untitled Whether you’ve recently made a wish and blown their seeds into the wind or spent a weekend battling their invasion of your lawn, you’re bound to have come across a dandelion (officially called taraxacum). Hundreds of species of the prolific weed dot the landscapes of North America, Europe, and Asia with sunny yellow florets and downy, cotton-topped seed heads. Despite the plant’s prevalence, many people don’t know what a nutritional powerhouse it is. Dandelions are jam-packed with vitamins and minerals. Humans have foraged for dandelions since our hunter-gatherer days. Here’s a rundown of what dandelion tea can do for you. Encourages Weight Loss It’s surprising but true—dandelion tea can help you lose weight. Detoxifies the Liver While companies claim that countless substances and supplements can detox the body, dandelion has the research to back it up. Promotes Balance for People With Diabetes Studies on animals have indicated that dandelion can lower levels of blood sugar.
Podpal liść laurowy w domu i zostaw na 10 minut. Ciężko uwierzyć w ten efekt! - Superniusy Liście laurowe od dawna są powszechnie stosowane w kuchni ponieważ doskonale uzupełniają smak potraw, każdy kto lubi gotować powinien mieć ich zapas w kuchni. Liście te jednak mają jeszcze inną, niezwykłą właściwość, o której wiedzą już tylko nieliczni. Weź jeden lub kilka liści laurowych i podpal je i zostaw w popielniczce lub innym żaroodpornym naczyniu na ok. 10 minut. Po powrocie do pomieszczenia łatwo wyczuć charakterystyczny zapach. Ta woń przyczynia się do produkcji endofin zwanych hormonami szczęścia. Dodatkowo zapach ten pomaga osobom mającym problemy z zasypianiem oraz delikatnie oczyszcza drogi oddechowe. Ten zbawienny dla człowieka zapach jest znienawidzony przez komary! Palone liście laurowe stanowią znacznie bezpieczniejszy sposób na odstraszanie insektów niż środki chemiczne jakie tradycyjnie kupujemy w tym celu a jakie często szkodzą dzieciom oraz zwierzakom. Używaliście kiedyś w ten sposób liści laurowych?
Vilda delikatesser: 11 växter som är toppengoda i salladen Under några korta veckor är de fantastiskt goda att blanda i salladen. Men det gäller att passa på, om några veckor blir de vilda bladen kärva och beska. För att vara på den säkra sidan så bör du alltid fråga markägaren innan du beger du ut och plockar, om du inte äger egen mark förstås. 11 vilda växter som är goda i salladen 1. De spädaste bladen är milda och passar fint att blanda med andra odlade salladsblad. 2. De goda fröna sitter i klasar och har en grön, nötig smak. 3. Nyutslagna, nektarsöta och jättegoda lönnblommor. 4. Ta de minsta som fortfarande är klibbiga. 5. Bara de vackra små blommorna får följa med i salladen. 6. Här är det bladen du ska plocka 7. Både blomma och blad är syrliga och mycket goda. 8. De allra spädaste bladen och blomknoppen har en fin löksmak. 9. Riktigt späda och fortfarande glansiga smakar de bäst. 10. Maskrosens miniblad är godast men ta inte för många åt gången. 11. De spädaste bladen har en mild smak av lakrits.
3 Organic Pain Killers As Powerful As Drugs, Without The Side Effects – REALfarmacy.com by DEREK HENRY Unfortunately, acute or chronic pain is something that everyone in their life experiences at one time or another. Even though this is a powerful reminder from the body that something is either healing or going terribly wrong, a way to manage the pain is often required in order to live a functional lifestyle. The first resort to manage this type of pain has typically been prescriptions or over the counter drugs. These medications do have side effects, however, and people are beginning to realize there are more natural solutions that can be as effective or more powerful than drugs. Here are 3 of them. Boswellia Often called Indian Frankincense, boswellia originates in the dry areas of India, Africa, and the Mediterranean. Boswellia has shown great success at reducing inflammatory conditions such as Crohn’s, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, ulcerative colitis, and other painful conditions. Turmeric Astaxanthin Sources:
Herbs, Botanicals, Vitamins, Minerals and Dietary Supplements (A) More listings of herbs, vitamins and supplements will become available in the near future. If you have any questions or comments about the information listed on this site, please contact the webmaster info<img width="11" height="12" align="absmiddle" border="0" alt=" -at- " src="../spam_vaccine/at_medium.gif">spatherapy.com Disclaimer All images of herbs, supplements and related material contained in Herb Central (except where noted) are copyrighted by Art of Medicine Press (www.aompress.com). All information contained in Herb Central, and all other areas of acupuncturetoday.com, has been provided for informational purposes only. For more information, please read our User Agreement.
The 9 Best Herbs for Lung Cleansing and Respiratory Support | Wake Up World By Dr. Edward F. Group Guest Writer for Wake Up World Your respiratory system is constantly working. Fortunately, whether you’re experiencing the negative effects of inhaling toxins, or simply want to ensure your lungs are always at peak performance, nature has provided a number of herbs and botanicals that provide deep nutrition for the respiratory system. How are herbs beneficial for the respiratory system? Herbs that support lung health typically do so by offering one or more of the following benefits: Acting an expectorant — which helps break up and expel chest congestion.Soothing irritated nasal passages and airways.Relaxing the muscles near the upper respiratory system to quell a cough.Calming the release of histamines.Fighting the harmful organisms that can produce upper respiratory problems.As a source of antioxidants, reducing oxidative damage and redness. Let’s take a look at the nine best herbs for respiratory health! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Supplementing with lung support herbs
Det händer i din kropp om du äter 3 rönnbär om dagen | Newsner De stärker ditt immunförsvar Rönnbär är ett naturligt vitaminpiller och stärker kroppens immunförsvar. Förr i tiden använde man det som medicin mot bland annat skörbjugg, njursjukdomar, njursten och gikt. Om det verkligen botar njursten ska jag låta vara osagt, men det sägs faktiskt kunna förebygga och behandla urinvägsinfektion, samt motverka förkylning. Andra bär med liknande egenskaper är lingon och tranbär. Du behöver inte äta mycket för att få i dig nyttigheterna. Lindrar värk Förutom C-vitamin innehåller rönnbär både antioxidanter, järn och karotin. Bra för magen Om du har trög mage kan en näve rönnbär hjälpa dig. Det är gott! Att tugga ett rönnbär som det är kanske inte smakar så bra, men prova att göra saft, gelé, marmelad eller sylt. Om du vill ha sötare smak på bären ska du plocka dem efter frosten. Inga konserveringsmedel behövs Bären är naturligt rika på bensoesyra, så du behöver inte tillsätta några konserveringsmedel när du gör din gelé eller marmelad.
How To Make An Herbal Tincture For Migraines How To Make An Herbal Tincture For Migraines Please be sure to Join our email list and receive all our latest and best tutorials daily – free! Image – FrugallySustainable.com (via web archive) We’ve just discovered an amazing herbal remedy for migraines, along with a recipe for how to make it – and had to share. There are several herbs today which are thought to relieve pains triggered by this condition. Studies have shown that lemon balm and feverfew may be effective in the treatment of common headache, stress, headache caused by PMS, migraines and tension headaches. Also known as balm mint, blue balm or bee balm, lemon balm is a wonder herb that has been widely used in the treatment of various common health conditions for hundreds if not thousands of years now. Studies show that this herb is useful in the treatment of toothache as well as in soothing tension headaches. So there you go – some genuine science behind this! Note: as this recipe involves alcohol it is adults only. Is it...
The Fruit That Stops Insomnia And Boosts Brain Work After A Few Minutes - Medicines Power With modern and fast lives, many people have more and more health issues like insomnia. We get pills and other items, but still no results. Here you can learn what the cure is. Have you heard of quenepa? Do not worry. The quenepa fruit This fruit is exotic and comes from the South Americas but also is found in the dry forests in Central America and Caribbean too. Americans know this fruit as Spanish lime since it is similar to lime and is yellowish. Nutrition info Vitamin CVitamins B1, B3, B6 and B12Amino acidsMineralsProteinsUnsaturated fat acids (linoleic and oleic)CalciumFiberIronCaroteneThiamineRiboflavinTryptophanNiacin Also this fruit has many fibers and this helps in high cholesterol and constipation. Health benefit of quenepa fruit This exotic fruit also is good for the whole health and try to add it in the daily diet menus. Cure insomnia and many other issues with this fruit.
Honey and Baking Soda: An Amazing Cure For The Deadliest Disease in the World! - Medicines Power Millions of people suffer from cancer all across America. Modern cancer treatment is expensive, ineffective, and dangerous! Try this home remedy instead. The benefits from honey and baking soda are basically unlimited. Honey has been used for its medicinal properties for centuries, and Baking soda can be used for basically anything! I can’t imagine what powerful abilities would be unveiled by combining these two together. Baking soda prevents the growth of cells. Ingredients: 1 tablespoon baking soda3 tablespoons honey Directions: Put 1 tablespoon baking soda in one small bowl.Add 3 tablespoons honey and mix it well to create a paste.The paste needs to be heated on low temperature for 1-2 minutes. Take 3 tablespoons of this remedy in a day, for 30 days in a row.
8 Common Medicinal Trees You Should Be Growing - Home and Gardening Ideas Tree medicines have an advantage over fresh herbs in that they can be harvested year-round. There are several prevalent varieties that grow in North America whose roots, leaves, bark, or twigs can be used to treat common ailments. As with using herbs, it’s important to know how to harvest the necessary parts without killing the entire plant. Be mindful of the tree’s potential longevity when gathering medicines Harvest from downed limbs or trees by stripping the bark of roots or twigs with a sharp knife. Harvest from the cambium The relevant medicinal components are found in the living yellow-green layer underneath the rough outer bark. Use immediately or dry for later use Dry bark by hanging it or laying it in non-overlapping strips in a shady location. Now that you know how to harvest from trees, you’re ready to learn how to use the organic material that you gather. Go to page 2 to see 8 common medicinal trees you should be growing.
Råd&Rön - De svenska superbären Acai, goji och inkabär sägs innehålla en formidabel mängd nyttigheter. Gemensamt för dem är att de är exotiska och dyra. Men det finns också svenska superbär att plocka runt knuten – helt gratis. Hanna Eneroth, nutritionist på Livsmedelsverket berättar vad som menas med superbär: – Det är bär som är rika på näringsämnen. Utöver näringsämnen som vitaminer, och i viss mån även mineraler, innehåller bär stora mängder antioxidanter. – Bär innehåller också mycket fibrer, det är kanske något man inte tänker på, säger Hanna Eneroth. Läs vårt test av juicepressar Att de utländska superbären skulle vara bättre än de svenska har bland annat motbevisats av en svensk studie. – Vi blev förvånade över resultatet. Vad exakt det är i lingon och de andra bären som är nyttigt och skyddar mot fetma vet man inte, men man misstänker att det rör sig om polyfenoler, ett ämne med antioxidativa egenskaper som bären tillverkar som skydd mot skadedjursangrepp och UV-strålar. Text: Annika Berge Foto: Shutterstock