background preloader

Gym faciale : 10 minutes pour remodeler son visage : Quelques exercices

Gym faciale : 10 minutes pour remodeler son visage : Quelques exercices
Pour réaliser efficacement les exercices des pages suivantes, placez-vous devant un miroir afin de bien visualiser les mouvements et ne pas accentuer les rides. Dos bien droit, respirez calmement et travaillez lentement. Arrêtez en cas de douleur. Répétez les exercices cinq fois de suite. Observez le résultat après chacun d’entre eux. Tonifier le cou : face au plafond, ouvrez et fermez la bouche Les épaules en arrière, levez le menton jusqu’à mettre en tension la peau du cou, sans plier la nuque et en maintenant le dos droit. Lisser le front : montez et descendez les sourcils Remontez vos cheveux avec vos mains et regardez droit devant vous. Détendre le regard : élevez les sourcils. Une main sur la tête, placez les doigts à plat en éventail sur le haut du front. Tonifier l’ensemble du visage : prononcez les voyellesA avec un grand rire Ouvrez grand la bouche et prononcez mentalement A. E avec un baiser I avec un sourire O l’air étonné U l’air mécontent juillet 2002 Related:  sante

Costly Thy Habit These tutorials and informational pages introduce the basics of constructing a 14th or 15th century supportive dress (frequently referred to as a cotehardie or kirtle). The fitting demo, as a standalone, is meant for intermediate or advanced seamstresses or tailors. The topic pages provide additional background information that can help a new sewer create a fitted dress. Fitting a 14th or 15th Century Supportive Dress - A Demo These pre-project prepping articles contain information that you might like to know before you touch your scissors to fabric. Once you have your fitted dress pattern/mockup, how do you turn it into an actual dress? These documents are in .pdf format and require Adobe Acrobat Reader.

Recette d'huile anti âge revitalisante 8 novembre, 2010 par huiles essentielles L’hiver, la est exposée à des facteurs météorologiques, notamment le qui assèche la peau. La fatigue et la baisse d’énergie est aussi un facteur important qui agit sur la qualité de la peau. Les sont d’excellents agents revitalisants, et associées à certaines huiles essentielles, elles ont une action très puissante pour régénérer les cellules de la peau. Cette recette est empruntée au , éminent spécialiste des : Huile essentielle de carotte Huile essentielle de géranium Huile essentielle de lavande Huile essentielle de camomille Huile essentielle de jasmin Verser 2 gouttes de chaque, mélangées à deux cuillerées à soupe d’ , de germes de blé, ou noisette,ou d’onagre. Continuez votre lecture, choisissez votre huile végétale selon votre type de peau en consultant leurs propriétés. Continuez votre lecture 27 juillet 2010 -- Massage des pieds aux trois huiles essentielles (1) 14 novembre 2010 -- Recette de lotion éclat capillaire (2)

Modele de CV Emploirama vous propose des modèles de CV gratuits à télécharger et adapter. Vous pouvez librement utiliser et modifier les modèles de CV suivants afin de rediger votre propre CV. Les modeles de CV ci-dessous sont au format Microsoft Word.Cliquer sur les modèles de CV ci-dessous pour les télécharger sur votre disque: Lorsque l'on redige sont CV pour la première fois, il est souvent pratique et plus facile de partir d'un modele de CV. Selon le modele de CV que vous aurez sélectionné, l'organisation et l'agencement des différentes parties que constituent votre CV, comme les formations et expériences professionnelles, different largement, donnant un style et renvoyant une image de votre profil plus ou moins adapté au poste recherché.

Atténuer couperose avec huiles essentielles. Vous avez le feu qui vous monte aux joues à la moindre émotion ? Vous êtes toute rouge quand il fait trop chaud ou trop froid ? Vous avez forcé sur l’alcool ou le café et cela se marque autour du nez ? Alors sachez qu’il faut vite entreprendre des mesures de prévention contre une vilaine affection des peaux fragiles : la couperose ! Des vaisseaux sanguins fragilisés : La couperose est le résultat d’une grande fragilité des capillaires sanguins du visage qui, au fil des ans, se font de plus en plus visibles à travers une peau bien souvent fine et claire, jusqu’à marquer de façon indélébile les joues ou les ailes du nez de petits filets rouges ou violets appelés en stade précoce « télangiectasies ». La couperose est donc avant tout une affection circulatoire plutôt que strictement cutanée et doit être traitée préventivement. A faire en prévention : Evitez tout d’abord les excitants comme le thé, le café, l’alcool ou les plats épicés qui augmentent l’afflux sanguin. beurre de karité

Le statut d'auto-entrepreneur favorise la concurrence déloyale - La communication visuelle et touristique : design et technologies web Lundi 22 novembre 2010 1 22 /11 /Nov /2010 09:37 - Publié dans : Les News du réseau -Communauté : Communication d'entreprise En visitant le blog de portability, j'ai lu un article qui m'a particulièrement touchée. Je ne me voile pas la face : le statut d'auto-entrepreneur fait beaucoup de mal aux professionnels concurrents qui ont un autre statut. Dernièrement, 3 affaires avec des assos me sont passées sous le nez : j'étais trop chère... Sur la table oui, sauf que le concurrent auto-entrepreneur : - n'est pas assujetti à la TVA - ne paie pas ou peu de charges - n'a pas d'impôts sur le revenu à redonner Avec tous ces calculs, je deviens vite 50% plus cher ! J'ose donc le dire : ce statut d'auto-entrepreneur destabilise le marché, fragilise les autres entreprises en pratiquant des tarifs bas et déraisonnables. Voici l'article tiré du blog de Portability, et rédigé par Laurent Bodin : Auto-entrepreneur, un collectif de députés monte au créneau.

Ce masque anti-âge pour le visage est mieux que le botox En raison de la grande quantité d’antioxydants du cacao, le masque peut vous aider à prévenir le vieillissement prématuré de votre peau et donner à votre peau une belle lueur. Le cacao cru contient plus de 320 antioxydants différents (aucun autre produit naturel en contient autant). Les antioxydants mentionnés combattent avec succès les radicaux libres dans l’organisme et protègent contre les infections virales et bactériennes. Afin de préparer ce masque vous aurez besoin de cacao cru en poudre, de miel, d’avocat et de cannelle. Le miel « préserve » les huiles naturelles de la peau grâce auxquelles elle devient élastique et douce. Le cacao est, de tous les ingrédients mentionnés ci-dessus, le meilleur parce que les antioxydants qu’il contient (entre autres) peuvent améliorer la protection du collagène. L’avocat est l’un des meilleurs aliments anti-âge. Ingrédients nécessaires: Méthode de préparation: Mélangez les ingrédients mentionnés ci-dessus.

Verrucchio - Magalì de la Reina - Picasa Albums Web Les meilleurs peelings naturels Effectuer une exfoliation ou un peeling naturel pourrait être une excellente idée pour éliminer les différentes imperfections du visage, comme les taches ou l’acné. C’est également un excellent moyen d’atténuer les rides. Le peeling s’applique très facilement en seulement quelques minutes pour des résultats en général très satisfaisants. À quoi peut servir un peeling? Ce mot signifie exfoliant en anglais et a pour but d’enlever les couches de cellules mortes de la peau. Il est indispensable d’avoir le visage bien propre avant de procéder à un peeling, c’est pour cela qu’il est recommandé de le laver avec du savon neutre et de l’eau tiède. Les peelings se font généralement au niveau du visage mais peuvent également s’appliquer sur les bras, les épaules, le dos, le cou….. etc. Les meilleurs peelings naturels Recette d’exfoliant de fraises : prenez trois ou quatre fraises, une cuillère de yaourt naturel et deux cuillères d’avoine.

Como hacer un maniqui casero Ideas para hacer tu propio maniquí de costura Como hacer un maniqui casero.Se que hay muchas amigas que les gusta coser y por eso les traje este tutorial muy práctico que resulta para mi una de las mejores ideas para hacer un maniquí casero, se que hay muchas formas de hacerlo entre ellas esta hacerlo con yeso ,pero me quedo con está técnica para hacer maniquís caseros con cinta.Para empezar tienes que buscar una modelo a quien le sacaras el molde para hacer tu maniquí y, los materiales que necesitaras son:cinta ,bolsa de plástico grande,tijeras ,relleno (guata o dacrón ),cartón ,y una playera que le quede entallada a la modelo ,para que veas lo fácil que es hacer tu maniquí sigue este paso a paso .... Paso a paso haz tu propio maniquí de costura *Primero la modelo tiene que cubrir parte de su cuerpo con una bolsa de plástico.Esta bolsa se meterá desde el busto hasta la altura del cuello. *Con la cinta se cubrirá por partes el cuerpo de la modelo.Checa las imágenes de como lo harás

Masque anti-rides à l’argile verte - Recette de beauté de grand-mère Le masque à l’argile verte et à l’huile de bourrache est une solution efficace pour garder la peau ferme. Avec ce soin anti-rides naturel de grand-mère, retrouvez un teint éclatant ! Lavez-vous soigneusement les mains.Mettez dans un bol l’argile verte et l’huile de bourrache.Mélangez à l’aide de votre cuillère en bois.Appliquez le masque anti-rides sur le visage, en évitant le contour des yeux.Laissez poser environ 15 minutes.Rincez à l’eau tiède. 1 c. à soupe d’argile verte1 c. à soupe d’huile de bourrache Un bolUne cuillère en bois Crédit(s) photo(s) : © Gennadiy Poznyakov - Fotolia.com / Voir la photo Masque à l'argile By Reo ♥ Recettes de Cosmetiques Faits Maison ♥ Maquillage, Savons & Soins Naturels BIO ♥

Masque "japonais" pour rajeunir le visage Vous êtes-vous déjà demandé s’il était possible de rajeunir votre visage ? Bien sûr, les miracles n’existent pas mais ce qu’il est possible d’obtenir, c’est d’apporter à notre visage plus de luminosité, plus de tonicité et plus de souplesse. Ce masque « japonais » est un remède simple et efficace. Les bienfaits du riz pour rajeunir le visage Nous savons tous combien nous dépensons en cosmétiques, en crèmes et en traitements. Mais bien sûr, ils les synthétisent et les incluent dans de plus grosses quantités, dans ces crèmes si bienfaisantes que nous nous appliquons tout au long de notre vie, selon notre âge et nos besoins. Nous vous parlons régulièrement d’éléments merveilleux comme l’avocat, le raisin ou l’aloe vera pour notre beauté, mais aujourd’hui nous souhaitons vous introduire à un élément de base, dont vous n’aviez certainement pas entendu parler jusqu’à présent : le riz. Le riz est un bon tonifiant pour la peau. Masque « japonais » pour rajeunir le visage 1. 2.

playfulstitching | Fiber art by Lucy Landry Recette : un sérum anti-âge et BIO pour 10 euros ! Pas envie de payer de 30 à 120 euros pour le dernier sérum L’Oréal, Chanel ou Dior bourré de silicones et d’ingrédients issus de la pétrochimie ? Une recette toute simple pour un sérum liftant avec des vitamines, des acides gras essentiels et des huiles essentielles liftantes : – Huile végétale d’argan 10 ml – Huile végétale de rose musquée 20 ml – Huile essentielle de ciste ladanifère : 4 gouttes – Huile essentielle de géranium rosat : 2 gouttes Petit matériel de cuisine : – 1 ou 2 récipients en verre – 1 flacon mesureur millilitres – 1 petit entonnoir – 1 flacon en verre ambré avec compte gouttes Le sérum “copié” dans cette vidéo est L’Oréal Age Perfect sérum anti-âge, en grandes surfaces ou parapharmacies, gamme élégamment représentée par Jane Fonda (qu’on adore même si elle devrait se mettre à la cosmétique BIO

Related: