s'avérer utile. Genou de profil Si le passage de la rotule lors des mouvements de flexion extension de la rotule ne se déroule pas de manière satisfaisante, il va en résulter un déséquilibre qui va d'abord entraîner des douleurs puis éventuellement des dégats cartilagineux. Population concernée La prévention
Un site pour explorer les liens d'intérêts entre labos et professionnels de santé Le Monde.fr | • Mis à jour le | Par Paul Benkimoun Un peu plus de lumière est apportée sur les liens d’intérêts entres les industriels de la santé et les professionnels du secteur. Le site Transparence.gouv.fr a été officiellement lancé, jeudi 26 juin, par Marisol Touraine, ministre des affaires sociales et de la santé. Il héberge la base de données publiques dans laquelle chacun pourra chercher les conventions (activités de recherche, essais cliniques…) passées entre industriels et des acteurs de la santé, et les avantages (cadeaux, repas, voyages) d’une valeur supérieure à 10 euros consentis sans contrepartie. Cette initiative découle du décret d’application dit « Sunshine Act » du 21 mai 2013, mettant en œuvre la loi Bertrand du 29 décembre 2011. Pour Marisol Touraine, « les scandales des dernières années ont érodé la confiance des Français à l’égard des laboratoires et des relations qu’ils entretiennent avec les professionnels de santé ».
Podologue du sport Préparation et Conseils Podologiques avant une compétition Les coureurs ayant des problèmes nécessitant des soins de pieds : cors , durillons, plaques d'hyperkératoses, œil de perdrix, verrues, mycoses, hyper hydrose (transpiration excessive), ongles incrustés ou incarnés ont tout intérêt à consulter un podologue en période de préparation et ne doivent bien entendu pas attendre le dernier moment pour faire effectuer les soins préventifs indispensables. L'expérience professionnelle permet d'affirmer que c'est quasiment uniquement lorsque se présente un problème que l'on prend conscience de l'importance des soins préventifs. Lors de l'activité sportive, les pieds sont le siège de compressions et de traumatismes multiples et répétitifs à cause de l'agression de la chaussure, de la chaussette, du sol et de l'humidité. Pour ceux qui n'ont, à priori, pas de problèmes particuliers, il est cependant très important de faire: => la veille du marathon un examen soigneux et méthodique du pied :
SPF Santé publique The study on microplastics has been completed: results The Federal Public Service of Health, Food Chain Safety and Environment has developed a self-test method that can help companies to prevent emissions of primary microplastics in the environment. More info Ultrasonic animal repellers: disturbing or not? An ultrasonic animal repeller can be an animal-friendly solution against unwelcome animals, but what to do when it becomes a nuisance for humans as well? More info Knowing the hazard symbols can save lives The labels on the household products are changing.
Homéopathie pour optimiser les efforts physiques Des millions de personnes pratiquent régulièrement au moins une discipline sportive. Bien qu’étant nécessaires, les efforts physiques fournis pendant la pratique d’un sport sont parfois sources de problèmes et de petits bobos. Le corps humain est un peu comme une machine compliquée qui ne doit pas être usée inutilement mais qui a aussi besoin d’être entretenue constamment. Ainsi, il est conseillé de faire du sport et des efforts physiques pour avoir une bonne santé. Ces exercices vont pourtant obliger les muscles à dépenser plus d’énergie et de ressources qu’une alimentation équilibrée ne peut pas toujours fournir. Les éventuels risques de l’effort physique pour l’organisme Les principaux risques qui peuvent résulter des efforts physiques touchent le plus souvent les muscles. L’homéopathie avant chaque effort physique Différents des produits de dopage, les produits proposés par l’homéopathie aux sportifs ne présentent aucun danger pour la santé. L’homéopathie pendant l’effort physique
Le Comparateur des VRAIES Mutuelles, Ethique et Solidaire ! ComparEthic, comparateur mutuelle est la propriété de MèTIS, Fonds de dotation à but non lucratif, qui finance les projets de l'Economie Sociale et Solidaire, c'est à dire les Associations à but non lucratif qui interviennent dans les domaines de l'Exclusion, du Vieillissement, du Handicap, du Logement Social, des Besoins spécifiques des Etudiants, des Activités Culturelles et des activités sportives Pour plus d'informations concernant le Fonds de Dotation, cliquez sur le logo : ComparEthic est LE comparateur mutuelle éthique Santé et Prévoyance de l'Economie Sociale et Solidaire Le seul comparateur de Mutuelles Santé et Prévoyance GRATUIT et EXCLUSIF qui finance les Associations de l'Economie Sociale et Solidaire (toutes les associations loi 1901) Les mutuelles présentes sur ComparEthic sont exclusivement non lucrative. Vous en avez assez des comparateurs incompréhensibles ? Choisissez ComparEthic pour faire un choix éclairé. ComparEthic compare de façon éthique