Tableau des aliments acides et alcalins - Dr Crisafi Vous trouverez dans le tableau ci-dessous la liste des différents aliments contribuant à l'acidification ou à l'alcalinisation des fluides de l'organisme, tel que l'urine, la salive et le sang veineux. Reins contribuent à maintenir la neutralité des fluides du corps en envoyant les surplus acides ou alcalins dans l'urine.façon générale, il est important d'avoir une alimentation comportant des produits se retrouvant de chaque côté du tableau. Nous avons en effet besoin d'aliments acidifiants aussi bien que d'aliments alcalinisant, mais avec une nette tendance vers une alimentation alcalinisante.réactions allergiques et autres formes de stress ont tendance à produire des acides dans l'organisme. Une forte acidité indique qu'il faudrait choisir un plus grand nombre d'éléments dans le groupe des aliments alcalifiants. Considérez donc cette liste à titre informatif seulement et non comme un absolu. Aliments alcalinisants Légumes Fruits Protéines (végétales) Protéines (animales) Boissons Autres
Jeûner : la méthode - Néo-nutrition La recherche sur le jeûne a beaucoup progressé. On découvre aujourd’hui que cette pratique ancestrale a de nombreux effets positifs sur l’organisme. Dans ma lettre précédente sur le jeûne, vous aviez découvert les 7 vertus incroyables du jeûne : Jeûner affute les fonctions cognitives Jeûner améliore les défenses immunitairesJeûner régénère la peau face à l’acné et à l’eczémaJeûner ralentit la croissance des tumeurs cancérogènesJeûner permet de perdre du poids et de mieux contrôler l’appétitJeûner combat le diabèteJeûner apaise la dépression Une fois que vous êtes décidé à essayer le jeûne, vous avez besoin de définir des règles. Je veux essayer le jeûne… Comment faire ? Ces règles vont vous aider à jeûner dans les meilleures conditions. D’abord, il faut vous fixer un objectif réaliste pour tenir dans la durée. Il ne faut pas jeûner de façon radicale sans faire attention aux conséquences sur votre corps. Chacun doit trouver la manière de jeûner qui lui correspond. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Bien à vous,
Le jeûne de trois jours | Mon coach, c'est Moi ! Depuis l’Antiquité, les cures de jeûne (carême, ramadan, semaine au pain et à l’eau des moines…) ont été pratiquées, non seulement pour éliminer les toxines de l’organisme et reposer le corps, mais aussi pour se désintoxiquer du quotidien et revenir à l’essentiel. Une cure de jeûne de 3 jours donne d’excellents résultats sur la forme et sur la santé en général, tout en faisant perdre 2 ou 3 kg. Faire ces cures de préférence pendant un long week-end ou en période de vacances. Voici les secrets du jeûne court, hors cure prolongée qui doit impérativement se faire dans des centres spécialisés et sous le contrôle de médecins spécialistes. La veille : N’absorber que des substances aussi légères et aussi diététiques que possible (fruits, légumes, viande blanche, eau…) ; Pas d’alcool (vin, champagne, cidre, bière…), de graisse, de beurre, de charcuterie, de sauce, de viande rouge, de pain et de fromage. Pendant toute la journée : Boire 5 ou 6 verres de jus de légumes pour remplacer les repas.
Cure de bicarbonate de soude et citron - Améliore ta Santé Vous avez déjà peut-être entendu parler des bienfaits de boire un jus de citron agrémenté d’un peu de bicarbonate de soude. Beaucoup d’articles ont été écrits sur ce thème et sur leurs vertus, c’est pourquoi ça vaut la peine d’essayer ce mélange. Nous allons vous expliquer comment réaliser un remède simple qui possède de grands bienfaits pour la santé Les bienfaits d »un verre de jus de citron et de bicarbonate de soude Cette combinaison a suscité beaucoup de polémique et beaucoup de curiosité., car elle se fonde sur l’idée que la consommation de citron et de bicarbonate peut nous protéger du cancer. N’oubliez pas que le citron et le bicarbonate, tout comme d’autres aliments comme les tomates, les fraises, les pêches ou les raisins, nous apportent des vitamines, des minéraux, et des enzymes bénéfiques qui aident à prévenir certaines maladies à un petit pourcentage. 1. 2. Vous connaissez déjà les multiples vertus du citron pour faciliter la digestion. 3. 4. Comment prendre ce remède ?
RÉPERTOIRE DES GRAINES GERMÉES MÉDICINALES, ET LEURS VERTUS S’il est des nutriments à l’intérieur desquels se trouvent concentrées des substances vitales, ce sont bien les graines germées. Véritables aliments/santé, riches en vitamines, minéraux et autres oligoéléments, elles comblent efficacement certaines carences dues à une alimentation pas toujours bien équilibrée… Outre ses bénéfices intrinsèques, les graines germées possèdent l’avantage de pouvoir se stocker facilement sans se dégrader. Il est possible aussi de les faire germer facilement chez soi, quel que soit le lieu d’habitation, leur entretien ne prenant que peu de temps. LE POUVOIR BENEFIQUE DES ENZYMESLes graines germées renferment en quantité étonnante des protéines singulières : les enzymes. DES VERTUS DIETETIQUESPlutôt que la quantité, les graines germées cultivent la qualité. ET LES JEUNES POUSSES ? Graine de carvi Goût: Son goût est particulier, légèrement anisé. Graine de coriandre Goût: légèrement sucré, agréable et rafraîchissant. Graine d’avoine Goût: goût très doux.
Les 15 aliments les plus riches en protéines végétales Choisir de devenir végétarien ou décider de limiter sa consommation de viande implique de se passer des protéines animales. Heureusement, la nature est bien faite et nous fournit des protéines végétales qui permettent de compenser ce manque. Voici les 15 ingrédients riches en protéines végétales. La spiruline : 65 g de protéines pour 100 g La spiruline est de loin la meilleure source de protéines. Cette super algue fournit 65 g de protéines pour une portion de 100 g soit deux fois plus que le soja. Le soja : 36 g de protéines pour 100 g La graine de soja est particulièrement riche en protéines puisqu’elle fournit 36 g de protéines au 100 g. Les graines de chanvre : 26 g de protéines pour 100 g En plus d’être riche en oméga-3, en vitamine A, D et E, les graines de chanvre sont une source non négligeable de protéines végétales. Les graines de courge : 25 g de protéines pour 100 g Le beurre d’arachide : 25 g de protéines pour 100 g Les haricots Azuki : 25 g de protéines pour 100 g
Les conseils pour détoxifier votre corps - Améliore ta Santé Lorsque notre corps absorbe des substances nocives, que ce soit dans les aliments ou bien dans l’environnement dans lequel on vit, on commence à ressentir plusieurs gênes : fatigue, pâleur, irritabilité, constipation, maux de tête, etc. Si la situation persiste, elle peut conduire à l’apparition de maladies à prendre en considération. Lorsque l’on parle de détoxifier le corps, on ne peut pas oublier de mentionner quel est l’organe le plus important vis-à-vis de cette fonction : c’est bien évidemment le foie ! L’élimination des impuretés ou le nettoyage de l’organisme se fait principalement à travers cette partie du corps. Imaginez qu’à l’intérieur du foie, il existe des millions de travailleurs qui se chargent de séparer les substances toxiques et inutiles des aliments. Le bon fonctionnement de cette partie du corps est donc vraiment vital. Quels sont les bons aliments pour détoxifier votre corps ? L’ail Les pommes Le brocoli La betterave L’ananas L’aubergine Le thé vert Les feuilles vertes
EAU DIAMANT Il s'agit d'une eau de source élevée à un taux vibratoire accéléré, ce qui la rend vivante, intelligente et disponible pour répondre aux intentions de l'utilisateur. L'eau diamant (et pas eau DE diamant) n'est pas la même chose que l'eau magnétisée. En effet, l'eau diamant a été conçue par Joël Ducatillon qui ne l'a pas magnétisée, mais à, au travers d'une guidance onirique qu'il avait eue suite à de méditations antérieures (c'est-à-dire à des connexions à son Moi sup). Bon, il a eu un peu ces guidances intérieures et c'est par là qu'il a été orienté à lire les ouvrages qu'il fallait, à rencontrer les personnes adéquates, ce qui l'a aidé donc ensuite à faire un travail de recherche dans le domaine quantique. L'eau diamant ce n'est pas une eau magnétisée c'est une eau QUANTIQUE. Ce qui veut dire que la différence se trouve être qu'une eau magnétisée aura la vibration de la personne qui la magnétise, soit donc une personne de 3D, voire 4D suivant son évolution. C'est ça le merkaba.