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L'équilibre acido-basique

L'équilibre acido-basique
Nos habitudes alimentaires et nos modes de vie moderne nous incitent à manger en trop grande quantité des aliments acides (café, sucré blanc, viande, charcuterie, nourriture industrielle ..) qu'il faut remplacer par des aliments alcalins (pomme de terre, légumes, banane, fruits secs...) Cela va permettre de préserver l'équilibre acido-basique et prévenir les nombreux troubles de santé qui en résulte (blessures, fatigue, infections diverses …) L'équilibre acido-basique, késako ? La présence d’acides dans notre organisme est normale puisque, pour vivre, nous absorbons des aliments contenant des acides. De plus, le fonctionnement même de notre organisme produit des acides. Cependant, pour se maintenir en bonne santé, il ne faut pas que la quantité d’acides dépasse un certain seuil. Quels sont les aliments acides, acidifiants et alcalinisants ? Il convient en premier lieu de définir les aliments dits « acides », « acidifiants » ou « alcalinisants ». aliments acides. aliments acidifiants.

Ordre d'ingestion des aliments crédit photographique: Julie Belzil Il y a plus de 25 ans maintenant, Montignac démocratisait le concept nutritionnel des combinaisons alimentaires jusque-là associé à quelques régimes nutritionnels naturistes tels que prônés par Ann Wigmore, Shelton et bien d’autres. Depuis, cette frénésie ne s’est jamais démentie et plusieurs gurus, qualifiés ou non, nous inondent de leurs préceptes et théories. Tous affirment détenir la réponse universelle à nos maux digestifs et sur notre santé en général. Est-ce que je crois en une seule et unique formule commune à tous? À titre d’exemple, saviez-vous que pour certains, manger une pomme leur coupe l’appétit? Par contre s’il y a une chose d’universelle, c’est la manière dont les sucs digestifs sont sécrétés selon ce que nous ingérons. l’acide chlorhydrique (HCL) de notre estomac va «fragmenter» notre bol alimentaire, et jouer un rôle d’antiseptique pour tuer les bactéries que l’on a avalées en même temps que la nourriture. Restez simple. 1. 2. 3. 4.

En finir avec le scandale du saumon contaminé, Points de vue Services - Conseils Lionel Messi, premier contribuable espagnol, avec 56 millions... L’argentin, attaquant du FC Barcelone, est le premier contribuable d’Espagne, selon La Vanguardia. Au cours des six dernières années, Lionel Messi a versé... Europe DIRECT Crash du MH17 : la piste du missile se confirme + VIDEOS Les Etats-Unis semblent convaincus qu’un missile est bien à l’origine du crash, sans pour autant en attribuer la responsabilité. Aéronautique - Défense

Devenir lanceur d'alerte pour SOS-planète. Actualités environnementales. Vous disposez chaque jour d'une trentaine de minutes de bénévolat durable pour surveiller 5 à 10 mots clefs, choisis dans une liste que nous vous enverrons, parmi ceux qui vous interpellent le plus. Enregistrer les mots clefs choisis sur Google alertes Il faut juste avoir du bon sens, savoir surfer sur Internet, être familiarisé avec le clavier et surtout vouloir faire quelque chose pour le salut de la Vie sur Terre. Pourquoi ne pas devenir colibri-lanceur d'alerte (c'est possible même en free-lance intégral) ou rédacteur durable en ralliant notre équipe opérative? Un peu rebutant au départ, ça devient vite une passion! Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte ? Le nom est évocateur mais la définition reste floue pour beaucoup d'entre nous. C'est une personne ou un groupe ayant découvert des éléments susceptibles de révéler une menace pour la société ou l'environnement, et qui décide de le dévoiler au public, a des associations ou des médias entre autres. Faire la part du colibri Source Help!

Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire Voici ce que vous pourriez retrouver lors de votre nettoyage. Je vous propose un moyen "simple" de nettoyer votre foie et votre vésicule biliaire. (cure du Dr. Hulda Clark) Ingrédients nécessaires : 4 cuillères à soupe de sel d’epsom ou sulfate de magnésium (ça se trouve en pharmacie)1/2 tasse (125 ml) d’huile d’olive2/3 tasse (170 ml) ou plus de jus de pamplemousse rose (2 ou 3 pamplemousses selon la taille).Teinture-mère de brou de noix noire :10 à 20 gouttes, pour tuer les parasites venant du foie.Bocal en verre qui se ferme hermétiquement qui servira de shaker.Bocal en verre ou de plastique qui se ferme pour mettre la solution de sel d’espsom au frigoDéroulement du nettoyage : 14 h 00 : Ne pas manger ni boire après 14 heures, sinon vous risquez de vous sentir très mal plus tard. 18 h 00 : Buvez 1/4 (environs 185 ml) de la solution de sel d’epsom. 20 h 00 : Buvez un autre quart (environs 185 ml) de la solution de sel d’espom. Lendemain matin : Attendez-vous à de la diarrhée le matin.

Notre pain quotidien Les américains mangent du pain, souvent emballé en tranches pour les toasts ou du pain spécial hamburger, mais ils apprécient aussi le pain français, les boulangers de chez nous qui s'installent là-bas font un tabac. Qu'il soit américain ou français, le pain est-il un aliment à recommander ? Waking Times, 24 octobre 2013 Le blé est partout. "Pas possible, je suis trop attaché à mon pain, et toute ma famille en mange !" Qu'y-a-t-il donc derrière cet aliment et sa vorace consommation ? Le bon pain blanc Vous avez probablement consommé ce type de pain. La production de blé moderne commercial devait présenter des caractéristiques de rendement croissant, un abaissement des coûts de production et une production à grande échelle d'une marchandise cohérente. Au départ, la farine était obtenue par écrasement des grains entre de grosses meules de pierre. Le pain complet Vous êtes donc passés à autre chose, n'est-ce pas ? Qu'en est-il des fibres, vous entends-je dire. Le bio fait-il une différence ?

Lanceurs d'alerte : Corinne Lepage doute de la motivation du ministre de l'Environnement Jean-Louis Borloo Lors du colloque organisé jeudi dernier au Sénat par la fondation Sciences Citoyennes, Corinne Lepage s'est inquiétée des silences de Jean-Louis Borloo à qui elle a remis un rapport sur les lanceurs d'alerte. Une loi est-elle encore d'actualité ? Au terme d'une journée de débats, ponctuée de témoignages parfois émouvants, Corinne Lepage a clôturé jeudi dernier le colloque de la fondation Sciences Citoyennes, intitulé Lanceurs d'alerte et système d'expertise : vers une législation exemplaire en 2008 ?, sur une note assez pessimiste. Aux nombreux participants venus débattre jeudi, la Présidente de Cap21 a exprimé son inquiétude : Je devais remettre le rapport début janvier. Il m'a ensuite été demandé de le rendre courant février… puis mi-mars ! Qui sont les lanceurs d'alertes ? La matinée leur fut consacrée. Le rapport Lepage Aux Etats-Unis et en Grande Bretagne, des lois spécifiques relatives au statut juridique des lanceurs d'alerte existent depuis plusieurs années.

ARTICLE - Le lait moderne est il toxique? La Diététique du Tao Publié le 09/05/2014Catégorie : Dossiers santé En ne tétant plus le pis de sa mère, naturellement riche en microbes, le veau ne peut plus digérer correctement son lait, ce qui engendre des troubles digestifs et une production d'urée. Qu'en est-il de l'homme qui consomme du lait industriel ? Le traumatisme créé par la maladie de la vache folle dans nos consciences repues des produits de l'élevage bovin frise aujourd'hui l'amnésie totale, alors que nous sommes loin d'avoir découvert tous les enseignements que cette crise a livrés. L'un d'entre eux est le constat suivant : il y eut certes peu d'animaux bio malades mais il y en eut. Que boit le veau ? La réponse est pourtant simple. Le lait que nous buvons est-il meilleur ? La généralisation des intolérances au lait de vache peut faire penser que non. De l'urée dans le lait Malheureusement, les aberrations de l'élevage moderne ne s'arrêtent pas là et la plupart des laits commercialisés sont devenus de véritables déchets industriels. Et la bio ?

L'ail, l'oignon, l'échalote, le poireau…alliés de notre santé ! - Le blog de ctrofacile.over-blog.com Des études indiquent que la consommation régulière (quelques portions par semaine) de légumes du groupe de ce groupe d’aliments pourrait avoir un effet protecteur contre plusieurs cancers, et plus particulièrement contre ceux de l’estomac et de l’intestin. Si les vertus des alliacées étaient déjà connues des égyptiens, on explique aujourd'hui scientifiquement leurs effets bénéfiques sur la santé. Antioxydants, fluidifiants sanguins, bactériostatiques… À consommer sans modération, d'autant que leur apport calorique est vraiment léger ! Une véritable panacée ! - Elles fluidifient le sang, en réduisant l'agrégation plaquettaire, évitant ainsi la formation de caillots (étape clé de l'athérosclérose). - Elles ont un effet bénéfique sur la cholestérolémie, favorisant la réduction du mauvais cholestérol. - Elles ont un effet antioxydant, protégeant les cellules de l'impact des radicaux libres, impliqués dans l'évolution des maladies cardiovasculaires. Comment les utiliser au quotidien ? · Crus

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