La botte secrète des herbes aromatiques - Faire soi-même Les herbes servent à donner du goût à un plat fade, à relever la saveur d’un mets, à aromatiser un poisson, à parfumer une boisson, à décorer un plat, à agrémenter une assiette, à fleurir une salade, mais aussi, grâce à leurs vertus toniques, diurétiques et « dégraissantes » à prévenir, soigner, soulager, combattre et guérir plusieurs affections. Mais attention, certaines herbes qui ont la propriété d’augmenter la sécrétion des sucs digestifs, de stimuler l’estomac paresseux et d’ouvrir l’appétit doivent être consommées en petites quantités car sinon elles ont sur l’organisme un effet contraire. L’aneth (Anethum graveolens) Noms communs : faux anis, fenouil puant, herbe de dieu, herbe de Vicking.Effet santé : Riche en potassium, sodium et soufre, l’aneth est diurétique et excellent pour la digestion. Recettes médicinales Infusion (digestion, insomnie, anxiété) : Faire bouillir une tige complète d'aneth dans 1 tasse d'eau et laisser infuser quelques minutes. Le laurier (Laurus nobilis)
Alimentation équilibrée Point de départ Une alimentation équilibrée est une adaptation équilibrée entre les différents nutriments : lipides, glucides et protides. Mais c'est aussi un apport suffisant en vitamines et en oligo-éléments. C'est aussi une répartition harmonieuse de la ration alimentaire au cours de la journée. Et enfin, c'est une alimentation suffisante en quantité, mais pas excessive. Bref, une alimentation équilibrée, c'est une alimentation raisonnable et variée. Le rythme des repas Il est conseillé d'avoir 3 vrais repas par jour, et si possible un goûter vers 16-17 heures. Alimentation équilibrée en vidéo La quantité D'une manière générale, il faut essayer de manger au petit déjeuner le quart de la ration alimentaire de la journée. L'équilibre Il existe 7 familles d'aliments qui apportent chacune plus ou moins de glucides , lipides et protides . Le groupe "Viande, poisson, oeuf" : il contient des protéines animales, du fer, des vitamines, en particulier du groupe B. Répartition La Cuisine
Vidéo plongée HD | Unique au monde : contemplez la naissance d'une île... en direct !!! Ces images sont la bande annonce d'un film intitulé "Naissance d'une île". Produit par nos amis de Saint Thomas Productions dans le cadre de la série télévisée "Le peuple des volcans" et réalisé par Bertrand Loyer, cet incroyable documentaire d'une heure a demandé... 8 ans de tournage ! De nombreuses expériences pionnières ont émaillé cette aventure : des robots ont été envoyés à plus de 3500m de profondeur, des plongées réalisées dans des eaux sulfureuses et le réalisateur Bertrand Loyer a même failli se noyer après avoir dérivé pendant toute une nuit dans une embarcation chahutée par une extraordinaire tempête tropicale. Le film, entièrement tourné en HD au cœur de l'océan Pacifique, dans l'archipel des Tonga, porte à l’image des phénomènes insolites, de la première éruption sous-marine abyssale à la naissance d’une île, sans oublier les étranges comportements des animaux des grandes profondeurs.
Persil, utilisation médicinale du persil Persil, une plante médicinale et potagère Persil, plante potagère et médicinale Plante des climats tempérés, le persil se cultive très facilement dans les jardins potagers ou même dans des jardinières en appartement. Persil, bienfaits de son utilisation le persil et ses bienfaits Les médecines douces attribuent au persil de nombreuses vertus thérapeutiques curatives et dépuratives. Persil, quelques façons de l'utiliser persil, bouquet de vitamines Que le persil soit cultivé en potager ou acheté en magasins en botte, il existe plusieurs solutions pour le conserver afin de pouvoir l'utiliser tout au long de l'année. Le persil, à lire dans la même thématique Suggestion de publications disponible dans la même thématique
LocaLife - Les Membres Soupe - Traiteur - Sauce- Tapenade + Pâtes , Sauces, Traiteur, Soupe BIO + Confitures, Porc bio, Boeuf bio, Agneau bio, Boulangerie-Pâtisserie bio, Légumes bio, Volaille bio, Fromage bio Viande - Charcuterie - Traiteur + Veau, Plat préparé, Charcuterie - Traiteur, Agneau, Porc, Boeuf Fruits + Fruits de saison Légumes + Légumes de saison Magasins et Horeca + Magasins Artisanat + Hygiène, Entretien , Livres-Romans, Cosmétique, Bois, Bougie, Savon Vinaigre - Huile - Moutarde + Vinaigrette, Moutarde, Huile, Vinaigre Spécial fêtes + Fête des mères, Pâques, Raclette - Fondue - Pierrade - Plateau de fromage, idées cadeaux, Saint-Nicolas Eaux - Jus de Fruit - Limonade - Sirop + Eaux, Sirop, Limonade, Jus de Fruits Céréales - Farines + Quinoa, Farines Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Sucre, Sans Oeufs + Sans sucre, Sans lactose, Sans Gluten Volaille - Oeufs + Oeufs, Poulet Poisson - Crustacé + Saumon, Truite Plante Aromatique - Epice + Condiments, Epice, Plante Aromatique Alcool + Pékèts, Elixir, Vin
La technologie au collège - Le dessin technique Tu peux télécharger les 6 pages du manuel de dessin technique collège en cliquant sur l'image ci-dessous. Attention, la taille du fichier est de 760 ko. Le temps de chargement sera de 3 à 6 s suivant le débit de la connexion. Je te recommande de faire les exercices du programme Dess Tech de Paul Benyayer que tu peux télécharger sur la page Internet suivante : Ce programme est aussi intéressant pour travailler les différentes vues dans l'espace. Clique sur l'image pour le télécharger.
Le sureau aux multiples vertus Un arbre très utile, le sureau noir (à ne pas confondre avec les autres variétés, voir photos). En ce moment, ils sont en fleurs et ceux qui peuvent s'en procurer pendant leur promenade auront un excellent médicament naturel. Plus tard en saison (août, septembre) vous pourrez récupérer les baies quand elles sont bien noires. En fin d'article, je donnerai les recettes de santé, son usage au jardin et une délicieuse recette de boisson (le pétillant de sureau). Le sureau fait ressembler les vaccins anti-grippaux à de ridicules cocktails empoisonnés. 13 juin 2013 (NaturalNews) La saison de la grippe est derrière nous, mais ce n’est pas pour autant le moment de rester inactif et de négliger notre système immunitaire. Ce n'est pas l'injection d'un cocktail dans le bras qui va combattre vraiment la grippe, un réel anti-grippe consiste à se construire une énergie immunitaire antivirale et antibactérienne. Pourquoi alors un vaccin contre la grippe ? Le sureau rend ridicules les vaccins antigrippe
Nutribird, le serious game qui sensibilise les jeunes à la nutrition | Hubsante – Promotion de la santé en Nord Pas de Calais Picassiette, l'oiseau de Nutribird volète, le paysage défile derrière lui et des fruits, des légumes, des plats, des boissons et des symboles d'activités (basket, télévision, tennis, canapé...) se présentent à lui. Le joueur qui le dirige en tapotant l'écran décide de lui faire attraper soit les aliments et les activités qui sont bénéfiques pour sa santé, soit ceux qui ne le sont pas. Les premiers lui font gagner des points et le maintiennent en forme, les seconds lui ont perdre des points et l'alourdissent ce qui complique ses déplacements. L'oiseau peut aussi attraper des points d'interrogation : ils représentent les questions sur la nutrition et l'activité physique auxquelles il pourra répondre en fin de partie et ainsi récupérer des points. Ces informations nutritionnelles, simples, sont issues du Programme national Nutrition santé (PNNS) et des recommandations de l'INPES et faciles à mémoriser. Informer en mode ludique Smartphones Géraldine Langlois
Introduction to French Linguistics I La sémiologie 2.0 Définition de la sémiologie 2.1 La boucle de la communication 2.2 Le schéma de la communication de Jakobson 2.3 Les fonctions du langage 2.4 Critique du schéma 2.5 Signe linguistique 2.6 Caractéristiques du signe linguistique 2.7 Distinction signe - indice 2.8 Distinction signe - symbole - icone 2.9 Double articulation du langage 2.10 Commentaire supplémentaire 2.11 Spécificités de la communication humaine 2.12 Principales différences entre la communication humaine et animale 2.13 Exercices sur la sémiologie 2.2 Le schéma de la communication de Jakobson Ce schéma plus complet permet d'identifier un plus grand nombre d'intervenants et de facteurs intervenant dans une interaction. • DESTINATEUR ~ DESTINATAIRE: correspondent respectivement à l'émetteur et au récepteur. • MESSAGE: le matériel transmis par l'interlocuteur, l'information transmise. • le CONTACT (canal): canal physique et psychologique qui relie le destinateur et le destinataire.
Des plantes médicinales pour guérir les intestins Mal-être, inflammation, constipation, colon irritable… Les intestins font partie intégrante de notre système digestif. Ils ont comme mission d’assimiler ou d’absorber les nutriments, ainsi que d’éliminer les substances toxiques. Il est donc essentiel d’en prendre soin, en les maintenant dépurés et libérés de toute toxine. Dans cet article, nous vous expliquerons comment y parvenir grâce aux merveilleuses plantes médicinales. Comment savoir si je dois soigner mes intestins ? Il est très facile de le savoir. Des plantes pour guérir la gastroentérite Nous en avons déjà souffert au moins une fois. Quelles plantes nous faut-il ? Les plantes médicinales dont nous aurons besoin ont des vertus émollientes, astringentes et anti-inflammatoires. 1. La guimauve est un excellent émollient et anti-inflammatoire. 2. Le mélange de menthe et d’anis vert sert à soulager les douleurs d’estomac, à rester hydraté, et à atténuer petit à petit l’inflammation intestinale. 3. Des plantes pour guérir la colite 1.
La pyramide alimentaire - Manger Bouger La pyramide alimentaire est un outil de référence pour aborder l’alimentation équilibrée. Dans sa version actuelle, elle propose une nouvelle hiérarchie dans les familles et permet d’affiner les choix au sein de chaque famille en distinguant les aliments à favoriser, ceux qui sont tolérés et ceux qui sont à consommer occasionnellement. NB : Cette modification dans la hiérarchie des familles alimentaires n’est pas compatible avec les recommandations nutritionnelles du jeune enfant. On remarque également une nouveauté à la base de la pyramide alimentaire, un élément indissociable d’une alimentation équilibrée : l’activité physique ! Par ailleurs, une autre modification concerne la place des fruits et légumes qui gagnent de l’importance. Les légumes secs quant à eux, quittent la famille des féculents pour la famille "viande, volaille, poisson, œufs et alternatives végétales". Bon à savoir L’OMS recommande entre 400 et 800 gr par jour de fruits et légumes. Quels aliments favoriser ? format A4