VISUALISATION CREATRICE Recettes Sauvages - Mon chalet en Morvan Le chalet étant en pleine nature, il m'a semblé sympa d'ajouter cette rubrique pour les randonneurs qui viendront y séjourner... ou pas, d'ailleurs ! Il y a une multitude de plantes. Mais, pour éviter tout risque d'erreur, car malgré tout je ne voudrais pas être source de problèmes, je n'ai mis que les plus communes, celles connues de TOUS (petits et grands) et pour lesquelles il n'y a ABSOLUMENT AUCUN RISQUE... Pour les autres, mieux vaut s'abstenir ou aller voir ailleurs. J'ai donc commencé mes petites recherches, et là j'ai eu un choc... je croyais innover, en fait il y a des dizaines et des dizaines de sites, voire des milliers... qui bien sûr reprennent tous les mêmes recettes. Alors j'ai cherché ! Comme pour la rubrique "Recettes du Terroir" j'ai donc sélectionné celles qui m'ont parues les plus sympa, faciles à faire, jolies à regarder et disposant d'une photo. Les recettes sont données, en règle générale pour 4 personnes. .oOo.oOo.oOo.oOo.oOo. Acacia Ail sauvage dit "des Ours" Airelles
Food and Permaculture by David Blume Food and Permaculture by David Blume I wrote this in response to post to the bioregional listserve from a woman at ATTRA who said something like "Of course you couldn't feed the world with such a hippy-dippy, hunter-gatherer, landscape system like permaculture." Well that got me a little steamed so this is what I wrote. Dear Folks, I would like to inject some real world experience into this otherwise abstract discussion of food and permaculture. In addition to being an ecological biologist, a permaculture production food farmer for 9 years, and an expert on biomass fuels, I have also been teaching permaculture since 1997 and have worked in many countries on food/energy production design issues. So in light of my experience I have a couple of things to say. As far as I know I was one of the only farmers fully utilizing permaculture to produce surplus food for sale in the US as a full time occupation. The math is easy. Can't do this on a commercial scale?
Les plantes pour tisane - tisane.gireaud.org cuisine sauvage-princesse au petit pois- L'EXPRESSION CORPORELLE Réflexions d’après le livre Du mime sacré au mime de théâtre par Yves Lorelle (La renaissance du livre, 1974). Je vous propose de faire une brève excursion dans l’histoire du geste. Les annotations que vous découvrirez en italiques sont des réflexions personnelles nées de la lecture du livre de Yves Lorelle. Mon but est de les partager avec vous sous forme d’un échange d’opinion sans aucune prétention. Le théâtre consiste précisément à rendre visible l’invisible (les morts, les ancêtres, les dieux). L’illusion est-elle une forme dérivée du théâtre ? Nous invitons nos spectateurs à rentrer dans une autre réalité où, contrairement à la définition ci-dessus, nous rendons invisible ce qui est (ou pourrait être) visible. L’auteur suppose que l’observation des différentes formes de mimétisme et de travestis animaux aurait pu fournir aux sorciers des temps archaïches, les bases concrètes d’une théâtralité magique, voire l’idée même de théâtre. L’auteur propose : a. b. Le problème du rythme :
7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer et en toutes occasions : au réveil pour faciliter votre mise en route du matin, avant un entretien pour vous décontracter, pendant un trajet pour vous relaxer, avant un travail important pour augmenter votre concentration, avant votre coucher pour vous détendre… Exercice n° 1 : respiration gonflée À l’inspiration par les narines, gonflez votre ventre : c’est une image, le ventre se gonflant uniquement sous la pression du diaphragme, lui-même compressé par l’air qui entre dans les poumons. Exercice n° 2 : respiration complète Exercice n° 3 : respiration expirée Il s’agit d’une variante des exercices 1 et 2. Exercice n° 4 : respiration visuelle Exercice n° 5 : respiration marchée
ABCdaire de la conserve Parce qu'il est encore temps pour les conserves... A comme Alcool. L'un des plus efficaces modes de conservation de fruits est l'alcool, : antiseptique, l'alcool tue les microbes. Boisson ou fruits conservés, il vous faudra doser eau de vie ou alcool à 45° (on ne trouve plus guère d'alcool à 90°), voire cognac, armagnac, whisky... et sucre pour la bonne combinaison de conservation : n'oublions pas que l'alcool est un solvant et que les parfums de fruit vont s'y dissoudre par osmose, d'où l'importance d'ajouter du sucre. A comme Acide salicylique (aspirine...). B comme Bocaux. B comme Botulisme. C comme Confiture ou Chutney (sans oublier marmelades et gelées !). D comme Durée de conservation. D comme Dessication. E comme étiquette. F comme Fumage (ou fumaison). G comme Gélifiant. H comme Huile. I comme Irradiations. J comme Joints (de bocaux). K comme Ketchup. L comme Lacto-fermentation. M comme Maison et Ménage. N comme Nicolas Appert (portrait ci-contre). N comme Nostradamus.
Being Somewhere - Low Impact Living 10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction La méditation, c’est quoi? Quels bienfaits? Comment méditer? Pour nous occidentaux, le mot méditation est très vite associé à un moine bouddhiste assis en position du lotus, contemplant la vallée, assis sur un rocher en haut d’une colline. Mais pour démystifier un peu le sujet, est ce que vous saviez qu’on pouvait méditer en marchant, en prenant un bain ou même aux toilettes? Dans cet article nous allons donc répondre aux questions: Ca veut dire quoi « méditer »? Hum.. Ca veut dire quoi « méditer » ? Simplement, on pourrait définir la méditation comme une gym de l’esprit. La méditation: A quoi ça sert? De nombreuses études ont démontré que l’on peut développer considérablement certaines qualités telles que la concentration, l’attention, l’altruisme mais aussi et surtout l’équilibre émotionnel et la paix intérieure. Et pas besoin de méditer 4 heures par jours sur un rocher; 10 minutes par jour peuvent suffire. 10 qualités que VOUS ALLEZ DEVELOPPER en méditant 10 minutes par jour:
Eat Weeds — Wild food guide to the edible plants of Britain Hippie Havens Alabama"We've got lots of forests in North Alabama and sometimes a group called the Rainbow People come to Mount Cheaha and harmonize with nature. There are a great number of hippies living in the Calhoun County area; mainly in Anniston, Oxford and Jacksonville, Alabama. If any hippies need somewhere to move to, come on to Alabama. Tuscaloosa, Alabama - We have a "smoking" hippie culture here. Alaska"After spending the past few summers in the wonderful state of Alaska, I must let you know that the entire state is a great place to be. I just wanted to emphasize how cool Alaska is. Delta Junction, Alaska - according to a contributor is the "highest per capita weed smokin' community - about 85% of the town here does!" Homer, Alaska - Located on the southern tip of the Kenai Peninsula it's FULL of people living as they wish. Matanuska Valley, Alaska - Here grows the wonderful Matanuska Thunder Fuck, people all over the country who have tried Alaskan weed beg for more of this! Arizona Mt.