C'éclair ! L'efficacité au quotidien : des conseils pour la gestion du temps et le développement personnel Macarons à la menthe - Du fond de mes casseroles Les dernières vacances ont été l'occasion de tester des recettes de macarons dans différentes conditions (avec kitchenaid et sans, avec balance précise ou non, dans four à chaleur tournante ou non...). Ceci me permet de continuer à affiner mon étude sur la réussite des macarons. Donc, je prolonge ma liste : - Pour moi, la recette idéale est celle à la meringue italienne. - Il faut laisser sécher "croûter" les macarons au moins 30 minutes avant de le laisser cuire. - Les macarons réussissent même si on n'est pas très précis dans les quantités. - Il faut absolument utiliser des colorants en poudre et non pas liquides. Pour la cuisson :- Il faut que la plaque sur laquelle on pose les macarons soit froide. - ll ne faut surtout pas poser directement la feuille de papier sulfurisé sur une grille, une ou deux plaques superposées sont vraiment nécessaires. - Les macarons doivent avoir une petite poussée au départ de la cuisson. Macarons à la menthe Préparation : 20 min Cuisson : 16 min
Le système ultime de gestion du temps ? [productivité personnelle] Mark Forster a publié sur son site un nouveau système, un "ultime" système de gestion du temps. Voici la traduction libre [avec entre crochets mes commentaires] de son billet [je traduis comme j'ai compris et non pas mot à mot], je vous encourage également à lire la version originale sur son blog. Depuis de nombreuses années, j'ai essayé de trouver un système qui a les caractéristiques suivantes : 1. Capture universelle - vous pouvez ajouter toutes les tâches que vous devez, souhaitez ou voulez faire. 2. 3. 4. 5. 6. Ce système est le premier que je rencontre (parmi les miens ou ceux des autres) qui remplit la totalité de ces six exigences. Il est fondé sur un de mes systèmes plus anciens, Autofocus 4 (AF4). Voici les règles : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Quelques suggestions afin que le système fonctionne correctement pour vous. 1. 2. Lire "Guerre et Paix"Lire "Guerre et Paix" chap. 10Lire 25 pages de "Guerre et Paix"Lire "Guerre et Paix" pendant 30 minutes. 3. 4. [5. [6. [7. [8.
Le blog de Prescrire Blog de Laurence Note: cet article date de 2012. Autrement dit, avant que la notion de charge mentale n’émerge publiquement. En cette journée internationale de la femme, je vous le soumets tel quel. Les conseils qu’il contient sont toujours valables, selon moi. Le confinement a évidemment ajouté sa dose de complication. Mais, qu’en-est-il de la répartition des tâches ménagères en 2021? Mesdames, si vous vivez en couple hétérosexuel, ceci est un article pour vous. Bizarrement, alors que vous travaillez tous les deux, c’est vous qui faites les lessives, nettoyez les toilettes, planifiez les activités des enfants, faites la vaisselle (ou pensez à vider le lave-vaisselle), pensez à inscrire les enfants… Pourquoi? Mettons de côté l’éducation qu’a reçue Chéri (qui a de l’importance, certes, mais contre laquelle nous ne pouvons rien). Vous au travail Je parie qu’au travail, vous êtes professionnelle et réactive. Vous sauriez décrire votre job et les tâches à faire pour le mener à bien, pas vrai? WordPress:
Mamaison la Communauté FRAX - WHO Fracture Risk Assessment Tool Weight Conversion Pounds kg Height Conversion Inches cm Individuals with fracture risk assessed since 1st June 2011 Please answer the questions below to calculate the ten year probability of fracture with BMD. Questionnaire: Age (between 40 and 90 years) or Date of Birth Secondary osteoporosis Alcohol 3 or more units/day Femoral neck BMD (g/cm2) Print tool and information For USA use only Consider FDA-approved medical therapies in postmenopausal women and men aged 50 years and older, based on the following: Risk factors For the clinical risk factors a yes or no response is asked for. The risk factors used are the following: Notes on risk factors Previous fracture A special situation pertains to a prior history of vertebral fracture. Smoking, alcohol, glucocorticoids These risk factors appear to have a dose-dependent effect, i.e. the higher the exposure, the greater the risk. Rheumatoid arthritis (RA) RA is a risk factor for fracture. Bone mineral density (BMD)