ORTIES : DES RECETTES QUI NE MANQUENT PAS DE PIQUANT - www.lesjardinsdalice.ch 28 Avril 2017 , Rédigé par Véronique Alice Publié dans #Beaute, #Cheveux (Soins des), #Dans les champs, #Dans la forêt, #Gastro sauvage, #Lotions & Co, #Printemps..., #Produits "maison" et naturels, #Pour Eux, #Plantes, #Bien-être, #En cuisine..., #Soins du corps, #Visage Avec les Orties... ça ne manque jamais de piquant ! Tout le monde s’y est frotté au moins une fois ! Il y a bien sûr la fameuse soupe d'orties, dont chacun ou presque a sa propre recette. Versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillerée à soupe remplie d'ortie, laissez infuser 20 minutes, filtrez, et prenez cette tisane à jeun, par petites gorgées, pendant un mois. Tonique, revitalisante, anti-allergique, anti-inflammatoire, diurétique, dépurative, l’ortie stimule le métabolisme, favorise l'élimination des toxines, active la formation et la dépuration du sang. Il est toutefois permis aussi de la décliner parfois en version gourmande... Récoltez les sommités tendres de l’ortie, passez-les au hachoir. oOoOoOoOoOoOoOoOo
Mudra : les mudras peuvent être d'une aide précieuse Image crédit : www.lokaorg UN MUDRA est « un mot sanscrit (langue ancienne de l’inde) qui définit un ensemble de geste symbolique et qui dirige le courant vital à travers des positions des mains » Récemment j’ai du me présenter devant un groupe sans me préparer. J’imagine que tout le monde devait se présenter devant les autres ou faire un tour de table à un moment dans leur vie. D’habitude je trouve ce sorte d’exercice pénible. Mes mains ont adopté la position du pyramide, (un mudra ou HAKINI en sanskrit), d’une façon instinctive.Chaque gestuelle établit une circulation d’énergie spécifique.C’est un geste énergétique d’originaire de l’inde.Vous n’avez pas besoin d’être religieux de le faire. Suite de mon expérience devant les inconnus je voudrais vous présenter quelques gestes de mains, simples à effectuer qui pourraient vous aider dans votre vie au quotidien. Source : .holisticattitude.com
Maladie = « le mal qui a dit » ! Le lien entre nos émotions et maladies : Yoga&Vedas Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps a ses propres règles et son langage. C’est seulement par l’ignorance que nous ne pouvons (ou ne voulons) pas entendre et comprendre ses messages. Il est devenu normal aujourd’hui de réagir sur une maladie ou une douleur avec une action repressive. Et si on essayait par un système de « décodage corporel » trouver la cause d’une maladie qui se trouvent toujours dans le psychisme ? Les étapes de formation d’une maladie Dans son œuvre, Ashtanga Hridaya Samhita (7ème siècle), Vabghata évoque six stades du développement d’une maladie : 1. 2. 3. 4. 5. 6. Il n’est pas difficile de déduire auxquels des ces six stades la médecine occidentale intervient dans la plupart des cas. On voit ici que les symptômes qui apparaissent au niveau du corps sont les derniers cris du système pour se faire apercevoir. Dictionnaire des maladies La panique peut provoquer des diarrhées. Foie
Enfants autistes et scolarisation... Lvir On 3 octobre 2012 Un enfant sur cent est actuellement touché par les Troubles Envahissants du Développement, plus communément appelés « autisme ». On est capable de déceler dès 18 mois les premiers signes de T.E.D. mais malheureusement, en France, l’autisme est un handicap peu connu des professionnels en lien direct avec les familles : peu de médecins, de pédiatres et a fortiori d’enseignants sont formés pour reconnaître et prendre en charge un enfant autiste. Rappelons que l’autisme affecte principalement les capacités de communication, entraîne des troubles du comportement et perturbe les relations sociales. En effet, l’école est un terrain d’apprentissage indispensable pour les autistes, qui expérimentent alors les relations humaines, la communication, l’imitation, et se frottent ainsi dès leur plus jeune âge à la vie, tout simplement. Pourquoi ce manque de coopération ?
Exercice pour les mains avec le syndrome du canal carpien Exercice pour les mains avec le syndrome du canal carpien Si vous souffrez du syndrome, ces exercices vous aideront à conserver la flexibilité des doigts et des articulations. Cette séance d’entraînement simple, ne vous prendra que quelques minutes, alors pourquoi ne pas essayer ? Exercice pour les mains avec le syndrome du canal carpien : Étape 1 Utilisez vos deux mains et serrez les poings fermement pendant environ dix secondes. Étape 2 Tournez vos poignets dans le sens des aiguilles d’une montre, faites cela environ dix fois avec les deux poignets. Étape 3 Ensuite faites des mouvements dans le sens des aiguilles d’une montre avec vos pouces, dix fois aussi. Étape 4 Levez votre paume de main au-dessus de la tête, laissez votre poignets bouger librement et ensuite le reste de main devrait suivre. syndrome du canal carpien Étape 5 Joignez vos deux mains et pressez-les fermement l’une contre l’autre. Source Exercice pour les mains avec le syndrome du canal carpien :
Comprendre l’autisme pour les nuls Lvir On 29 septembre 2012 2012 est l’année qui fera sortir du placard plus de 600 000 personnes en France dont 160 000 enfants, dont on n’entend pratiquement jamais parler : les autistes. En effet, le rassemblement « ENSEMBLE POUR L’AUTISME » a permis a plus de 100 000 familles de faire entendre leur voix auprès du gouvernement qui a lui décerné le label Grande Cause Nationale 2012 (source des chiffres : Ensemble pour l’autisme). Pourquoi cette grande cause? Parce que l’autisme touche un enfant sur cent en France, soit plus que les enfants atteint du diabète, du sida et du cancer réunis. Qu’est-ce que l’autisme, en quelques mots? Les films à grand spectacle ayant traité de l’autisme selon un certain point de vue, on a tendance à penser que tous les autistes sont comme Rain Man : des génies associables. Autistes et gauchers, même combat : L’autisme, c’est comme le fait d’être gaucher : c’est un état. Comme un cosmonaute face à E.T. Think different !
Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir Masser vos pieds Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir Tout le corps repose sur eux : les pieds et les chevilles portent notre quotidien alors pas question de les négliger ! Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier. La massothérapie est l’un des outils de travail les plus importants dans le Manuel du règlement médical. Une des meilleurs façons de le faire est dans le cadre de ce que l’on appelle la réflexologie. Masser les pieds à différents endroits est associé à une amélioration de la santé de différents organes. Masser les pieds aide également à améliorer la circulation sanguine, soulage de nombreuses maladies, aide à maintenir un bon équilibre, s’est révélé bénéfique pour le syndrome des jambes sans repos(SJSR), améliore la qualité du sommeil, permet de réduire l’oedème au cours de la grossesse, et est idéal pour votre peau.
Laissez monter la fièvre Le premier réflexe de la plupart des médecins, parents et malades, est de vouloir « faire tomber la fièvre » dès que celle-ci dépasse 38,5°C. C’est une énorme bêtise dans le cas des infections virales (la grande majorité des cas !), et vous allez comprendre tout de suite pourquoi. Les virus pénètrent dans le corps par la bouche ou par le nez, le plus souvent. Si vous regardez à ce moment-là la cellule au microscope électronique, vous avez l’impression qu’elle est remplie d’alvéoles d’abeilles : ce sont les virus, qui sont aussi serrés que des alvéoles dans un rayon de miel ! La propagation du virus est donc très rapide. Heureusement, notre corps ne reste pas sans réagir face à une invasion de virus. Dès qu’un virus pénètre dans une cellule, celle-ci lâche des substances qui font gonfler les vaisseaux sanguins à proximité. Les globules blancs, aussi appelés leucocytes, sont en effet attirés par les substances émises par la cellule. Bien entendu, la cellule meurt aussi. [2] Même référence
36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez ! 36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez ! Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux et plus positif! Vicky Timón, un expert en yoga et auteur de « Encyclopédie des exercices de Pilates, » a créé ces belles illustrations et James Kilgallon, CSCS, créateur du programme d’entretien du corps de Mazlo, a contribué aux commentaires. 36 photos bien illustrées pour vous montrer quel muscle vous étirez : 1. La posture du Chameau et de l’Arc à genoux, sont des cambrures et des postures d’étirement, réputées pour entraîner un déconditionnement complet du mental. Muscles sollicités: Adducteurs. 3.La posture de la grenouille 4. Muscles travaillés: Adducteurs. Muscles travaillés: deltoïde.