Seis hábitos para reducir el riesgo de tener alzhéimer Los años se hacen agotadores para quienes tienen familiares afectados por alguna demencia, y también para aquellos que piensan que pueden heredarla de sus padres y abuelos. Pero los casos genéticamente determinados, que son los que se consideran hereditarios, son minoritarios y casi siempre se presentan a temprana edad (los primeros síntomas suelen comenzar antes de los 60 años, algunos incluso en los cuarenta). En el caso del alzhéimer, por ejemplo, menos del 1% son de este tipo. "Esto significa que el 99% son casos esporádicos en los que, por lo que se sabe hasta ahora, la enfermedad se origina por una interacción entre una predisposición genética y factores ambientales como nuestro estilo de vida", explica la portavoz del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología, Sagrario Manzano. Y que, hasta cierto punto, se pueden prevenir.
Home ¤ º Safety Organizations - Keeping an Eye on Workplace Safety Occupational Safety & Health Administration (OSHA) This federal agency establishes partnerships and encourages constant improvement in the areas of workplace health and safety with outreach programs and continuing education and training. An OSHA endeavor called Making the Business Case for Safety and Health. General information about the program can be found on OSHA's website If You Can Do This Many Pushups in a Row, Harvard Scientists Say Your Risk of Heart Attack Is Over 30 Times Less But how can you determine the impact of a relatively sedentary professional lifestyle? Cardiovascular disease and stroke are the leading causes of premature death, making physical fitness assessments a strong predictor of health, but routine physicals don't include sophisticated tools like treadmill tests. Fortunately, there's a simple, and possibly better, way you can test yourself: Do some pushups. According to Justin Yang of Harvard's School of Public Health: Our findings provide evidence that push-up capacity could be an easy, no-cost method to help assess cardiovascular disease risk in almost any setting.
Research and Innovative Technology Administration (RITA) - United States Department of Transportation (USDOT, US DOT or DOT) Fleet Safety Library Fleet Safety Library How often do you find yourself wishing you had access to a single, comprehensive reference resource delivering expert knowledge and best practices on safety issues to help you make better informed decisions and analysis? If you find yourself in this situation, then, “The Fleet Safety Library” is the perfect reference tool you have been looking for! Brought to you by DRIVING DYNAMICS, North America’s preferred provider of corporate driver safety training and fleet risk management, this valuable, online resource tool can be the first place you look whenever you need answers to everyday questions on a broad range of safety topics plus risk management, governmental compliance as well as general business practices. Extensive Fleet Safety Categories & Reference Resources Don’t guess … be sure!
10 From the School of Public Health, Key Laboratory of Public Health Safety of the Ministry of Education and National Health Commission Key Laboratory of Health Technology Assessment (C.L., R.C., H. Kan), the Department of Environmental Science and Engineering (J. Chen), Shanghai Key Laboratory of Atmospheric Particle Pollution and Prevention (R.C., H. Kan), Fudan University, Shanghai Children’s Medical Center, Shanghai Jiao Tong University School of Medicine (S.T.), and Children’s Hospital of Fudan University, National Center for Children’s Health (H.
Federal Highway Administration State Cell Phone Use and Texting While Driving Laws March 2016 This chart outlines state distracted driving laws. Some localities have additional regulations. Enforcement type is shown in parenthesis. Los beneficios de recortar 300 calorías diarias a la dieta (incluso si estamos delgados) Un aperitivo de patatas fritas, una rebanada de pan blanco en cada una de las principales comidas, 120 gramos de pizza, cuatro galletas de chocolate o tres cuartos de un donut. Estos alimentos, y en las cantidades exactas que se indican, comparten algo más que su alto contenido en calorías vacías, su escaso o nulo valor nutricional o el consejo de que su consumo debería ser ocasional. Cada uno suma 300 calorías, exactamente las que deberíamos eliminar de nuestra dieta diaria para alejar significativamente el riesgo cardiometabólico o, lo que es lo mismo, reducir la probabilidad de daño al corazón y los vasos sanguíneos a causa de colesterol LDL alto, exceso de grasa en la sangre, bajo colesterol HDL, presión arterial alta, resistencia a la insulina y obesidad. Un 10% menos de peso en dos años Pero a los autores del trabajo aún les falta dar con esa molécula prodigiosa que sería la responsable de que todo esto suceda.
Los peligros de la bollería industrial (y de la casera) ¿Industrial igual a malo, casero igual a bueno? No necesariamente. Por mucho que nos montemos la fantasía de pensar que todo lo que preparamos en casa es sano por definición, esa norma tiene sus agujeros, especialmente en el territorio de los dulces. Ya le puedes quitar a tu bizcocho las grasas trans, el aceite de palma o el azúcar refinado y ponerle aceite de oliva y miel, que quizá mejore un poco respecto a su homólogo del súper, pero no se transformará por arte de magia en una comida saludable. ¿Es la bollería industrial tan perniciosa como la pintan?