Toxic relationship habits most people think are normal

There’s no class in high school on how to not be a shitty boyfriend or girlfriend. Sure, they teach us the biology of sex, the legality of marriage, and maybe we read a few obscure love stories from the 19th century on how not to be. But when it comes down to actually handling the nitty-gritty of relationships, we’re given no pointers… or worse, we’re given advice columns in women’s magazines. Yes, it’s trial-and-error from the get-go. And if you’re like most people, it’s been mostly error. But part of the problem is that many unhealthy relationship habits are baked into our culture. A lot of the self-help literature out there isn’t helpful either (no, men and women are not from different planets, you over-generalizing prick). Fortunately, there’s been a lot of psychological research into healthy and happy relationships the past few decades and there are some general principles that keep popping up consistently that most people are unaware of or don’t follow. 1. Wrong. 2. 3. 4. 5. 6.

Couple : trois attitudes pour mieux s’entendre Psychanalyste humaniste américain d’origine juive allemande, Erich Fromm (1900-1980) privilégiait l’empathie dans son approche clinique et théorique. Dans L’Art d’aimer, ouvrage de référence publié en 1957, il consacre de nombreuses pages à la question de la communication et du dialogue dans le couple. Voici trois grandes recommandations issues de son œuvre. Hélène Fresnel Sommaire Écartez toute conversation futile et éprouvez ce que vous dites Sortez de vous-même et dépassez votre narcissisme Cela permet de s’approcher de l’objectivité. Concentrez-vous et prenez votre temps A découvrir Pour aller plus loin Couple : bien communiquer Se raconter, s’écouter, partager ses désirs et ses goûts… Voilà le secret d’une entente amoureuse durable. Pour le psychanalyste, se concentrer « signifie essentiellement savoir écouter. Septembre 2016

Couple : six mythes qui nous égarent : Le mythe de l'amour comme outil de développement personnel | Psychologies.com « Connais-toi toi-même pour mieux aimer » C’est un mythe contemporain qui prend évidemment racine dans l’injonction socratique « Connais-toi toi-même ». Dans notre culture de l’effort, de la performance, qui est également une culture de l’individualisme, il s’agit de prendre en charge tous les pans de sa vie sur la base du volontarisme et de la rationalité. Bien se connaître pour mieux aimer – qui est l’un des fondamentaux du développement personnel – sous-entend que l’on doit tirer toutes les leçons du passé, débusquer tous nos conditionnements et dysfonctionnements, et ce afin de nouer une relation amoureuse saine et durable. Ses effets : le bon côté de ce mythe est que son postulat nous invite à nous pencher sur nos expériences passées et sur nos attentes présentes. Il nous rend acteurs de notre vie amoureuse en nous mettant en situation de responsabilité. S’en servir : se connaître a des limites. Janvier 2015