¡De vuelta con la pilas cargadas! Reflexión sobre la vuelta al trabajo y gestión del estrés. | María Tudela Tras una maravillosa boda y una increíble luna de miel por El Caribe, Orlando y New York, vuelvo a la carga con las pilas bien cargadas y al 200%. Aprovecho para hacer un pequeña reflexión sobre la vuelta al trabajo después de las vacaciones y cómo gestionar el estrés. Los “tengo que” que nos quitan la energía. Cuando volvemos a la rutina después de estar muchos días viviendo sin horarios y relajados, puede que nos sintamos agobiados y asustados por volver a la vorágine del día a día, las responsabilidades, los horarios, etc. La importancia de escribir y priorizar. Frente al caos de tareas a afrontar, que en un principio se hacen una montaña y causan muchísimo estrés, a continuación comparto mi propio método para gestionarlas. La técnica de los cuatro cajones. Una vez escritos todos los “tengo que” pasaremos a organizarlos y priorizarlos. En el segundo cajón meteremos las tareas que haremos en el plazo de una semana. Detrás del uno el dos. Llega el momento de ponerse en marcha.
Redes - Web Oficial En vivo: Nadal vs Thiem 18:38 Siga en vivo las semifinales de Roland Garros Redes Fuera de emisión Una vuelta al mundo de la ciencia a través de 'Redes' vídeo Ver vídeo Tras 18 años en emisión, Eduard Punset se despide del programa 'Redes' Eduard Punset y su programa Redes han acercado la ciencia al gran público Después de 18 años ininterrumpidos el programa ha finalizado Pero Punset ya prepara otra aventura en RTVE 'Redes' superó los 600 programas emitidos en La 2 de TVE El espacio de divulgación científica superó los 600 programas emitidos Ha traído a los hogares españoles a los más punteros investigadores Ha sido uno de los referentes de la divulgación científica en los países de habla hispana Comentar Intervenciones de Eduard Punset en otros programas de TVE Eduard Punset, en 'La Noche en 24h' "Vivimos en un mundo que había negado la intuición" Punset entra en la ficción La primera "novela científica" de Punset combina la razón con las emociones Promo de Más TVE, con Punset Pasión por leer
MUJERES SIN FRONTERAS....Y sin bozal CREATIVIDAD. ARTE. ARTETERAPIA. Blog de Sindinero.org Atención a este evento gratuito: El film “Carmina y amén”, de Paco León, será proyectado gratuitamente (en todas las sesiones de más 100 salas) la víspera de su estreno, el día 29 de abril. Así ha sido anunciado por el mismo Paco León en su cuenta de twitter. Por el momento no se conocen los nombres de los cines (se darán a conocer el día 28 en la web carminayamen.com). Una vez se publique esta información, sólo hay que acudir el día señalado a las salas correspondientes y solicitar la entrada en taquilla. Más información en infolibre.es Gracias a Alfonso por presentarnos esta actividad formativa gratuita. “Vivir aprendiendo” Ciclo de Conferencias Apúntate a entender mejor la vida, a los demás y a ti mismo. Descripción: Actividad dirigida a público general cuyo objetivo es adquirir la orientación y las herramientas necesarias para abordar la vida cotidiana. Lugar: Centro Cultural Sanchinarro, c/ Princesa de Éboli s/n 28050, Madrid – Metro: Vicente Blasco Ponentes: Dña.
10 Creative Adobe Illustrator Tutorials This post put together some handy creative Adobe Illustrator Tutorials, mostly about retro poster style. Check out new tricks that you can learn and apply it to your own designs. These tutorials are the best from great sites such us Digital Arts online, Veerle's blog, Vectortuts+, Vectips, Pixel 77, Computer Arts magazine and GoMediaZine. Hope you like it!!! Create Retro Poster Art | Digital Arts online Elegant gradient ribbon in Illustrator | Veerle's blog Blend and Mask Yourself a Great Poster | Vectortuts+ Creating Seamless Textures In Illustrator | Vectips Tutorial: Retro vector illustration in 15 Steps | Pixel 77 Intricate Patterns in Illustrator | GoMediaZine Give Your Sketches a Facelift | Tutorial | Computer Arts magazine Design a Vintage Poster with Vector Pack 16 – Graphic design tutorials, freebies, & advice by working artists and designers. | GoMediaZine Post written by David Klhufek Freelance graphic, website designer, in the round for over more 10 years now..
50 Soluciones prácticas y Tips económicos para el hogar. - Vida Lúcida Si estás haciendo remodelación en casa, o arreglándote para ir de fiesta, cocinando, organizando tus cosas o trabajando en el jardín, en cualquiera de los casos y muchos más, estos 50 ejemplos de soluciones prácticas o tips podrían servirte en algún momento. Son económicas y sencillas maneras de solucionar diversos casos en donde el ingenio es necesario para salir del paso muy bien librados rápido y sin necesidad de comprar artefactos costosos y difíciles de conseguir para arreglar esos pequeños pero engorrosos problemitas. Y a tí, ¿Qué otras ideas así de fáciles e ingeniosas te han sacado del apuro? Compárte!! Vida Lúcida Vida Lúcida es un sitio web estilo revista donde encontrarás información actualizada diariamente sobre salud y bienestar natural, abordando temas de actualidad internacional de interés general.
Sesión 01 - Aprendo Scratch Introducción “La competencia digital” debe hacer referencia a diseñar, crear y remezclar; no simplemente a navegar, comunicar e interactuar. El poder de participar en esta competencia debe de estar al alcance de todos. Es esto precisamente, lo que motivo el desarrollo de Scratch hace seis años; crear un lenguaje de programación que permita a personas sin experiencia previa crear historias interactivas, animaciones, juegos, música y arte, así como compartirlos en Internet. Hoy esa motivación esta hecha realidad, Scratch le da el poder de la programación a todas las personas, independientemente de su edad, experiencia previa o intereses para diseñar y crear sus propios proyectos, así como remezclar proyectos de otras personas. Desde su lanzamiento al público en Mayo de 2007, el sitio Web de Scratch ( se ha convertido en una vibrante comunidad en línea, integrada por personas que comparten, intercambian ideas y remezclan programas propios con los de otros. Flexible
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