Aspetti fisiologici e programmazione nell'allenamento della forza Se è vero che le azioni che contraddistinguono il calcio moderno sono di tipo esplosivo,è altrettanto vero che devono essere calate nel contesto di gioco,riferendosi al conseguente quadro fisiologico.Bisogna sviluppare,in tal senso,il modello prestativo di gioco nel calcio.Il calciatore effettua in gara:- ca 195 sprint di 10-15 metri (Cometti,1995);- 25% di corsa è al 120% della sua VMA (Bisciotti,2000). Questo alto costo energetico comporta l'innesco della "fatica",ovvero:- produzione di lattato;- produzione di ammonio;- inibizione degli ioni Ca++.Questi tre principali fattori,più altri markers della fatica,condizionano notevolmente la prestazione del calciatore in tutti i suoi gesti tecnico-tattici.In effetti il susseguirsi di reiterate azioni esplosive(con logicamente recupero incompleto) di cui si compone il modello prestativo del calcio va inteso come un progressivo avvicinamento al "punto di collasso" del sistema organico e muscolare dell'atleta. Bibliografia ed approfondimenti:
Picktorrent.com - Search Torrents and Download Torrents TNT Village Tutte le categorie Questa comunità è stata creata allo scopo di poter offrire a tutti gli Italiani, in particolare coloro che vivono all'estero, l'opportunità di tenersi aggiornati in tema di cultura, di arte e di opere dell'ingegno attraverso la condivisione, senza fine di lucro, di opere, anche tutelate da copyright, sulla rete P2P. Il fine principale di questo sito è quello di porre in evidenza l'ormai obsoleta normativa sul diritto d'autore, che, causa la lunga durata della tutela di tali diritti, risulta essere un freno alla cultura ed alla diffusione della conoscenza, quindi una drastica riduzione di questi 'tempi di garanzia' è indispensabile per far si che alcune opere possano essere liberamente diffuse, sia a scopi culturali ma anche più semplicemente a scopo edonistico. Continua...
Ebook Search & Free Ebook Downloads - EbookBrowsee.net Torrent Italiani, i migliori siti dove scaricarli @naqern (Andrea Guida) 16 maggio 2012 Dopo la chiusura di MegaUpload, molti utenti sono tornati all’ovile dei siti torrent per scaricare film, musica e programmi dalla Rete. Ma quali sono i siti su cui è possibile trovare i migliori torrent italiani? Se volete, possiamo darvi qualche suggerimento “mirato”. Stanchi dei soliti listoni che si trovano in giro per la blogosfera, abbiamo pensato di realizzare questa selezione di siti “pochi ma buoni” dai quali è possibile scaricare qualsiasi tipo di file via Torrent. TNT Village – una vera e propria istituzione nel panorama dei siti torrent con materiale italiano. IlCorsaroNero – dopo TNT Village, ecco un altro dei migliori siti per i torrent italiani. IlDragoNero – probabilmente, uno dei siti per torrent italiani più forniti del Web, almeno per quanto riguarda le release più recenti. HD Torrents – sito tutto italiano che, come suggerisce il nome, è dedicato ai film in alta definizione. [Photo Credits | keanan]
Diffusioni in diretta, live stream, football, hockey su ghiaccio, tennis, basketball Welcome to Calcio e-library - Calcio e-library Università degli Studi di Palermo II ciclo Corso di Specializzazione per il Sostegno ESITO PROVE PRESELETTIVE: sono di seguito pubblicati gli elenchi dei candidati ammessi alle prove scritte per l'accesso al corso di specializzazione del sostegno II ciclo .a.a. 2014/2015 : si comunica inoltre che a breve verranno pubblicati i calendari delle prove scritte. AVVISO VISUALIZZAZIONE PROVE PRESELETTIVE: si comunica che i candidati che hanno sostenuto le prove preselettive potranno visualizzare la propria valutazione, il proprio elaborato e le risposte esatte del test accedendo al seguente LINK e seguendo la sottoindicata procedura: 1. Selezionare uno dei 4 profili tra infanzia, primaria, primo grado e secondo grado 2. 3. 4. AVVISO NOMINA COMMISSIONI PROVE DI ACCESSO II CICLO CORSO DI SPECIALIZZAZIONE SOSTEGNO:è di seguito pubblicato il D.R. relativo alla nomina delle commissioni relative alle prove d'accesso per i 4 percorsi dei corsi di specializzazione per il sostegno A.A. 2014/2015 Elenco Docenti
Università degli Studi di Palermo Visione di Gioco: progressione didattica - Mental Football 16 apr Visione di Gioco: progressione didattica Andrea Pirlo: la visione di gioco a 360 gradi Andrea Pirlo: visione di gioco Il calciatore intelligente ha grande consapevolezza di tutto ciò che lo circonda: egli riceve i dati provenienti dall’ambiente attraverso i sensi (utilizzando principalmente la vista), li analizza in modo accurato e pianifica azioni e strategie per risolvere una particolare situazione. Un semplice controllo orientato, un passaggio veloce “di prima” tra le linee o un lancio lungo per oltrepassare la difesa sono gli “strumenti tenici” che Andrea Pirlo utilizza per superare le difficoltà e raggiungere l’obiettivo. La sua straordinaria tecnica è il mezzo attraverso cui si manifesta la genialità dell’atleta: la risoluzione del problema è un elemento straordinariamente cognitivo e percettivo che prende vita nella sequenza ordinata di atti tecnico/motori. L’opera d’arte è già tale nella mente dell’artista. Il “duro” lavoro del calciatore Visione di gioco: A.
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