LCHF Fröknäcke Ett underbart gott knäckebröd som passar utmärkt i en livsstil utan kolhydrater!!Dessutom är det riktigt lätt att tillaga!! Receptet räcker till 2 plåtar Ingredienser: 2 dl Solroskärnor1 dl Sesamfrön1 dl Pumpakärnor1 dl hela Linfrön4 msk Pofiber2 msk Fiberhusk100 gram kokosfett5 dl kokande Vatten½ tsk salt Gör så här: Blanda alla torra ingredienserna i en bunke. Koka upp vatten och tillsätt oljan.Häll därefter vätskan över fröblandningen, rör om ordentligt. Häll upp på plåt med bakplåtspapper, kavla ut till en tunn kaka. Receptet utgår från ett recept vi fann på följande sida Birgitta Höglund´s Mat . Inred din uteplats inför sommaren – 25 inspirerande uterum | Sköna hem Bildkällor: hgtv.com, elmueble.com, bhg.com, lushhome.com, pinterest.com, sadecor.co.za, southernliving.com, pull.imgfave.netdna-cdn.com, lady.inspirasjonsblogg.jotun.no, decocasa.com.ar, grandtrunkgoods.com, 2.bp.blogspot.com, flickr.com, chic-deco.blogspot.com, myhomeideas.com Läs också: 11 enkla tips till den härligaste uteplatsen 21 härliga utekök som får dig att önska sommar året runt 25 fantastiska växthus (varning för sommarhärliga bilder)
Ingefära shot med citron och honung - RAW food - Träning 40+Träning 40+ Lenas Ingefärsshot – NYTT RECEPT! Jag gillar att experimentera i köket och jag gillar min mixer. Nu har jag tagit fram en rawfood variant av min populära ingefärsshot, alltså tillagning helt utan upphettning. Lenas Ingefärsshot – RAW FOOD Ca 400 gram ingefära2 citroner1 liter vattenHonung efter smak ca ½ dl Gör så här: Du behöver inte skala ingefäran men tvätta den noga och skär bort det yttersta på ”topparna”, ansa lite och kolla så ingen del ser dålig ut. Förvara din ingefärsshot i kylskåpet, och skaka flaskan innan du häller upp i små glas. Recept Ingefärsshot med citron och honung – orginalrecept Originalreceptet ”Lenas Ingefärsshot” med upphettning till max 60 grader. Ingefära i matlagning Använd Ingefärsshoten i matlagning, t.ex i en smoothie eller i en dressing som här Ljummen Thaisallad med biff Varför Ingefära? Ingefära förhindrar och lindrar förkylning, innehåller en massa antioxidanter och verkar anti-inflammatoriskt. Varför raw food? Släng inte sumpen…. Save
Underbart goda glutenfria scones - Angelas Heaven Det här receptet på glutenfria scones bara måste provas. Jag hittade det på Friends of Adam och det är så fantastiskt gott. Det är absolut det godaste glutenfria brödet jag smakat hittills. Dom har en perfekt, gyllenbrun, krispig yta med en ljus, fluffig insida. De är dessutom riktigt lätta att göra. Durramjöl som de här sconesen är gjorda på kan vara lite svårt att hitta. Vad är ditt bästa glutenfria recept? Durramjöl på nätetGoodstore och Friends of AdamHär är en lista över vilka butiker som säljer durramjöl. Recept, 2 scones 2 dl durramjöl 2 dl rismjöl 4 dl fil 50 g smör 4 tsk bakpulver 4 tsk psylliumfröskal 2 tsk potatisfiber/pofiber 50g smör 2 krm salt Gör så här Lägg alla torra ingredienser i en skål.Tillsätt smör och fil.Värm ugnen till 230 grader.Blanda degen med händerna tills du har en jämt smet. Om det mot förmodan blir något över är det jättegott att rosta dom dagen efter. Tack för att du besöker min blogg!
heysam: Chocolate coconut bites Hej på er! Nu sitter jag på jobbet och har lunch, men detta inlägg har jag tidsinställt för att dela med mig utav ett recept som var väldigt populärt första gången jag postade det, för riktigt längesen. Choklad/kokos-bitar Kokoslagret 1 dl kokosmjölk1 dl kokosflingor1 msk smält kokosolja (med smak, går även bra utan)3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk**Valfritt: Stevia**Alternativt lite vatten om degen blir för torr. Mellanlagret 1-1,5 dl kokosflingor Chokladlagret Smält 8-10 rutor sockerfri eller mörk choklad med 2 msk kokosolja. Såhär gör du: Blanda alla ingredienserna till kokoslagret i en skål. Häll över ca 1-1,5 dl kokosflingor. Fixa chokladlagret, häll det över kokosflingorna. Ta ut den ur frysen och låt den mjukna lite innan du skär i bitar. Förvaras i kylen. Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here! moaedstroms, Misstossequeen, BadriaIsse likes this
Taco Braid TipHero Love tacos but feeling like they’re getting a little same-old, same-old? Looking for something new to try that incorporates all of your favorite Tex-Mex ingredients and flavors? Well then have we got a recipe for you! Follow us on Pinterest >> Tip Hero You’ll Need– 1 can refrigerated pizza dough– 2 tablespoons olive oil– ½ cup chopped onion– ¾ pound ground beef– 3 tablespoons taco seasoning– 1 cup Mexican blend shredded cheese, divided– 1 tomato, diced, plus additional for top, if desired– 1 ½ cups chopped lettuce– Sour cream and salsa for serving, if desired How To Preheat the oven to 375 degrees Fahrenheit (190 degrees Celsius).Sauté the onions in the olive oil until translucent and just starting to brown.Add the ground beef and taco seasoning, and fully cook the ground beef.Once it’s fully-cooked, drain the ground beef and set aside.Unroll the pizza dough onto parchment paper. What a fun take on tacos!
Quinoasallad Buffé 4 - 4 1/2 dl quinoa 200 g champinjoner 1 rödlök 1 1/2 dl oliv- eller rapsolja 1/2 dl färskpressad citronjuice 2 krm pepparmix 1/2 tsk salt 1 dl solrosfrön 1 gurka 2 påsar babyspenat (à 65 g) 1 påse salladsmix (à ca 150 g) 2 dl grovhackad bladpersilja Close Bra att veta när du ändrar antalet portioner Detta recept är gjort för 8 portioner. Skölj och koka quinoan enligt anvisning på förpackningen. För alla Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Glutenfria Durrafrallor | Glutenfrikost.se Ingredienser: Durramjölsfrallor 1 dl linfrö5 dl durramjöl1/2 dl nyponmjöl2 msk psylliumfröskal1 tsk salt1-2 tsk brödkryddor50 gr jäst (jag använder alltid torrjäst)1/2 dl olja eller kokosolja1/2 dl mörk sirap2 dl kokande vatten3-4 dl kallt vatten Gör såhär: Börja med att hälla det kokande vattnet över linfröna och låt dem stå och svälla en stund. Blanda alla torra ingredienser i en separat bunke. I linfröna häller du sedan olja, sirap och resten av vattnet. Blanda allt ordentligt en stund. Låt jäsa i bunken ca 20 min. Sätt ugnen på 250 grader. Klicka ut bröden med en stor slev på bakplåtspapper och grädda i ca 15-20 minuter. Receptet kommer från Wakandas kitchen! 0 likes Comments comments
Glutenfria LCHF frallor – Niinis Godmorgon! Oj, det blev sent igår. Att hålla koll på en 18 årsfest tar både på krafterna och blir galet sent. Nu är det i alla fall över och snart dags för oss att åka ut och städa allt. Innan det blir det ändå en långfrukost, det är ju söndag och klockan är tillbakaflyttad. Regeringen eller? Jag ska gå upp här och baka lite bröd. RECEPT ca 6 stora: 2,5 dl pofiber 2 tsk bakpulver 1 krm malen kardemumma 1/2 msk fiberhusk salt efter smak 4 ägg 1 dl grädde 1/2 dl créme fraiche Gör så här: 1) Sätt ugnen på 200 grader. 2) Vispa ihop ägg, grädde och créme fraiche. 3) Rör i de torra ingredienserna i äggsmeten. 4) Blöt händerna med vatten och forma till 6 bullar. 5) Grädda i mitten av ugnen till de blivit gyllene, skulle säga ca 15-20 minuter. Hepp, dags att sätta fart med bakningen här, snart äter vi rykande färska frallor vid morgon TV:n. Kram Nina Följ mig gärna på min FB-sida HÄR. Följ mig gärna på min Instagram HÄR.
Detta IKEA-knep kostar mindre än 100 kronor, men resultatet är absolut världs... Det flesta av oss har nog stött på IKEA-hyllan ”Kallax” när vi varit hemma hos någon. Jag kan förstå varför den blivit så populär; den är enkel, praktisk och kan användas som rumsavdelare eftersom den är lika fin från alla håll. Men ska jag vara helt ärlig så känns den ibland rätt tråkig och bökig också. Och att den tar en hel del plats fick denna familj bittert erfara. Trots att det mätt ut en plats innan de köpte hyllan, så upptäckte familjen att den var för stor när den väl kom in i huset. Kolla in denna förvandling från Michelle på Iron & Twine. Detta är hörnet av hallen som hyllorna skulle stå i. Familjen köpte tre hyllor, men upptäckte till sin förvåning att de inte fick plats på det ställe där de hade tänkt sig. Men strax därefter kom de på en idé som är lika enkel som briljant, nämligen att vrida yttersta hyllan 90 grader. Eftersom de inte tyckte hyllytan som riktats utåt var speciellt snygg gjorde de om den lite. Den ”svarta tavlan” kostade runt 100 kronor att tillverka.
Quinoasallad - Maja - Recept Matig sallad som kan serveras till grillat eller stekt kyckling eller kött. Quinoa finns vit, svart och röd. 2 dlquinoa4 dlvatten1 nypasaltSallad med tillbehör6 dlkokt quinoa1 strödlök1 tskvitlöksklyfta1 askkörsbärstomater1 paketgröna ärtskidor4 mskgod olivolja2 mskcitronsaft eller vit balsamvinäger0.5 dlpumpakärnor1 nävebasilikablad1 krmsalt och peppar efter smak Gör så här: 1. Skölj quinoan i varmt vatten för att få bort bitter smak som finns i skalet. Kategorier:
Bananbröd Paleo Idag har jag bakat ihop ett bananbröd som både är gluten, socker och laktosfritt. En kompis till mig bakar och lagar mat ”Paleo” som betyder ursprungsmat eller stenålderskost, helt enkelt innan jordbruket hade kommit igång. Hon gör alltid en massa goda bakverk och jag blev sugen att testa lite själv! Kan väl motvilligt säga att allt bakande har satt sina spår, så lite nyttigt mellanmål passar utmärkt just nu! Ingredienser2 stora mogna bananer2,5 dl mandelmjöl2,5 dl hasselnötmjöl3 ägg4 msk kokosolja2 msk krossat linfrö6 torkade dadlar1 msk citronsaft1 tsk kanel1 tsk bikarbonat Gör såhär:1.