Qu'est-ce que l'alimentation vivante ? (Irène Grosjean) Découvrir cette interview de la naturopathe Irène Grosjean par le magazine Le Chou Brave a été pour moi un pur bonheur. La joie d'écouter et de mieux comprendre tout ce en quoi je crois, pas toujours très bien formulé dans ma tête mais pourtant très sûrement ressenti et expérimenté. Elle aborde dans cette vidéo les grands thèmes de l'alimentation vivante : le nettoyage des toxiquesle végétalismela relation entre notre alimentation et notre comportement / nos émotionsle pourquoi des maladiesla dimension spirituelle de l'alimentationet bien d'autres choses Je vous invite bien entendu à regarder cette vidéo dans son intégralité (1h30), pour apprécier la vitalité de cette dame de 83 ans, son regard pétillant, son enthousiasme contagieux. Interview d'Irène Grosjean par le Chou Brave, juillet 2013 : Intro Mme Grosjean commence par rappeler les 4 fonctions indispensables à la vie : la respiration, l'alimentation, le sommeil et l'élimination. La fonction d'élimination, essentielle Ecole de santé
La vérité sur les huiles essentielles dont personne ne parle Malgré les témoignages de milliers de personnes concernant l’utilisation réussie et efficace des huiles essentielles pour traiter divers problèmes de santé, la communauté médicale conventionnelle tente de rejeter leurs résultats. Les huiles essentielles sont partout, si vous suivez des blogs ou des sites, vous les trouverez pour les préparations maison, de survie, de santé naturelle, et les blogs de mamans qui échangent sur les soins donnés à leurs enfants. Alors, est-ce qu’elles sont vraiment efficaces, ou sont-elles juste du charlatanisme parfumé et cher? Pour la petite histoire, en écoutant une émission de radio il y a plusieurs années sur la grande peste de Marseille, un historien rapportait des récits de l’époque. Que sont les huiles essentielles? Les huiles essentielles portent les propriétés physiques des fleurs et des plantes sous une forme hautement concentrée. La valeur antioxydante dans certaines huiles essentielles est absolument incroyable! Références:
Compagnie des Sens, spécialistes en aromathérapie, naturopathie et cosmétique naturelle. Stéphanie Ledoux - Carnets de voyage Huile essentielle d'hélichryse italienne : ses bienfaits santé Huile certes rare et coûteuse, l’Hélichryse italienne ou Immortelle n’en reste pas moins une huile exceptionnelle, appréciée tant pour son efficacité en cas de traumatismes physiques, que pour ses belles propriétés anti inflammatoires et circulatoires. Aux articulations ankylosées, elle redonnera le mouvement. Aux tissus lésés, voir meurtris, elle offrira son étonnante activité décongestionnante et cicatrisante. Enfin aux visages rougis par la couperose, elle aidera à atténuer les petits vaisseaux sanguins. D’une très bonne tolérance, elle pourra s’utiliser ponctuellement pure, mais la sagesse voudra qu’on la dilue dès que possible. Dans quel cas utiliser l'huile essentielle d'Hélichryse italienne Tout type de traumatisme physiqueCoups, hématomesEntorse, claquageFracture osseuseChirurgie imminente ou passéeRidesAcnéCouperoseVaricesPhlébiteJambes lourdesCelluliteVergeturesArthriteTendiniteCanal Carpien Les troubles circulatoires Les troubles cutanés Les troubles ORL et respiratoires
L'huile de Ricin : prodigieux remède d'antan 10Mar Franchement, si vous vous rendiez en pharmacie pour un mal de gorge, l’huile de ricin serait certainement le dernier remède que vous demanderiez. Et si vous le faisiez, attendez-vous à des réactions pour le moins embarrassantes. Oui, au cas où vous ne le sauriez pas, l’huile de ricin est un puissant laxatif. À une époque où internet n’existait pas encore, et où il était difficile de trouver des informations aussi facilement que maintenant, lorsque la pharmacienne m’accueillait, je voyais son expression s’altérer : « Oh vous ! J’étais convaincu que cette huile à l’odeur et à la texture caractéristiques pouvait soigner n’importe quoi. J’avais accompagné un jour une copine chez un podologue réputé, pour faire enlever une verrue sous la voûte plantaire. J’avais assisté à cette opération dans son cabinet et m’étais juré, ce jour-là, qu’aucun bistouri ne toucherait jamais ma peau si j’avais moi-même une verrue. Je le fis tous les jours. Je ne sais ce qui se passa vraiment. Sur la douleur
LES HUILES ESSENTIELLES ET LA FIBROMYALGIE : - Entraide Fibromyalgie Ouest (E.F.O.35) 1 - Lorsque le corps souffre énormément, cela fait du bien de se faire masser, mais attention, de manière très douce car les personnes atteintes de fibromyalgie sont bcp plus sensibles à la douleur et cela peut être une torture si le massage est trop fort. Toujours masser en allant vers le cœur. Les HUILES ESSENTIELLES peuvent être un petit plus lorsqu'on les rajoute à une huile de support comme de L'HUILE D'AMANDE DOUCE, de JOJOBA ou même du MONOI pour le massage. ATTENTION à la posologie (en général) : - Pour un adulte, diluer 5 gouttes d'huile essentielle pour une cuillère à soupe d'huile de support. - Pour les enfants, diluer 2 gouttes pour une cuillère à soupe. L'HUILE ESSENTIELLE de LAVANDE : Apaise la douleur et résorbe l'inflammation (Vous pouvez l'utiliser dans un bain chaud, pour un adulte, ajoutez-y 5 à 10 gttes d'H.E. toujours dans une huile de support - Pour un enfant, mettez 3 gttes d'H.E. toujours dans de l'huile de support) Il est efficace contre les douleurs musculaires.
Huile essentielle : bienfaits & utilisations ⇒ Le guide complet - Sans ordonnance Huile essentielle : bienfaits & utilisations ⇒ Le guide complet 4.1 (81.38%) 29 votes Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Les huiles essentielles sont faites à partir de morceaux tirés de certaines plantes comme les feuilles, les herbes et les écorces. Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d’années dans diverses cultures à des fins médicinales et sanitaires. Sans surprise, compte tenu du coût élevé des factures de soins de santé et des effets secondaires des médicaments conventionnels, l’ajout d’huiles essentielles à votre armoire à pharmacie personnelle peut faire toute la différence. Les particules contenues en elles proviennent de la distillation ou de l’extraction des différentes parties des plantes, y compris les fleurs, les feuilles, l’écorce, les racines, la résine et les écorces. En concentrant les huiles de ces plantes, vous séparez littéralement les composés cicatrisants les plus puissants contenus dans une plante, avec une seule huile. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Yoga & Tea Blog Huile essentielle de Ravintsara: propriétés et utilisation sans danger (Cinnamomum camphora ct eucalyptole)) Ravintsara… savez-vous que même les plus grands noms de l’aromathérapie l’ont confondue avec une autre ? Donnant à celle-là les propriétés de celle-ci. Soyons donc bien clair, l’huile essentielle dont je vais vous parler est Ravintsara, pas Ravensara (ou Ravensare). Eh oui, on comprend que certains les confondent, ça se joue à une voyelle. Ravintsara est Cinnamomum camphora, le camphrier du Japon. Ravensara est Ravensara anisata ou Ravensare aromatica (Havozo). Mais ce n’est pas tout, il y a d’autres Cinnamomum camphora !!! Le Cinnamomum camphora CT camphre ou Bois de camphre contient jusqu’à 50% de cette cétone et présente donc des contre-indications ! Le Cinnamomum camphora CT linalol ou Bois de Ho vient du Laurier de Chine (ou Bois de Shiu). Bon allez, comme on est entre nous, je peux vous le dire, c’est notamment dans le bouquin du Dr Willem qu’il y a une confusion. En cas de doute, n’hésitez pas à demander cette analyse à votre vendeur, quel qu’il soit. Par voie interne
25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché – Consommons sainement ! 1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les avec une pince à cheveux et laissez reposer une heure voire une nuit. Shampooinez normalement vos cheveux, ils seront doux et réparés. 3- Le labell* et autres sticks à lèvres : remplacez-le par de l’huile de coco (à acheter extraite à froid dans une boutique biologique) ou du beurre de karité (à trouver en boutique bio également). 4- Les gels douches : souvent particulièrement dangereux pour la santé, vous avez tout intérêt à les remplacer par un savon de Marseille solide (attention : regardez dans cet article comment ne pas vous tromper et acheter un bon savon de Marseille non toxique pour votre santé!)
Attention aux huiles essentielles toxiques ! Mis à jour le 27/5/2015 Dans sa récente Newsletter, un naturopathe supposé expérimenté recommandait l'usage de l'huile essentielle d'Origan (Origanum compactum). Certes, c'est un produit exceptionnel. C'est même l'HE possédant le pouvoir bactéricide le plus puissant de la flore occidentale. Prudence aussi avec les huiles essentielles riches en cétones neurotoxiques, comme l'hélichryse italienne, le Romarin CT verbénone ou camphré et même la Menthe poivrée. Le problème avec les cétones (thuyone, menthone, verbénone etc), c'est que leur toxicité s'accumule dans le système nerveux au fur et à mesure des applications. On rencontre également un grand nombre de produits cosmétiques (eaux de toilette notamment) contenant des essences d'agrumes qui ne doivent pas être appliquées sur les parties de la peau exposées au soleil, sous peine d'effet photosensibilisant. Par ailleurs, l'aromathérapie est incompatible avec l'homéopathie. Quant'à la cuisine aux huiles essentielles ( !