Sohrologie - La détente - Carole Serrat

Comment demander a son guide ? (Garnier Mallet) voici ce que j'ai trouvé comme réponse sur le forum doctissimo : là ça me parle et ce que tu me dis aussi d'ailleurs. effectivement faut me parler comme à un enfant de dix ans je crois bien , tu as raison je vais prendre le deuxième livre et j'ai vu son site à garnier malet, apparemment il y a une conférence que l'on peut voir, j'en prendrais le temps demain.sinon je veux bien poster mais j'ai encore pas trouvé comment faire, juste répondre aux votres, je sais, c'est pas gagné avec moi Instruction: Lorsque tu as un problème, il vaut mieux ne pas chercher toi-même les solutions car tu ignore qu'elle est la meilleure solution pour toi et prend le risque d'en t'attirer d'autres. C'est donc pendant la phase d'endormissement que tu vas demander à ton double (Agguelos) de trouver pour toi la meilleure solution possible à ce problème. Dès le réveil tu sauras si tu as bien suivi les instructions par la façon dont tu te sens.

Sois bon envers toi-même Le décalogue de la sérénité Ressources MBSR