Blog : les 5 messages contraignants Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi Message contraignant: “sois belle et tais-toi”! Les messages contraignants Hérités de notre éducation, ils sont issus des expressions et injonctions que nous avons entendus fréquemment dans notre enfance, et qui étaient la condition sine qua non de l’obtention de la reconnaissance de nos parents, ou du moins des personnes qui nous ont élevés, et/ou qui ont participé à notre éducation, comme nos professeurs, par exemple. Un double effet pervers Ils régissent nos comportements bien malgré nous et parfois aux dépends de ce qui est bon pour nous. Nous voilà donc en route vers tout un tas de conséquences réjouissantes: frustrations, malentendus et incompréhensions, insatisfactions, dégoût, jugement, dévalorisation, pression subie ou exercée etc.Les messages contraignants sont donc à la fois cause et conséquence du stress. Cependant, rappelons-nous que nous avons les qualités de nos défauts: à chaque driver correspond des aptitudes spécifiques.
Connaissance de soi : “sois fort” Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi Nous l’avons vu, les messages contraignants (au nombre de 5) sont des sortes de Jiminy Cricket version tyrannique, qui soufflent à nos oreilles obéissantes des injonctions impérieuses, héritages de notre éducation et des gens qui s’en sont occupés. Penchons-nous sur le « sois fort », ses avantages, ses inconvénients et comment ramollie ces derniers. Orienté résultats, éminemment capable de faire face à des situations de crise, le « sois fort » maîtrise ses émotions et s’écoute peu. Ce qui peut ressembler à de bonnes intentions a le défaut majeur d’instaurer une relation inégalitaire, dans laquelle le « sois fort » sauveur n’encourage guère l’autonomie et cache souvent un manque de confiance qui le pousse à s’installer dans la dominance du fort. La dure vie des durs à cuire Quelles sont les convictions qui vous poussent à être « sois fort »? Voir aussi: Connaissance de soi: les messages contraignants Certitudes: essayer avant d’acheter!
Connaissance de soi: “sois parfait” Mercredi 6 octobre – Publié dans : connaissance de soi Nous l’avons vu, les messages contraignants (ou drivers) sont des sortes de passagers clandestins hybrides, qui soufflent à nos oreilles attentives leurs injonctions impérieuses composées des héritages de notre éducation et des gens qui s’en sont occupés. Sois parfait! Bosseurs et capables de grandes choses, les « sois parfait » peuvent produire un travail de grande qualité. Ils peuvent être doués pour planifier, pour envisager les différents aspects, tenants et aboutissants d’une tâche ou d’un projet et favoriser ainsi son accomplissement. Exigents, ils ont tendance à accorder beaucoup d’attention aux détails, à placer la barre très haut et sont souvent insatisfaits de leurs performances. Souvent, les « sois parfaits » craignent l’échec et la perte de contrôle sur les événements. Que se passe-t-il exactement quand vous accomplissez une tâche de manière imparfaite? Voir aussi: Connaissance de soi Entretenir des relations saines
Connaissance de soi: “fais plaisir” Sylvaine Pascual – Publié dans Connaissance de soi “Fais plaisir” Doué d’une grande flexibilité, le “fais plaisir” répond favorablement aux sollicitations. Altruiste par excellence, il s’évalue lui-même par leregard des autres, donc il a besoin de plaire et pense que, pour y parvenir, il est indispendable de mettre les besoins et envies des autres avant les siens. Conciliant et attentionné, il est toujours prêt à aider. D’un naturel agréable, positif, compréhensif et encourageant, il est apprécié dans le travail d’équipe pour sa tendance à éviter les conflits, à être diplomate et bienveillant, à favoriser les décisions prises de façon collégiale, dans un système participatif où chacun peut s’exprimer. Pour se sentir aimé et accepté des autres, notre “fais plaisir” va donc se soumettre aux quatre volontés de son entourage. Il peut facilement tomber dans la dépendance affective ou s’épuiser dans la recherche illusoire d’approbation. Mini coaching: ramollir un fais plaisir Voir aussi
Connaissance de soi: “dépêche-toi” Sylvaine Pascual – Publié dans Connaissance de soi Dépêche-toi Pour le « dépêche-toi » , le temps est un bien trop précieux pour être gâché en circonvolutions inutiles. Très efficace, il sait travailler vite et a une grande capacité à être performant dans l’urgence, à obtenir des résultats rapidement, à faire avancer les projets en allant droit au but, en se débarrassant de l’inutile et du superflu. Rapide et réactif, le « dépêche-toi » va facilement développer des solutions pour accélérer les procédures et peut être très autonome justement parce qu’il laisse les autres loin derrière lui. Le « dépêche-toi » a une fâcheuse tendance à presser les autres pour qu’ils s’adaptent à son rythme effréné et à se montrer impatient, jusqu’à l’excès. Dans quelle mesure êtes-vous influencé(e) par le message contraignant « dépêche-toi »? Dans quelles situations voulez-vous garder votre moteur « dépêche-toi »? Voir aussi Du bénéfice de la connaissance de soi Connaissance de soi: les messages contraignants
Connaissance de soi: “fais un effort” Sylvaine Pascual – Publié dans: Connaissance de soi Fais un effort Travailleur acharné et scrupuleux, le « fais un effort » s’implique pleinement dans ce qu’il fait et est capable de déployer une énergie énorme pour faire aboutir les projets qui lui tiennent à coeur. Les obstacles et les difficultés ne lui font pas peur et il les prend à bras le coprs. Il aime se dépasser et n’a aucune hésitation à retrousser ses manches, à aller au charbon, à payer de sa personne. Doué dans l’anticipation et la résolution de problèmes, il est actif, appliqué, studieux et reconnaît volontiers les efforts produits par les autres. Le ‘fais un effort » peut aussi se montrer besogneux, entêté et se décourager, à force d’efforts pas toujours utiles ou nécessaires. Auto coaching: ramollir un « fais un effort » Dans quelle mesure êtes-vous « fais un effort »? Quelles sont les convictions que vous associez à la nécessité de faire des efforts pour réussir? Dans quelles situations vous servent-elles? Voir aussi
Philosophie Management Obéissance, intuition & sobriété – la voie des moines ? - Séminaire avec Sébastien Henry Tags : Leadership; Wisdom; Wise leadership, Zen, Moines, Monks, Sagesse Orateurs Sébastien Henry With a degree in philosophy and psychology and an MBA, Sébastien Henry has spent the last ten years as the CEO of an enterprise in China and J... L’obéissance n’est pas un mot qui fait rêver les décideurs. L'obéissance (soumission à l'autorité) - Cours de psycho sociale On parle de soumission à l'autorité lorsqu'un individu change de comportement afin de se soumettre aux ordres émanant d'une autorité perçue comme légitime.Différentes caractéristiques de cette forme d'influence sociale :- elle se situe à un niveau interindividuel (conformisme et innovation sont des phénomènes intragroupes) - elle implique un différent statut entre source et cible d'influence : un rapport hiérarchique - la pression de la part de la source d'influence est explicite : il y a volonté d'influencer. a) L'expérience de Milgram (années 1960-70) Milgram veut déterminer jusqu'où les individus peuvent aller dans des actes odieux, simplement parce qu'une personne qui représente une supériorité le leur a demandé. On met en place des groupes contrôles, où les participants choisissent eux-mêmes l'intensité à administrer. 65% des participants ont été jusqu'au bout, soit la mort de l'élève, par trois chocs de 450V. b) Comment expliquer la soumission à l'autorité ?