FACILE ORIGAMI

Coronavirus : gardez la forme avec Les Sportives ! Faire du sport, c’est important. Garder la forme peut s’avérer compliqué lorsque l’on est confiné à la maison. Pour vous permettre de vous détendre et de continuer à entretenir votre corps, l’équipe Les Sportives vous propose des exercices simples à réaliser régulièrement, seul(e) ou en famille tout en restant chez soi. Suivez vos sportives préférées : Sarah Ourahmoune propose des exercices de renforcement musculaire pour tous les niveaux.

8 vidéos d'ambiance pour bercer vos longues heures de lecture Il y a ceux qui aiment mélanger les plaisirs. Lire et écouter de la musique en même temps ? Défi accepté et relevé avec succès ! Et puis il y a les autres, pour qui rien ne doit venir interférer avec ce moment. Et si l’on vous disait qu’il existe un juste milieu ? Sur YouTube, il existe aujourd’hui de très nombreuses vidéos qui proposent des ambiances sonores et visuelles idéales pour se détendre tout en se concentrant sur sa lecture en cours.