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Wellness Bodypump™ : pour des effets rapides et concrets sur la silhouette Quel cours fitness choisir pour s’affiner et se galber en quelques semaines ? Avec Bodypump™, brûlez jusqu’à 600 calories en 60 mn et stimulez l’ensemble de votre corps. Présentation d’un concept explosif qui vous promet des résultats rapides. Entièrement chorégraphié, ce cours de renforcement musculaire sollicite jambes, fessiers, abdominaux, dos, pectoraux, épaules, biceps… Objectif : enchaîner des mouvements de tirage, de flexion, de traction sur des musiques rythmées et à l’aide de poids. Particulièrement efficace pour stimuler la fonte des graisses tout en tonifiant la musculature, Bodypump™ mixe efforts cardio-vasculaires et travail de musculation.

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