Stratégies pour étudier avec un TDAH Stratégies pour étudier avec un TDAH Les études universitaires exigent que les étudiants développent une plus grande autonomie. Cet objectif semble plus difficile à atteindre pour les étudiants aux prises avec un trouble déficitaire de l’attention ou d’hyperactivité (TDAH). Plusieurs éprouvent un problème à s’autodiscipliner, à être méthodique et sont portés à la procrastination. Ils ont besoin d’une structure externe pour se centrer sur la tâche et être plus productifs. La mise en place de stratégies d’organisation est donc nécessaire pour la poursuite et la réussite de leurs études Des stratégies d’études spécifiques pour les personnes ayant un TDAH seront abordées. Pour plus de détails sur ce trouble, consulter le texte Le TDAH : définition, traitements et ressources universitaires. Bonne lecture! Organiser votre désordre Les personnes avec un TDAH ont du mal à s’organiser au quotidien et à long terme. Éviter les piles de papier qui traînent sur le bureau. Par où commencer? Rédigé par :
Johnnie Walker -- From the Future TDAH: pour en finir avec les préjugés! La semaine dernière, j’ai eu l’occasion de participer aux journées régionales du TDAH qui avaient lieu à Drummondville. Des gens de tous les domaines ont partagé, échangé et enseigné des informations pertinentes, actuelles et accessibles pour que les personnes (et leur famille) qui vivent avec le TDAH puissent être de plus en plus heureuses, et ce, malgré les répercussions importantes de ce trouble sur tous les plans de la vie: social, affectif, scolaire et professionnel. Depuis, j’ai écrit une Lettre à un jeune enseignant, je suis allée à la radio en jaser et j’ai réalisé qu’il y avait encore beaucoup trop de préjugés, de tabous et d’idées préconçues. Dans un premier temps, cela m’a un peu découragée. Qu’est-ce que le TDAH? Premièrement, les lettres TDAH signifient: Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Le TDAH n’est la «faute» de personne. Les forces et les difficultés reliées au TDAH TDAH: mythes et réalités Qu’en pensez-vous?
Kaleidoscopic Architecture: A Hyper-Lapse Music Video Fragments of buildings seem to float and spin in the sky in this mesmerizing video for the U.K. band Wave Machines' "Ill Fit." Created by Scott Spencer and John Brown, aka the Popular Society, the video combines mirror effects with time-lapse photography that moves through space. The technique, sometimes called hyper-lapse, brings a dizzying velocity to time-lapse shots. Brown, a London-based director, spent four years refining the technique before producing this clip. He describes how he created it in a short interview below. The Atlantic: What was the inspiration for the video? John Brown: I've been working for some time on an art project capturing objects by circling them in this photographic hyper-lapse style. How and where did you shoot the hyper-lapse footage? It was shot all over London and Liverpool, where Scott and the band are based. How did it all come together in post? What's next for you? For more work from The Popular Society, visit
recommandations-ecole-primaire-secondaire.pdf Adultes vivant avec des TA - Stratégies Développez votre propre réussite. Apprenez à gérer votre trouble d’apprentissage dans différentes sphères de votre vie. Informez‑vous au sujet des stratégies, des techniques et des solutions pour la dyslexie et les autres troubles d’apprentissage qui vous aideront à relever les défis quotidiens à l'école, au travail et en interaction sociale. Attention Dans la mesure du possible, situez‑vous dans un milieu libre de distractions; des personnes et du bruit. Calcul Servez‑vous de logiciels pour établir des budgets ou de tableurs pour accroître votre rendement à la maison ou au travail. Coordination Si écrire n'est pas facile, envisagez d'utiliser d'autres méthodes de présentation de l'information, par exemple un enregistrement analogique ou numérique de vos notes, faites des rapports verbaux ainsi que des mises à jour, utilisez un ordinateur ou un portable à logiciel activé par la voix, envoyez des courriels. Écriture Estime de soi Comprenez les détails de votre trouble d’apprentissage. Temps
Agitation, Difficultés d'Attention et Impulsivité - 9 trucs simples pour améliorer la capacité d’attention et l’autocontrôle L’attention, la concentration et l’autocontrôle varient d’une personne à l’autre. Toutefois, une difficulté à rester attentif ou un surplus d’énergie ne signifient pas nécessairement que l’enfant est hyperactif. Plusieurs éléments peuvent influer sur les capacités attentionnelles et l’autocontrôle. Ainsi, la fatigue, le stress, une personnalité anxieuse, un manque d’intérêt pour la matière ou encore des difficultés académiques peuvent rendre plus difficile la concentration et augmenter l’envie de bouger.Imaginez un instant que vous devez assister à une formation toute la journée, sur un sujet qui ne vous intéresse pas, alors que vous êtes fatigué ou préoccupé. Auriez-vous du mal à rester attentif et calme? 1. 2. 3. Coucher l’enfant 30 à 45 minutes plus tôt, quitte à permettre quelques minutes de lectures.Ne pas les laisser se coucher trop tard les week-ends. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
50 trucs de gestion du déficit d'attention de l'adulte Plusieurs ont consulté différent(te)s spécialistes, sans recevoir d’aide véritable. Finalement, plusieurs d’entre eux perdent goût en leur avenir. En premier lieu, dès le début du traitement, il faudra, refaire cette confiance. Nous allons diviser le traitement du déficit d’attention en cinq sections de base : [2]1. 2. 3. 4. 5. Dans cet exposé, nous allons faire l’esquisse de quelques principes généraux qui s’appliquent autant aux enfants qu’aux adultes, à propos des aspects non-médicamenteux du traitement du TDAH. Voici cinquante (50) de ces trucs que je présente ci-dessous : 1- Autocritique et Éducation 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. II. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. III. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50.
A video advocating the cessation of the labeling of kids with Psychatric labels... by adamkeane Nov 14