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Web Documentaire Africa Express - tour d'Afrique des énergies en train SUV [sens & utilités en vrac] Nous sommes nombreux à la recherche de moyens pour mettre en place un environnement de travail sain pour soi et nos équipes. Thomas Emmanuel Gérard, coach en entreprise et facilitateur en intelligence collective, nous ouvre, en toute simplicité, la voie à la Mindfulness. Respirez, cela va vous faire du bien…! Qu’est-ce que la mindfulness dont tout le monde parle ? La mindfulness se traduit en français par ‘pleine conscience’. Pourquoi utiliser le terme anglais ‘mindfulness’ plutôt que ‘pleine conscience’ ? C’est une manière de distinguer la pratique laïque de la pratique bouddhiste. Dans quel cadre peut-on découvrir la mindfulness ? Aujourd’hui, la mindfulness a largement dépassé le cadre de la pratique méditative et du développement personnel. Pourquoi avoir choisi d’introduire la mindfulness dans votre activité de coach ? Je pratique la mindfulness au quotidien depuis de nombreuses années et c’est tout naturellement que j’ai choisi de la mettre au cœur de mon métier de coach.

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