Méditations guidées pour les jeunes

Coronavirus : visitez virtuellement Pompéi et Herculanum Pompéi comme si vous y étiez, tout en respectant le mot d'ordre du gouvernement #jeresteàlamaison ! Alors que les visites virtuelles des musées mondiaux ont le vent en poupe avec le confinement, il est désormais possible de s'aventurer dans les plus célèbres sites archéologiques italiens, sans quitter son canapé. Plusieurs d'entre eux ont en effet eu la bonne idée de renforcer leur présence sur les réseaux sociaux et de proposer des vidéos filmées à travers leurs ruines. C'est notamment le cas de Pompéi, reconnu patrimoine de l'humanité et troisième site le plus visité d'Italie après le Colisée de Rome. Sur les réseaux sociaux, on peut ainsi profiter d'une visite guidée (en italien) à travers le site, du Forum triangulaire au sanctuaire d'Athéna. D'autres vidéos ont été postées au cours des jours suivants.

Yoga pour les enfants {cartes à télécharger gratuitement} Aujourd’hui je vous partage des cartes pour faire découvrir à vos enfants une activité un peu spéciale : le yoga. La pratique du yoga a de nombreux bienfaits chez l’enfant : elle lui apprend à mieux connaître son corps et à apprivoiser ses émotions. Elle lui donne des clés pour se concentrer et s’apaiser. En plus, c’est une activité très ludique ! Alors pourquoi s’en priver ? Établissement Public de Santé Mentale Lille-Métropole Réalisé par le Dr Versaevel et les équipes soignantes des services du Dr Lajugie (secteur 59G07 EPSM Lille-Métropole) et du Dr Verlhac (EPSM Val de Lys – Artois) L’anxiété et le stress touchent tout le monde. Mais il y a le « normal » et « l’excessif ». En France, les personnes souffrant d’anxiété « excessive », c’est-à-dire souffrant d’un trouble anxieux, représentent une personne sur cinq. Une infime partie d’entre elles demandent des soins. Pourtant, les conséquences des troubles anxieux peuvent être importantes : souffrance, dégradation de la qualité de vie, tensions relationnelles, dépression, addictions, mauvaise santé physique..

Le lundi de Pâques expliqué aux enfants. Le lundi de Pâques est un jour férié en France mais aussi dans de nombreux pays du monde chrétien. Cette fête religieuse est entourée de nombreuses traditions, comme celle de ramasser des œufs en chocolat dans les jardins. Mais sais-tu d’où viennent ces coutumes ? Pourquoi en parle-t-on ? Parce que lundi, c'est lundi de Pâques. En France, pour célébrer cette fête religieuse, cette journée est fériée.

La BD "Emotions, enquête et mode d'emploi" en accès libre pendant 1 semaine !! - Conscience Quantique 〚PROLONGATIONS ! ❤️J’ai reçu tellement de retours indiquant que cela était aidant que j’ai eu envie de laisser la BD en accès gratuit jusqu’à la fin du confinement. ^_^ Profitez-en et partagez afin que le maximum de personnes puissent en profiter ! ❤️〛 ⭐Solidarité ! Établissement Public de Santé Mentale Lille-Métropole Programme de thérapie basée sur la pleine conscience élaboré par les Drs Jeanson et Versaevel (secteur 59G07 EPSM Lille-Métropole) Quand nous regardons la souffrance de près, nous voyons qu'elle ne vient pas que des situations ou des événements difficiles que nous vivons. La souffrance vient aussi de notre façon de réagir aux choses. Ce sont nos idées négatives et notre façon de prendre pour vraies ces idées négatives qui nous font souffrir.

20 expressions provençales à connaître ! La Provence, c’est bien sûr des paysages magnifiques. Mais ce sont aussi des mots et des expressions provençales particulièrement atypiques. Des mots qui, juste comme ça, font surgir le chant des cigales et tinter les glaçons dans les verres de Pastis. Trois minutes à méditer : podcast et réécoute sur France Culture Cet été, Christophe André propose sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise. A découvrir: le livre 3 minutes à méditer de Christophe André (L'Iconocolaste/France Culture), tiré de cette émission. Prendre conscience de son état intérieur, écouter la rumeur du monde, contempler la nature… Trois minutes en apesanteur, avec soi-même.

Le film c'est quoi le bonheur pour vous gratuit pendant 48 heures - Innovation en Éducation À l’occasion de la journée mondiale du bonheur le 20 mars et par élan de solidarité au vue des évènements actuels, le film C’est quoi le bonheur pour vous? sera en accès gratuit pendant toute la durée de confinement ! Le film C’est quoi le bonheur pour vous? Office de tourisme Salon de Provence La langue provençale a fait preuve de son universalité et de sa modernité : enseignée dans les facultés de quarante pays, programmée récemment dans les épreuves du baccalauréat. Mise en valeur par Frédéric Mistral (Prix Nobel de littérature en 1904) et les poètes provençaux du XIXe siècle appelés Félibres. C’est une langue de poésie propice à la boutade comme en témoignent les exemples ci-dessous. Votre recherche : Conseils pour parler "avé l'accent":

L'école à la maison en EPS: "se relaxer en 20 minutes à domicile" - EPS Régal Durant cette période de confinement, tu souhaites proposer du travail à distance à tes élèves mais tu t’interroges souvent sur le contenu à leur faire parvenir. Tu as peut-être eu pour consigne de ne pas faire pratiquer les élèves chez eux car tu n’es pas avec eux pour corriger leurs postures. Tu as peur qu’ils se blessent car tu n’es pas là pour leur donner les consignes de sécurité importantes et intervenir rapidement en cas de besoin. Ce sont notamment ces craintes que m’ont fait parvenir certains collègues lors de la publication de mon précédent article sur la continuité pédagogique en EPS: « la séance de 7 minutes à domicile ». Pour contourner ces « risques », nous pouvons bien entendu proposer aux élèves des quizz, des QCM (par exemples) sur des activités physiques sportives ou artistiques. Alors, comment mobiliser, mettre en jeu le corps des élèves en étant à distance sans aucun risque pour eux?