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Related: DISCIPLINESVous avez du mal à dormir ? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute ! ParClément P. il y a 2 ans Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée ? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Le Khi Cong : deuxième leçon Le Dialogue avec les Intestins - DienCong Ce soir, j’appellerai mes intestins… Nous voici à la deuxième leçon de Khi Cong. Nous allons faire une connexion entre le cerveau et les intestins, ça vous dit ? Ne ratez pas cette occasion, vous n’allez pas être déçu du voyage. Ceci étant dit, la leçon aujourd’hui est certainement la plus perturbante et le plus importante. Il est primordial de se rappeler que le Khi Cong est une technique de respiration consciente qui nous apportera de multiples bienfaits.
Du mieux-être à l'être. Article du Dr Jacques Vigne Planches graphiques téléchargeables Vous pouvez consulter en ligne, télécharger et imprimer les planches des Douze Méridiens, des Vaisseaux Gouverneur et Conception, des Points MU et des Points SHU, de l'Horloge Circadienne, et des Cycles CHENG et KO dans les 5 Eléments. Ces planches ont été réalisées par l'AIST, sous la supervision de Bernard BOUHERET Ces documents sont téléchargeables en format PDF, et conçus à l'origine pour une consultation à l'écran : Utilisez la fonction Zoom (représentée par une loupe) pour en consulter les détails ! Pour consulter ces documents, vous devez disposer du logiciel gratuit "Adobe Reader" . Vous pouvez en télécharger la version la plus récente en cliquant sur le logo ci-dessous.
Comment respirer pour relaxer et augmenter la concentration? Le contrôle de la respiration est une des méthodes les plus simples pour relaxer et augmenter votre concentration. Voici un exercice simple qui vous apportera d’heureux bénéfices en moins de 2 minutes. Je vous invite à les expérimenter et à choisir celui qui vous plaît le mieux. Pour ma part, ma respiration préférée est la « respiration alternée » qui me met toujours un sourire aux lèvres! Tai Chi Yang Bienvenue dans notre page d'accueil! English version Nous sommes un groupe au Canada atlantique qui pratiquons le style Yang du Tai Chi Chuan.
Feng Shui "Les veines du Dragon et les cavernes du Tigre "... Un redoutable exemple de ce qu'il ne faut pas faire ! Les voisins d'en face ont déménagés. Comprenez vous pourquoi ? Feng Shui signifie " Vent et Eau ". Les quatre jus de légumes qui soignent le mieux Il est recommandé pour la consolidation et l’entretien de la structure osseuse des dents. Les mères allaitantes auront grand intérêt à boire de grandes quantités de jus de carottes, correctement préparé, de façon à optimiser la qualité de leur lait, l’allaitement maternel pouvant, dans certains cas, ne pas apporter suffisamment de nutriments vitaux. Dans les derniers mois de la grossesse, le jus de carottes consommé en bonnes quantité est un facteur de réduction du risque de fièvre puerpérale après l’accouchement.
7 Techniques faciles de réflexologie pour s’auto-guérir à la maison La rédaction 20 février 2015 Nos mains et pieds sont connectés avec le reste de notre corps par une série de nerfs. Chaque organe ou partie du corps correspond à une zone ou à un point sur les mains, les pieds ou les oreilles.