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Aromathérapie (huiles essentielles)

Aromathérapie (huiles essentielles)
Qu'est-ce-que l'aromathérapie ? À cause peut-être de son préfixe « aroma », une perception courante veut que l'aromathérapie se résume à diffuser d'agréables odeurs juste pour le plaisir... Or le suffixe « thérapie » indique bien qu'il s'agit d'une approche de soin - assez complexe, d'ailleurs - dont les essences aromatiques des plantes constituent la base. L'appellation qui est devenue d'usage courant pour parler des essences aromatiques est « huiles essentielles ». Comme méthode thérapeutique, l'aromathérapie figure parmi les outils-ressources de la naturopathie. Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, externe ou aérienne. Voie interne. Voie externe. Voie aérienne. Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? L’huile essentielle est une substance odorante volatile produite par certaines plantes et pouvant être extraite sous forme de liquide. L'extraction des huiles essentielles est coûteuse, surtout à cause de la très grande quantité de matière première requise. Related:  hpatou

Vacances, piqûres d’insectes et aromathérapie | gammaforce L’été, c’est peut être aussi quelques petits désagréments. Rares sont les gens, à la campagne l’été au Québec, qui échappent aux piqûres des maringouins, des petites mouches noires ou à chevreuil…Pire encore, celles plus douloureuses, de guêpes, d’abeilles, de brûlots et d’autres bestioles du genre. Michel Turbide Auteur, formateur et conférencier en aromathérapie L’été, ah ! Enfin revoilà l’été! L’été, c’est le parfum des fleurs, de la terre fumante, des arbres qui bourgeonnent…L’été, c’est aussi le vent chaud, le son de la pluie, les levers et couchers de soleil et c’est aussi et surtout, des vacances bien méritées. Les piqûres d’insectes sont le plus souvent bénignes et il est possible de limiter les attaques autant que les dégâts. La trousse de premiers soins Ayez toujours à portée de la main une trousse d’urgence pour soigner les petits bobos. Les huiles essentielles comme outils thérapeutiques de première ligne Les huiles essentielles ont une grande portée thérapeutique. Insectes

Huile de macération | Herbes aux Soins Vous avez déjà entendu parlé d’huile de macération. Le concept demeure vague et confus ? Pas de panique, je vous explique. En fait les huiles de macération sont des transformations de base chez les herboristes. Nous, c’est simple, on trippe sur les plantes médicinales. On les transforme de diverses façons dont en huile de macération. Le principe demeure assez simple. Une huile de macération est généralement faite à base d’huile d’olive dans laquelle on a fait macérer une partie de la plante médicinale (racine, feuille, fleur) durant un temps donné. Choix de l’huile : On utilise habituellement l’huile d’olive bio première pression. Choix de plantes : En fait le choix de la plante dépendra de ses propriétés médicinales. Temps de macération : Le temps de la macération varie selon si nous utilisons une plante fraîche ou séchée ainsi que la partie utilisées (racine, feuille ou fleur) . Différents procédés : Certains font macérer leur huile de macération sous le soleil.

L'aromathérapie, une arme anticellulite - Lutter contre la cellulite Qu’est ce que l’aromathérapie ? C’est une discipline qui consiste à utiliser des huiles essentielles pour soigner différents maux. Les huiles essentielles sont des extraits de plante obtenus par différents procédés, elles sont très riches en principes actifs. Utilisée depuis fort longtemps pour remédier à de nombreux maux, l’aromathérapie a son mot à dire en ce qui concerne la cellulite. Les vertus anticellulite des huiles essentielles Il n’existe pas à proprement parler une huile essentielle anticellulite, en réalité il existe de multiples huiles aux propriétés diverses qui peuvent agir sur les différents facteurs responsables de la cellulite. Voici quelques problèmes responsables de l’apparition de la cellulite et certaines huiles essentielles qui peuvent vous aider à y remédier : Accumulations de graisse : Le stockage de graisses en excès dans les cellules adipeuses entraine leur hypertrophie, c’est l’une des causes majeures de la cellulite. Comment utiliser les huiles essentielles

Le Guide Aromathérapie Pas de pitié pour le froid! par Marie-Claire Laparé Durant trois soirs consécutifs, appliquer cette préparation sur la nuque, la colonne vertébrale et la plante des pieds, après le bain : - 5 gouttes de petit grain d'orange - 5 gouttes de marjolaine à coquilles - 20 gouttes d'huile de sésame Ce sont deux huiles essentielles féminines, ré-équilibrantes et toniques du système nerveux; les huiles essentielles des "super femmes" qui prennent beaucoup de responsabilités! Le rhume a gagné? Mais pas pour longtemps! Ceci est un traitement choc; assurez-vous d'utiliser des huiles essentielles d'excellente qualité avec l'espèce biochimique recommandée, ne dépassez pas 30 gouttes en externe et 2 gouttes dans votre boisson. Quand les enfants s'enrhument Les 7 à 12 ans reviennent de l'école avec le nez qui coule, ils toussent un peu… Bref ils ont les mêmes inconvénients que les adultes et les petits rhumes surviennent souvent. Cette toux qui persiste Cette boisson peut s'apporter également au travail.

Photos du journal - Phytothérapie / Aromathérapie: se soigner au naturel Astuces d’aromathérapie pour lutter contre la mauvaise haleine (halitose) et avoir une bonne hygiène buccale Au sommaire : Mauvaise haleine : Pourquoi a t on une mauvaise haleine ? Les huiles essentielles contre la mauvaise haleine : Huile essentielle antibactérienne et refraichissante Bain de bouche contre la mauvaise haleine : recette bain de bouche avec des huiles essentielles de menthe poivrée, de basilic exotique et de laurier noble Mettre sous la langue une goutte de citron pour avoir une haleine fraiche et nettoyer le foie En cas d'aphtes dans la bouche et d'halitose utiliser l'huile essentielle de tea tree Pour enlever rapidement la mauvaise odeur dans la bouche, une goutte de menthe poivrée pure Recette contre les aphtes : pour lutter contre les aphtes se préparer un mélange d'huile végétale de millepertuis et d'huile essentielle de laurier noble Pourquoi a t on mauvaise haleine ? Dans la grande majorité des cas, les problèmes de mauvaise haleine sont dus à la prolifération de bactéries dans la muqueuse buccodentaire. L'huile essentielle de citron pour une meilleure haleine

Dossier thématique - Aromathérapie et cosmétique : modes d'utilisation des huiles essentielles Règles élémentaires : Précautions particulières : Huiles essentielles dermocaustiques Certaines huiles essentielles (riches en phénols, aldéhydes terpéniques (cinnamaldéhyde, citral...) et terpènes (pinènes, paracymène, limonène)...) peuvent être irritantes, notamment pour les peaux sensibles. C'est le cas de : Ajowan, Bay St-Thomas, Basilic sacré, Cannelle de Ceylan, Cannelle de Chine, Eucalyptus à cryptone, Girofle, Lemongrass, Litsée citronnée, Origan compact, Origan vulgaire, Sarriette des montagnes, Serpolet, Thym à thymol, Thym saturéoïdes. Huiles essentielles puissantes Les huiles essentielles à cétones sont interdites chez les femmes enceintes et allaitantes (risque neurotoxique et abortif), chez les enfants de moins de 3 ans et chez les personnes épileptiques ou souffrant de troubles neurologiques graves. Huiles essentielles photosensibilisantes Huiles essentielles allergisantes Voie interne Traitement médicamenteux Accidents liés à une mauvaise utilisation des huiles essentielles :

Lutter contre la mauvaise haleine avec les huiles essentielles La mauvaise haleine, ou halitose, est un problème bien désagréable tant pour ceux qui en souffrent que pour leur entourage. Causée par différents facteurs, allant d’une mauvaise hygiène buccale à des problèmes de digestion, la mauvaise haleine peut être efficacement atténuée grâce aux huiles essentielles et à quelques gestes simples. Boire beaucoup d’eau : On ne le répétera jamais assez. Se brosser les dents : Le brossage des dents doit avoir lieu au minimum deux fois par jour après les repas. On peut utiliser une goutte d’huile essentielle de citron et une goutte d’huile essentielle de tea-tree sur sa dose de dentifrice pour assainir la cavité buccale et favoriser la blancheur des dents. Se nettoyer la langue : Ca chatouille mais ça fait du bien ! Digérer sans stress : Une mauvaise digestion provoque parfois des fermentations et gaz malodorants. Se préparer une synergie aromatique » anti Halitose » : à mélanger dans un flacon en verre ambré.

12 huiles volatiles naturelles et leurs effets sur la pensée | Eveil Tantrique La muqueuse olfactive este le seul composant de l’organisme au niveau duquel le système nerveux central entre en connexion directe avec le monde extérieur, sans l’intermédiaire des « circuits » nerveux supplémentaires. De ce fait on peut dire que le sens olfactif est notre sens le plus direct, étant différent des cinq autres sens. Cette caractéristique à part explique d’ailleurs aussi l’influence majeure que l’odeur peut avoir sur les états psychiques, son lien avec les instincts fondamentaux de l’être (l’alimentation, la fonction sexuelle etc.), sa capacité d’induire rapidement des modifications au niveau de la pensée. Toutes les huiles volatiles ont un effet antiseptique au niveau de l’appareil respiratoire, étant en général indiquées pour guérir les affections respiratoires telles que la grippe, la sinusite, la bronchite, la tuberculose, etc. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

maux d'hiver Référence " Les huiles essentielles pour votre santé " Guy Roulier. Editions Dangles Le froid arrive avec sa cohorte de petits maux qui, en l'absence de soins rapides évoluent et se transforment en maladies parfois graves. Revoyons nos bases. Concernant les infections courantes en général, un rappel du fonctionnement du corps mérite d'être fait. Le stress organique, cause n°1 des infections. Ainsi, le stress psychologique (souci, contrariétés, surmenage...), l'indigestion, l'excès alimentaire notamment surcharge en produits farineux et gras, de viandes grasses surcuites l'absorption d'aliments périmés ou frelatés (si courants dans la restauration de bas de gamme), un refroidissement brutal, un blocage vertébral perturbent le système nerveux végétatif local et la micro-circulation. Le bon réflexe santé : agir dès les premiers signes. Mal de gorge : attention c'est le début d'une angine. Précautions : pour l'enfant votre médecin vous précisera les doses. Guy Roulier

huiles essentielles associées aux chakras Bonjour je me présente, Chantalle, médium pure sur Francovoyance . Aujourd’hui je vais vous présenter les huiles essentielles associées aux chakras: Elles dégagent un parfum qui peut influencer votre humeur et font appel à vos sens pour créer une réaction positive. 3 huiles essentielles associées au chakra de la base: On a le cèdre, nard et patchouli qui rappellent l’odeur de la terre. Elles offrent sécurité et protection et aident à activer votre premier chakra. 3 huiles essentielles associées au chakra ombilical ou hara: On a le ylang-ylang, santal et gingembre qui rappelle la chaleur et douceur, sensualité. 3 huiles essentielles associées au chakra du plexus solaire: On a la bergamote, genèvrier et camomille romaine. 3 huiles essentielles associées au chakra du cœur: On a la rose, mandarine et vétiver qui vous permettent de relaxer,trouver la paix. 3 huiles essentielles associées au chakra de la gorge: 3 huiles essentielles associées au chakra du 3 ième œil:

Eczéma localisé : baume au beurre de karité et huiles essentielles L’eczéma sec et prurigineux peut se situer sur une zone du corps bien précise (comme la jambe ou le mollet) et y revenir par poussées lors d’un choc émotionnel. Il est très difficile de s’en débarrasser sans les crèmes à la cortisone habituellement prescrites en dermatologie. Mais il existe des supports aromatiques qui soutiennent le traitement de ces plaques d’eczéma et apaisent les symptômes de prurit. On peut par exemple fabriquer son propre baume aux huiles essentielles anti-prurit et cortison-like.Découvrez la recette de notre lecteur Frédéric Rocchi et mon test en photos ! Témoignage envoyé par mail par Frédéric Rocchi : « Je vous livre mon expérience concernant le traitement d’une plaque d’eczéma très prurigineuse que j’avais sur la jambe: 15 jours de traitement avec la formule ci dessous à raison de deux fois par jour et la plaque a disparu. HE EPINETTE NOIRE (PICEA MARIANA) 0,6 g HE TANAISIE ANNUELLE (TANACETUM ANNUUM) 0,6 g HE GERANIUM D’EGYPTE (PELARGONIUM X ASPERUM) 0,4 g

Les familles chimiques L'analyse biochimique des huiles essentielles par chromatogramme en phase gazeuse nous informe sur la composition exacte d'une huile essentielle. Elle nous permet de les classifier par "chémotypes", des familles chimiques présentant des composants, des propriétés thérapeutiques et des contre-indications spécifiques. Une quinzaine de grandes familles chimiques ont été dénombrées : acides, aldéhydes, cétones monoterpéniques, cétones sesquiterpéniques et diterpéniques, coumarines, esters, éthers, lactones, monoterpénes, monoterpénols, oxydes, phénols, sesquiterpénes et azulènes, ainsi que sesquiterpénols. Ces différents ensembles se subdivisent eux-même en sous-classes de chémotypes aux propriétés bien spécifiques. - Rosmarinus officinalis verbenoniferum (Romarin à verbénone) Famille chimique : cétones monoterpéniques Principal chémotype : verbénone - Rosmarinus officinalis camphoriferum (Romarin à camphre) Principal chémotype : bornéon (ou camphre) Famille chimique : oxydes Les acides Les esters

Aromathérapie : la thérapie par les huiles essentielles

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